• หญิงหลิง
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2011-06-02
  • จำนวนเรื่อง : 74
  • จำนวนผู้ชม : 56262
  • ส่ง msg :
  • โหวต 28 คน
เรื่องเล่า..วัยเยาว์
ความฝันสมัยเด็กคือเป็น "นักเขียน" จนกระทั่งเวลาล่วงเลยมาแสนนานก็ไม่ได้เริ่มเขียนสักที จนตอนนี้ว่างมากพอที่จะเริ่มทำความฝันให้เป็นจริงและมีน้องที่น่ารักคนหนึ่งแนะนำบล็อคนี้ให้ เอาละถึงเวลาแล้ว...เริ่
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/ruanglao
วันอังคาร ที่ 12 พฤศจิกายน 2556
Posted by หญิงหลิง , ผู้อ่าน : 6691 , 08:31:52 น.  
หมวด : อาหาร

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

แม้ว่าช่วงนี้มีเรื่่องการชุมนุมเป็นประเด็นร้อนแต่กองทัพก็ต้องเดินด้วยท้อง

ดังนั้นก็มาทำกับข้าวกันหน่อยนะ

 

แต่เนื่องจากอายุมากขึ้นสภาพร่างกายเริ่มเสื่อมก็เลยเกิดอาการแพ้ผงชูรส  

เลยต้องพักร่างกายด้วยการงดนำเข้าผงชูรส  ซื้ออาหารกินก็แสนยากที่จะหลีกเลี่ยง

ทำอาหารกินเองแล้วกัน ว่าแล้วก็ไปตลาดเห็นมันแกวหัวน่ากินก็...ทำมันแกวผัดไข่

แล้วกันง่ายดี แต่ใส่หมูด้วยหน่อยเพิ่มโปรตีน มันแกวได้แล้ว  หมูไข่มีในตู้เย็น  

กระเทียม น้ำปลา  น้ำมันหอยพร้อม  ไม่ต้องซื้ออะไรเพิ่มแล้วละ

 

เริ่มด้วยปอกมันแกวเอาเปลือกออกให้หมด  แล้วล้างให้สะอาด

หั่นเป็นเส้นยาวบ้างสั้นบ้างตามลักษณะของหัวมัน(แกว)

แล้วก็หั่นหมู ขนาดตามใจฉัน ชอบเคี้ยวเต็มคำก็ชิ้นโตหน่อย  ชอบเคี้ยวง่ายหน่อย

ก็ชิ้นเล็กหน่อย

แล้วก็ตามด้วยสับระเทียมเตรียมไว้เล็กน้อย

แล้วก็จัดแจงวางกะทะตั้งไฟใส่น้ำมันลงไปหน่อยนึงแล้วก็กระเทียมที่สับไว้พอหอม

แล้วก็ตามด้วยหมู น้ำปลา น้ำมันหอย  ผัดให้หมูสุก

แล้วก็ใส่มันแกวลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน

รอให้มันแกวสุกนิ่มลง ก็ใส่ไข่ลงไปตามชอบ

ถ้าใครชอบให้เป็นสีเหลืองอร่ามก็เขี่ยให้คลุกเคล้าให้เข้ากันไปเลย  

แต่ถ้าชอบให้มีทั้งสีขาวสีเหลืองก็รอให้ไข่สุกหน่อยค่อยคน

ถ้าชอบผัดแบบมีน้ำไข่สุกก็ยกออกจากเตาได้เลย  แต่ชอบแบบแห้งๆ

ให้ไข่ไหม้นิดๆจะหอมไข่ก็เลยผัดต่อจนได้แบบนี้

เสร็จแล้ว  ง่ายๆ  แล้วก็ตักใส่จานข้าวครึ่งนึงกับครึ่งหนึ่ง  

รอดพ้นจากผงชูรสไปอีกหนึ่งมื้อ กับอย่างเดียวก็กินได้ง่ายๆ

สำหรับคนขี้เกียจเช่นเรา 





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
พิทักษ์ วันที่ : 19/11/2013 เวลา : 23.43 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jaopad

น่าทานมากเลยครับ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<< พฤศจิกายน 2013 >>
อา พฤ
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

[ Add to my favorite ] [ X ]