• ramhosp
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : marketing@ram-hosp.co.th
  • วันที่สร้าง : 2017-09-01
  • จำนวนเรื่อง : 572
  • จำนวนผู้ชม : 171910
  • ส่ง msg :
  • โหวต 11 คน
โรงพยาบาลรามคำแหง
ข้อมูลสุขภาพกับโรงพยาบาลรามคำแหง
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/ramhealth
วันพุธ ที่ 8 กันยายน 2564
Posted by ramhosp , ผู้อ่าน : 259 , 10:49:19 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน


เตรียมพร้อมจิตใจลดอาการไม่พึงประสงค์จากการฉีดวัคซีนโควิด-19



เข้าใจว่าความกลัวและความกังวลเรื่องการฉีดวัคซีนโควิด-19 ถือเป็นเรื่องปกติทั้งก่อนฉีดหรือหลังจากฉีดวัคซีนมาแล้วก็ตาม ส่วนหนึ่งก็มาจากข้อมูลที่ได้รับเรื่องการฉีดวัคซีนและมีความกังวลว่าจะเกิดอาการข้างเคียงหรือไม่?..ซึ่งจากสถานการณ์ตอนนี้การฉีดวัคซีนถือเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน แม้ว่าจะป้องกันการติดเชื้อไม่ได้ 100% แต่สามารถลดอาการรุนแรงและลดการเสียชีวิตลงได้

สำหรับผู้เข้ารับบริการฉีดวัคซีนโควิด-19 สิ่งสำคัญต้องมีความพร้อมด้านจิตใจก่อน เพื่อลดอาการไม่พึ่งประสงค์จากการฉีดวัคซีนโดยเฉพาะการพักผ่อนให้เพียงพอก่อนจะไปฉีดวัคซีน



การฉีดวัคซีนโควิด-19 อาจพบอาการข้างเคียงได้บ้างคล้ายวัคซีนอื่นๆ โดยอาการไม่พึงประสงค์ที่พบได้ เช่น ปวดเมื่อย ใจสั่น ชา อ่อนแรง แต่อาการเกือบทั้งหมดจะดีขึ้นและหายเป็นปกติในเวลาอันสั้น



การเตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อม ช่วยลดโอกาสการเกิดผลข้างเคียงดังกล่าวได้”แนะนำว่า...

ระหว่างรอฉีดวัคซีนให้ผ่อนคลายตัวเองด้วยการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น อ่านหนังสือ หายใจเข้าออกยาวๆ สัก 5 ครั้ง ดูวิดีโอแนะนำความรู้ และควรดื่มน้ำให้เพียงพอ

หากมีอะไรสงสัย? ให้สอบถามข้อมูลจากเจ้าหน้าที่ ทบทวนเหตุผลความจำเป็นในการฉีดวัคซีน ทั้งต่อตัวเองและคนในครอบครัว (คำตอบส่วนใหญ่คือ อยากจะดูแลตัวเองป้องกันตัวเองให้ดีที่สุดและที่สำคัญสำหรับหลายคน การฉีดวัคซีนไม่ได้ป้องกันตัวเองอย่างเดียว เพราะว่าอยากจะป้องกันคนในครอบครัวด้วย)

ส่วนหลังฉีดวัคซีนขณะรอสังเกตอาการ ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ และเข้าร่วมกิจกรรมที่จัดให้ผู้ฉีดวัคซีนดูคลิปวิดีโอเรื่องน่ารู้ต่างๆ และหากมีอาการผิดปกติ สามารถขอรับการช่วยเหลือจากเจ้าหน้าที่ได้ทันที





แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<< กันยายน 2021 >>
อา พฤ
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    



[ Add to my favorite ] [ X ]