*/
  • rukbankerd
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : rukbankerd30@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2009-04-29
  • จำนวนเรื่อง : 50
  • จำนวนผู้ชม : 201213
  • จำนวนผู้โหวต : 597
  • ส่ง msg :
  • โหวต 597 คน
<< ธันวาคม 2018 >>
อา พฤ
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

[ Add to my favorite ] [ X ]


วันอังคาร ที่ 28 กันยายน 2553
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 4472 , 09:40:01 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

เห็นมา เล่าไป.....เก็บมาให้อ่านกันครับ...ไม่รู้ว่าเคยอ่านกันแล้วหรือยัง   ไปอ่านเจอเรื่องนี้มา เลยอยากให้ "ใครๆก็ได้เห็นเหมือนเช่นเรา"ลองอ่านดูนะครับ....."เมื่อฉันแก่ตัวลง”  อยากจะมอบเรื่องนี้ให้กับผู้ที่ไม่ค่อยได้อยู่ใกล้ชิด ผู้เฒ่าผู้แก่ ที่บ้าน.... เรื่องนี้เป็นเรื่องเล่าของลูกผู้ชายคนหนึ่ง ที่ตระเวนทั้งเรียนทั้งทำงานไปร้อยเอ็ดเจ็ดย่านน้ำ แม้เขาจะ เติบกล้า เก่งกาจขึ้นเรื่อยๆ ความรู้เพิ่มมากขึ้น จน....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 6 กรกฎาคม 2553
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 41764 , 09:00:34 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

     เห็นมา-เล่าไปครับในพฤติกรรมที่ผมว่าคนไทยส่วนใหญ่ทำผิดมากที่สุดคือ เรื่องของการดื่มน้ำนี่แหละครับ ลองทำแบบทดสอบกันสักนิดก่อนอ่านต่อดีไหมครับ 1. คุณมีความเชื่อที่ว่าน้ำยิ่งดื่มเยอะยิ่งดีหรือไม่ 2. คุณดื่มน้ำวันละกี่แก้ว 3. น้ำที่ดื่มเป็นน้ำเย็น, น้ำธรรมดา หรือว่าน้ำอุ่น 4. ดื่มน้ำช่วงเวลาไหนเป็นพิเศษไหม เช่น ดื่มตอนเช้า ดื่มระหว่างทานข้าว ดื่มก่อนนอน เป็นต้น 5. ปกติดื่มอะไร เช่น น้ำเปล่า น้ำอัดลม ....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 24 กุมภาพันธ์ 2553
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 1975 , 15:09:40 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

        กัมฟา...เด็ก ที่ผมเลี้ยงไว้ 1 ในหลายๆตัวที่ผมรัก...เธอตายจากผมไป ด้วยวัย  8 ขวบครับ.....งาน..ทำให้ผมไม่ค่อยมีเวลา เจอและคุยกันกับพวกเธอ ไม่ค่อยได้หยอกล้อและป้อนอาหาร   ผมพบกับเธออีกครั้ง   เธอมีปัญหา เรื่องระบบ ทางเดินอาหาร ..ท้องป่อง...ผมให้ยาช่วยย่อยและแก้อักเสบ แต่คงจะสายเกินไป  ตื่นมาตอนเช้าของวันหนึ่ง    เธอจากผมไปแล้วครับ.....   .....ผมพบเธอเมื่อ 8 ปีที่แล้ว(ปลายปี 2545) ที่ร้านขายปลาแห....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 17 พฤศจิกายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 1918 , 17:00:28 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

       ถึงเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทุกคน> ฉันเคยได้รับ mail เรื่องคนชราขายกระเพาะปลาอยู่ที่แถวซอยพัฒน์พงษ์> แล้วหลังจากนั้นเวลาเดินผ่านตรงนั้นก็เห็นสองตายายขายดีขึ้น> เลยคิดว่ามันน่าจะช่วยอาม่าคนนี้ได้บ้าง....> อาม่าคนนี้ขายขนมกุ้ยช่ายและก๋วยเตี๋ยวหลอดอยู่ในซอยละลายทรัพย์> ถนนสีลม (ซอย 5 น่ะ)      ทุกเช้า ถ้าฉันมาทำงานสายหน่อย> ขับรถมาก็จะเห็นภาพเศร้าๆ.....อาม่าลากรถเข็นจากถนนสวนพลู ข้ามถนนสาทร> ซึ่งเป็นถน....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 4 พฤศจิกายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 6652 , 10:18:06 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

 ฝนตก ออกไปดูหน้างาน-ทำงานข้างนอกไม่ได้...เลยเซ็งครับ  เลยหาอะไรไร้สาระทำแก้เซ็งก่อน  เดี๋ยวค่อยออกไปข้างนอก อิ อิ...                                      ณ เมืองนรก วันนี้เป็นวันที่ แดร็กคูร่า จะไปเกิดใหม่> > ยมฑูตจึงให้แดร็กคูร่าขอพรได้ 3 ข้อ> > แดร็กคูล่า  : ท่านจะให้ข้าขอพรจริงๆเหรอ.> > ยมฑูต      : ใช่! แต่แค่ 3 ข้อเท่านั้นนะ..เปลี่ยนไม่ได้นะ> > แดร็กคูล่า  : งั้น!ข้อแรกข้าขอให้ข้ามีผิวขาวเหมือน....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 28 ตุลาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 4654 , 11:29:05 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

   เห็นมา  เล่าไป...............สถาบันวิจัยและประเมินเทคโนโลยีทางการแพทย์กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ถ.ติวานนท์ อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000โทร 0 2590 6249 มือถือ 08 6721 6421โทรสาร 0 2965 9844    ในประเทศไทยมีผู้ป่วยเป็นเบาหวาน ที่ต้องรักษาแผลที่เท้า และต้องถูกตัดขาปีละ 40,000 ราย (  สี่หมื่นราย!!! )   ปัจจุบันนี้ได้มีความพยายามในงานวิจัยโดยความร่วมมือกับคณะแพทย์ศาสตร์มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ร่วมกับ ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 15 ตุลาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 2915 , 09:44:34 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

 ผมมาคุยเรื่องลูกชาย  ที่เป็นโรคข้อ+เอ็นอักเสบครับ.SNSA    Seronegative spondyloarthropathy หลังจากที่ผมเคยเขียนไว้เป็นเรื่องแรก  และเรื่องที่ 4 (ย้อนกลับไปดูได้ครับ...เผื่อมีใครเป็น จะได้มีแนวทางรักษาครับ)    นับมาจนถึงบัดนี้  ตั้งแต่ลูกชาย เริ่มป่วยมาก็ครบ 1 ปีแล้วครับ    อาการ ณ ปัจจุบัน ล่าสุดก็คือ เมื่ออาทิตย์ที่แล้ว ผมกลับไปเยี่ยม ลูก ที่บ้านเกิด อ.สวี จ.ชุมพร (ผมมาทำงานอยู่ตัวคนเดียวที่ จ.สุรา....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 14 ตุลาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 1983 , 09:20:22 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

       ลดความอ้วน...ฝันให้ไกล... ไปไม่ค่อยถึงมาคุยเรื่องที่หลายคนกำลังพยายามกันดีกว่านะครับ...มีคนจำนวนนับล้าน ที่พยายามแล้ว พยายามเล่าสารพัดวิธี  ในการลดน้ำหนักส่วนเกินด้วยวิธีการต่างๆนานา บ้างใช้วิธีออกกำลังกาย บ้างใช้วิธีควบคุมอาหาร หรือไม่ก็เอาเงินไปให้กับสถานบริการลดความอ้วนช่วยสักหน่อยหลายรายประสบความสำเร็จ  แต่หลายราย ก็แพ้ใจตนเอง เพราะเห็นแก่กินเป็นที่ตั้ง“.ว่างเปล่าว๊ะ  ช่วงเย็นๆไปหาอะไรๆที่....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 1 ตุลาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 8057 , 10:35:09 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

       มากิน ถ่าน กันเถอะ!หลายๆคนคงจะเคยทราบมาว่า การนำถ่านหุงข้าวมาใส่ไว้ในตู้เย็น ถ่านจะช่วยดูดกลิ่นต่างๆได้ดีปกติเนื้อถ่านสีดำที่ใช้หุงต้มนี้ หากลองส่องดูด้วยกล้อง จะเห็นรูพรุนๆอยู่มากมาย รูเหล่านี้หากทำให้ปราศจากสิ่งอุดตัน ก็จะสามารถกรองสิ่งเล็กๆเช่นเศษละอองเล็กๆต่างๆ อนุภาคของกลิ่น   ใช้กรองน้ำ  ใช้ทำกรองก้นบุหรี่หรือบางแห่งพัฒนาไปจนสามารถ ทำเป็นยากำจัดพิษได้เป็นอย่างดีอีกด้วย.ผมเคยอ่านเจอรายงาน....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 23 กันยายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 1440 , 16:04:23 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

                มาหัวเราะกันเถิด...จะเกิดผล(อยากให้หัวเราะ เป็นวิชาการนิดหน่อยนะครับ.) หัวเราะ...เป็นอาการที่อยู่นอกเหนือการบังคับของจิตใจคนเราเมื่อรู้สึกขบขัน มักจะแย้มริมฝีปาก หรือยิ้ม.. .แต่ถ้าขบขันมากขึ้นไปอีก ก็จะเกิดเสียงหัวเราะดังๆ ก๊ากก...ฮ่า  ๆ  แฮ่  ๆ...(ใช่เสียงหัวเราะป่าวเนี่ย!)   แต่บางคน อาจจะมีเสียงว๊าย...กรี๊ด  หลุดออกมาด้วย....นี่ไม่รวมเสียงที่ออกมาจากทางอื่นที่ไม่ใช่ปากนะครับ..... ก....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 15 กันยายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 1961 , 12:22:00 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

เห็นมา-เล่าไป    เห็นมา..อย่างไร   เล่าไป..อย่างนั้น......ยิ่งกรน..ดังเท่าไหร่  ยิ่ง ตายไว..เท่านั้น ..ถ้าหากเพื่อนๆของคุณ  แฟนของคุณ หรือคนในบ้านของคุณชอบส่งเสียงกรนดังๆ เวลานอนหลับแล้วล่ะก็...คุณควรเตรียมตัวเตรียมใจล่วงหน้าเอาไว้บ้าง     เพราะมีรายงานว่าคนที่ชอบนอนกรนดังๆนั้น ไม่เพียงแต่ ทำความรำคาญให้คนนอนใกล้ต้องพลอยนอนไม่หลับไปด้วยเท่านั้น  แต่คนนอนกรน มักจะกลับบ้านเก่า ก่อนคนอื่นๆ ซะเป็นส่วนใหญ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 10 กันยายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 1641 , 14:26:00 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

    เขา..คือ เพื่อนร่วมโลก....ที่อยู่โลกใบเดียวกับเรา  แต่ชีวิตเขา...กับพวกเรา ต่างกันราวฟ้ากับเหว....แล้วชีวิตนี้...คุณยังต้องการอะไรอีกหรือ???   ขอบคุณ Forward Mail .....จาก google ครับ....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 9 กันยายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 2761 , 16:26:02 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

      เห็นมา-เล่าไป....รู้มา อย่างไร ก็ เล่าไป อย่างนั้นเธอ...เมาเหล้าเร็วกว่าเมารัก..... และแล้วคืนนี้ เธอ..ก็เมาอีก   หลังจากดื่มแบล็คเลเบิ้ล ผสมโซดามากกว่าเมื่อวาน 2 แก้วครึ่ง  รวมเป็น  10 แก้วเต็ม สำหรับคืนนี้..ก่อนจะคอพับลงกับโต๊ะ และอีกไม่กี่อึดใจ  เธอก็สำรอกคายเอาน้ำย่อยผสมแอลกอฮอล์ และเศษกุ้งแช่น้ำปลาออกมา ..โอ๊กกก.. เธอ..ประเมินคู่ต่อสู้ผิด..เขานั่งมองเธออาเจียนออกมาเป็นระยะๆอย่างไม่ยี่หระพร....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 3 กันยายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 4063 , 16:49:57 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

เห็นมา-เล่าไปรู้มั๊ยครับ.......คนที่ต้องโดนหักเงินประกันสังคมทุกๆท่านครับ.เงินสงเคราะห์กรณีตาย ของสำนักงานประกันสังคม  หากไม่ทำพินัยกรรมประกันสังคมไว้ให้กับผู้รับผลประโยชน์  หรือญาติตามลำดับได้แก่ บิดา มารดา สามี ภรรยา บุตร มิได้ไปยื่นแบบหนังสือพินัยกรรม หรือ ไปติดต่อแสดงขอรับเงินฯ ของผู้ตาย เงินก้อนนั้นก็จะถูก สปส.ริบเข้ากองทุนของ สปส. ไปโดยปริยาย........ ปล.   หนังสือพินัยกรรม สปส.นี้ ต้องให้ผู้รับ....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 1 กันยายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 918 , 17:56:32 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

เห็นมา-เล่าไป....sim ของมือถือโดนลักลอบใช้ได้แล้ว   !! โปรดระวัง ถ้าคุณได้รับสัญญาณโทรศัพท์บนมือถือของคุณว่า ช่างเทคนิค Cellnet หรือ   Vodafone บอกคุณว่า   พวกเขากำลังทำการตรวจเช็คโทรศัพท์ของคุณ   และบอกให้คุณต้องกด   # 90 หรือ   90 # ตอนนี้มีบริษัทหลอกลวงฉ้อฉล วางอุบายนี้ขึ้นมา    ถ้าคุณได้รับสัญญาณโทรศัพท์ดังกล่าว คุณต้องวางสายโทรศัพท์ทันที   ถ้าคุณกด  # 90 หรือ  90 # ล่ะก็   พวกเขาจะสามารถเข้าไปใน....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 25 สิงหาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 1676 , 15:12:43 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

               สืบเนื่องมาจาก Entry ที่แล้ว   ผมอ่านComment แล้ว  กลัวว่าพี่ๆน้องๆ เพื่อนๆจะหาว่าผม เป็นพระเอก ในบันทึกของ...พ่อหม้าย เสียเอง จึงต้องขอเคลียร์ก่อนครับว่า ไม่ใช่ผมครับ  เขา..เป็นเพื่อนผมครับ 1ในกลุ่มเพื่อน 4-5 คนที่บ้านเกิด ที่โตมาด้วยกัน เคยหาเห็ดเหม็ด (เสม็ด)ช้อนปลากัด  เก็บมะปริง  มะม่วงป่า มาด้วยกันตั้งแต่ตอนเด็กๆ    ชีวิตเขาน่าจะราบรื่นและน่าจะมี ความได้เปรียบเพื่อน คนอื่นๆ เพราะว....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 21 สิงหาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 4844 , 10:26:03 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

               กำลังจะเดินทางไปต่างจังหวัด...ออกตรวจงานจังหวัด ชุมพร กับจังหวัดระนองครับใช้เวลา 4 วัน กลับประมาณวันอังคารหน้า(ที่ 25 ส.ค.) เลยหาเรื่องอะไร มาเขียนๆเล่าๆ เพื่อจะได้ไม่ห่างหายพี่-น้องและเพื่อนๆครับ  แต่บอกไว้ก่อนว่า "ผม" ในเรื่องคง ไม่น่าจะใช่ตัวผมนะครับ  หรือจะคิดว่าไง ก็ลองอ่านกันดูครับ (ประมาณว่าอยากจะสะท้อนอะไรๆแนวนี้กับเขาบ้างนะครับ แหะ แหะ)บันทึกของ...พ่อหม้าย   มันเป็นความเจ็บปวด....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 19 สิงหาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 4286 , 16:15:46 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

เห็นมา-เล่าไป จริงๆแล้ว พุทธศาสนา ได้พร่ำสอน ถึง ศีล สมาธิ ปัญญา มาตั้ง 2552ปีแล้วแต่มีคนเพียงบางส่วนเท่านั้นที่รู้จักประยุกต์  นำเอาคำสอนของ องค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า นำมาใช้อย่างได้ผล  คนที่มีศีล ย่อมสร้างสมาธิได้ไม่ยาก และเมื่อมีสมาธิ  ปัญญาก็จะเกิดตามมา..นายสตีเฟน โควีย์ แกไม่ได้ ศึกษาเรื่องธรรมะในข้อนี้  แต่หลักตรรกะที่ตัวแกคิดขึ้นมานี้ (ขอบอกได้เลยว่าเป็นเพียงส่วนจิ๊บจ๊อยของพุทธศาสนา)   เขา....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 17 สิงหาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 3667 , 08:32:08 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

  หลังจากต้อง ไปปฏิบัติภารกิจที่ต่างจังหวัดอยู่หลายวัน  โดยคาดว่างานจะเสร็จประมาณ วันที่ 19 นี้ แต่เร่งเข้าจริงๆ ก็ไม่เกินมือเรา ฮ่าๆๆแถมเมื่อวันพระ (ศุกร์ที่ 14)ที่ผ่านมา ยังมีโอกาสไปวัด กราบท่านพระอาจารย์หยาดกวีอีกด้วยครับ...ก็เอาบุญมาฝากพี่ๆน้องๆกันด้วยนะครับ.  ก่อนจะไปเยี่ยมพี่ๆน้องๆที่บ้าน ก็ตามธรรมเนียมครับ หาเรื่อง?มาฝากกันก่อน  จริงๆแล้วยังเหลือเวลาอีกเป็นเดือนๆ แต่กลัวโดนตัดหน้าอ่ะขอลงก่อนไก....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 6 สิงหาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 2894 , 07:40:06 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

                เห็นมา-เล่าไป ...ชั้นใน...ไม่สบาย...    คุณหมอจินจิ มารุยามา แห่งเมือง ซัปโปโร  ประเทศญี่ปุ่น  ฝากเตือนถึงสุภาพสตรี ทั้งหลายที่นิยมใส่ชุดชั้นในเวลานอน ว่า อาจจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้    คำเตือนนี้เป็นการเตือนที่ฝากถึงคุณผู้หญิงโดยเฉพาะ   แพทย์ทางนรีเวชวิทยา เขา สันนิษฐานว่าผู้หญิงญี่ปุ่น  9 ใน 10  คน นิยมใส่ชุดชั้นในเวลานอน   (ข่าวไม่ได้แจ้งว่า  ทำไมไม่มีคำเตือนสำหรับผู้ชาย   ผมขอสัน....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 5 สิงหาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 2136 , 08:10:00 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

              เห็นมา-เล่าไป … เบื้องหลังความขยะแขยง รายการอาหารสำหรับวันนี้   ต้มยำแมลงสาบ   ซุปจิ้งจกกับมันฝรั่ง   ไส้เดือนผัดซอสพริก   กิ้งกืออบวุ้นเส้น    แมลงวันคั่วเกลือ     ฯลฯ   เมนูอาหารเหล่านี้ หากผู้ใดได้เห็น หรือได้ลิ้มชิมรสแล้ว รับรองคงต้องได้อาเจียนแทบตายกันแน่ๆเลยครับ   ทั้งนี้สาเหตุ ก็มาจากความขยะแขยงอย่างรุนแรงนั่นแหละครับ  และถึงแม้ แมลงสาบ จิ้งจก ไส้เดือน พวกนี้จะได้ผ่านกรรมวิธีพาสเ....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 3 สิงหาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 3460 , 09:02:49 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

เห็นมา-เล่าไป   .....น้ำตาหรือจะแก้ปัญหาใจ...."ไม่ได้แน่นอนค่ะ  หนูทดลองมาหลายครั้งแล้ว" น้องที่ทำงานที่บริษัทฯผมน่าตาเกือบสวยคนหนึ่งให้คำตอบมา..... ครับ น้ำตาไม่อาจแก้ปัญหาใจแต่อย่างน้อย น้ำตาก็สามารถปลดปล่อยความรู้สึกไม่สบายใจและคลายความโศกเศร้าได้ดีวิธีหนึ่งเลยทีเดียว   ในทางการแพทย์พบว่าน้ำตามีสารช่วยชำระล้างปฏิกิริยาทางเคมี ที่ก่อให้เกิดความเครียดได้   นักวิจัยแห่งสถาบันทางการแพทย์ในรัสเซียพบว่า....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 28 กรกฎาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 764 , 08:26:33 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

คุ้ยเอามาฝาก - การกินมากเกินไปจะทำให้หลอดเลือดแดงในสมองแข็งตัว เป็นสาเหตุให้เกิดโรคความจำสั้น- น้ำชาก้นกาที่เหลือในตอนเช้าอย่าเพิ่งเททิ้ง ให้ใช้เศษผ้าชุบ นำมาเช็ดถูบานกระจกหน้าต่างหรือกระจกส่องหน้า จะทำให้กระจกใสสะอาดมองดูใหม่ และยังประหยัดเงินไม่ต้องซื้อน้ำยาล้างกระจกอีกด้วย - ควันบุหรี่มียางชนิดหนึ่ง ผ่านที่ไหนก็เกาะเป็นคราบที่นั่น ไม่ว่าที่ฟันหรือในปอด อ้าปากเมื่อไหร่ก็อาจเห็นคราบบุหรี่เมื่อนั้น ห....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 20 กรกฎาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 4559 , 11:04:19 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

                           --ไม่กล้าลง ยี่ห้อ กลัวโดนฟ้องอ่ะนะหนูตาบอดเพราะกินผงชูรสปริมาณสูง จริงหรือ ?   งานวิจัยของญี่ปุ่นฉบับที่ตีพิมพ์ในนิว ไซ แอนติสต์ วันที่ 26 ตุลาคม 254…จำไม่ได้แล้วอ่ะ..โดย ฮิโรชิ โอกูโระ  มหาวิทยาลัยฮิโรซากิ  (นายคนนี้น่าจะไม่ได้ค่าโฆษณา จากผงชูรสนามว่าคุณ อายิ.......ชื่อภาษาญี่ปุ่น—จำไม่ได้แระ) แกแบ่งหนูทดลองเป็น 3 กลุ่ม     กลุ่มแรก กินผงชูรสมากๆ     กลุ่มสอง กินปานกลาง  ....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 14 กรกฎาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 2557 , 14:15:17 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

               รองเท้ามีความสำคัญเกี่ยวกับสุขภาพไม่น้อย รองเท้าที่ไม่เหมาะกับเท้า หรือออกแบบไม่ดี อาจเป็นอันตรายแก่สุขภาพ ก่อให้เกิดโรคและความเจ็บปวดได้หลายอย่าง หลายประการ การเลือกหารองเท้ามาใช้งาน จึงต้องคำนึงถึงปัญหาต่าง ๆ ที่อาจจะกระทบกระเทือน ต่อสุขภาพด้วย  ปัญหาเกี่ยวกับรองเท้า ของผู้หญิงและผู้ชายนั้นแตกต่างกัน  แม้ปัจจุบันนี้รองเท้าที่ใช้งาน ของผู้หญิง และผู้ชายอาจจะคล้ายกัน ไม่ว่าจะเป็นรองเท้....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 10 กรกฎาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 5431 , 09:40:09 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

                          " น้ำมะพร้าว"      ถือเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่จากธรรมชาติ   เพราะต้นมะพร้าวมีลำต้นสูง ต้องผ่านการกลั่นกรองตามชั้นต่างๆ   ของลำต้นกว่าจะถึงลูกมะพร้าวที่อยู่ข้างบน น้ำมะพร้าวที่ได้มาจึงบริสุทธิ์มาก   และอุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม เหล็ก โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม   ฟอสฟอรัส ทองแดง กรดอะมิโน กรดอินทรีย์ และวิตามินบี   แถมยังมีน้ำตาลกลูโคสที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 9 กรกฎาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 7627 , 14:47:13 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

"การรับประทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด"   หรือการทานอาหารให้ตรงหมู่เลือดของคุณ    ขณะที่โภชนการบำบัดกำลังเติบใหญ่ขยายวงกว้างออกไปเรื่อยๆหลังจากที่คนป่วยและคนเจียนป่วยจำนวนหนึ่งพบว่า  การลด ละ เลิกกินเนื้อสัตว์ ไขมันและนมเนยเสียได้นั้นเป็นผลดีต่อสุขภาพ      แต่ก็เกิดมีปัญหาขึ้นมาอีกว่าใครบางคนที่หวังลดน้ำหนักและฟื้นฟูสุขภาพโดยหันมากินอาหารประเภทกากใยสูง ไขมันต่ำอย่างเอาจริงเอาจัง    กลับปรากฏว่านอกจากน้ำหนัก....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 3 กรกฎาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 901 , 09:18:47 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

คงจะปัญหาโลกแตกที่พูดกันตลอดมาและตลอดไปว่า......                                จะทำอย่างไรให้คนมาชอบเรา มารักเรา        มีบางคนปากแข็ง- ใจแข็งบอกว่า ไม่สนใจว่าใครจะชอบ-รัก เราหรือไม่ก็ได้ ก็ปล่อยเขาไปเถิด ถือว่าเป็นคนกลุ่มน้อย   แต่คนกลุ่มใหญ่ก็ยังอยากให้คนมารัก มาชอบเราอยู่ดีนั่นแหละ        ต่อไปนี้คือข้อแนะนำที่จะทำให้คนมาชอบ-รัก เรามากขึ้น        1. มนุษย์จะชอบคนที่ชอบเขาเท่านั้น ฉะนั้นจงหัดสร้าง....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 1 กรกฎาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 1370 , 11:28:14 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

วันนี้เรา มาพูดความจริงกันครับ........ถ้าทุกๆท่าน มีอายุเฉลี่ย ที่จะอยู่ดูโลก 80 ปี เรามาดูกันว่า สาระของชีวิตมีอะไร               ถ้าท่านมีอายุเฉลี่ยประมาณ  80 ปี   เริ่มจาก  วัยทารก- เริ่มเรียนหนังสือ        7     ปี   อายุรวมคือ      7   ปี               เรียนถึงปริญญาตรีใช้เวลา       16    ปี        #           23    ปี         ทำงานเลี้ยง ชีวิตและครอบครัว       37    ปี        #           60    ....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 29 มิถุนายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 2239 , 13:19:18 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

การออกกำลังกายจะให้ได้ผลเต็มที ต้องทำตามที่ท่าน ดร.สาธิต อินทรกำแหง เจ้าพ่อแห่งวงการชีวจิตท่านว่าไว้คือจะต้องถึงระดับ Peak  ก็คือระดับสูงสุดนั่นเอง เพราะเมื่อถึงระดับ Peak ร่างกายมันจะหลั่ง Groth Hormones (โกร๊ธฮอร์โมน) ไอ้ฮอร์โมนตัวนี้มันเป็นตัวสร้างความเจริญเติบโตให้ร่างกาย เมื่ออายุมากขึ้นร่างกายมันจะผลิตน้อยลง การออกกำลังกายในระดับ Peak จึงไปกระตุ้นให้มันผลิตขึ้นมาอีก มันจะทำให้เราแข็งแรง แก่ช้า ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 25 มิถุนายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 1727 , 11:02:55 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

จำสั้นๆง่ายๆว่ามี 10 นิสัย  ที่ทำร้ายสมองของคุณ          1.ไม่รับประทานอาหารเช้า เป็นสาเหตุให้สารอาหารไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ            2.กินอาหารมากเกินไป ทำให้หลอดเลือดแดงในสมองแข็งตัว เป็นสาเหตุให้เกิดโรคความจำสั้น             3.การสูบบุหรี่ เป็นสาเหตุให้สมองฝ่อและโรคอัลไซเมอร์             4.รับประทานของหวานมากเกินไป นำไปสู่การขัดขวางการดูดกลืนโปรตีนและสารอาหารที่เป็นประโยชน์ เป็นสาเหตุของการขาดสา....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 23 มิถุนายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 1218 , 12:58:54 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ผมอ่านเรืองนี้กี่ครั้งกี่ครา ก็ยังซึ้ง..ซึ้งงไม่หาย คิดว่าเพื่อนๆก็คงยังไม่ลืมกัน เลยเอามาฝากให้อ่านซ้ำๆกัน เพื่อเก็บรอยประทับใจที่ เรา..คนไทย..ไม่อาจจะลืมคัดลอกมาจาก หนังสือเรื่อง หยุดความชั่วที่ไล่ล่าตัวคุณ   ของ พ.อ.(พิเศษ) ทองคำฯ      กษัตริย์ยอดกตัญญู ลูก ๆ ทุกคนก็คงได้รู้กันแล้วว่า ความหวังของแม่ ที่มีต่อลูก 3 หวังคือ   ยามแก่เฒ่า   หวังเจ้า  เฝ้ารับใช้   ยามป่วยไข้   หวังเจ้า  เฝ้ารักษา  เมื่อ....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 22 มิถุนายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 38016 , 15:00:20 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

 สัตว์พันขาไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด           ล้วงลึกโลกยึกยือกับ "เจ้าพ่อกิ้งกือ"     เอ่ยถึง "กิ้งกือ" วินาทีนี้ต้องนึกถึง "ศ.ดร.สมศักดิ์ ปัญหา" อาจารย์ภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ผู้เชี่ยวชาญด้านกิ้งกือมือหนึ่งของไทย หรือที่ใครหลายคนถึงกับให้สมญาว่า "เจ้าพ่อกิ้งกือ" เมื่อมีโอกาสได้พบกับเจ้าพ่อกิ้งกือตัวจริงเสียงจริงในงานแถลงข่าว  เปิดตัวกิ้งกือกระบอก 12 ชนิดใหม่ของโลก ที่พ....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 17 มิถุนายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 2093 , 09:42:50 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

มีเรื่องน่ารัก-น่ารัก ซึ้งๆ ของพี่-น้องมาฝากครับฉันเกิดในหมู่บ้านบนภูเขาที่ห่างไกลผู้คน   ฉันมีน้องชายอยู่หนึ่งคน อายุน้อยกว่าฉัน 3 ปี แต่ละวัน พ่อแม่ของฉันต้องพรวนดินในไร่ท่ามกลางแดดที่ร้อนระอุ   วันหนึ่งฉันขโมยเงินของพ่อเพื่อไปซื้อผ้าเช็ดหน้าที่เพื่อนๆ ของฉันมีกัน ...จากนั้นพ่อก็รู้เรื่อง …พ่อให้ฉันกับน้องคุกเข่าหันหน้าเข้าหากำแพงโดยที่ในมือพ่อมีก้านไม่ไผ่อยู่หนึ่งก้าน "ใครขโมยเงินไป" พ่อตวาด ฉันกล....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 12 มิถุนายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 4128 , 14:17:33 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

            พี่ชาย..ลูกของลุงที่นับเป็นญาติห่างๆ ของผมได้เสียชีวิตลง   เนื่องจากเป็นโรควูบด้วยวัยเพียง 50 ปีเศษๆเมื่อช่วงสงกรานต์ที่ผ่านมา           ผมได้มีโอกาสคุยกับน้องชายของเขาหลังจากนั้นไม่นาน  “พี่ชายกำลังก้มลงกราบลาแม่ เพื่อที่จะกลับไปทำงาน หลังจากมาเยี่ยมแม่ช่วงสงกรานต์  พอก้มลงกราบก็หัวคะมำ ทิ่มลงพื้นไปเลย  พวกญาติพี่-น้องรีบพาไปส่งโรงพยาบาล ก็ไม่ทันเสียแล้ว..”      เขาเล่าต่อ “พี่ชายเป็นคนแ....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 10 มิถุนายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 1254 , 10:39:28 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

น้องส่งเรื่องเก่าๆมาให้อ่าน  เห็นว่าซาบซึ้งดี จึงเอามาให้อ่านกันหากใครเคยอ่านแล้วก็ขอโทษที่ทำให้เสียเวลา  แต่สำหรับคนที่รักแม่....เชิญครับก่อนไม่มีแม่ให้กอด....เรื่องจริง จากโรงเรียน อัสสัมชัญ เรื่องนี้ต้องยกความดีความชอบให้กับ...มิสอุไรพรครูที่มีจิตวิทยาสูงในการสอนเด็ก รักใดไหนเล่าเท่ารักแม่...วีรกรรมสุดยิ่งใหญ่ของแม่ที่ลูกทุกคนต้องอ่าน! ตึกเซนต์หลุยส์มารี โรงเรียนอัสสัมชัญ แผนกประถม ราวกลางปี พ.ศ. ....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 5 มิถุนายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 663 , 11:24:56 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ผม.......เพื่อนผม ในที่นี้ไม่ได้หมายถึง ขนที่ขึ้นอยู่บนหัว  ผมก็คือ..ตัวผม    เพื่อนก็คือ..เพื่อนผม       วันหยุดสัปดาห์ก่อน  ตั้งใจว่าจะตัดหญ้าสักหน่อย   สตาร์ทเครื่องเท่าไหร่มันก็ไม่ยอมติด    พาไปหาเพื่อน มันเป็นเจ้าของร้านขายอะไหล่อุปกรณ์ เครื่องสูบน้ำ-เครื่องตัดหญ้า   มันถอดหัวเทียนไปขัด ถ่ายน้ำมันเก่าจากในถังออก ปรับคาบูเรเตอร์ ใส่กลับเข้าไปใหม่ กระชากสายสตาร์ท  ชึ่ก!เดียว ติดเลย     ”เท่าไหร่วะ....

อ่านต่อ

Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 2874 , 09:35:48 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

             ชีวิตคนเรานี้ก็น่าแปลก    บางทีตลอดชีวิต เราไม่รู้จักคนที่อยู่จังหวัดเดียวกันเลย   แคบลงมาอีกเราอาจไม่รู้จักคนหลายคนที่อยู่อำเภอเดียวกัน    แคบลงมาอีกนิดเราอาจจะไม่เคยรู้จักใครหลายคนที่อยู่ตำบลเดียวกัน      แคบลงมาอีกมากๆเราดันไม่รู้จักคนบางคนที่อยู่หมู่บ้านเดียวกันมาก่อนเลย   คุณว่าจริงมั๊ย?       แต่บางครั้งเราพลอยยินดีกับคนที่เราไม่รู้จัก  เราเคยแอบปลื้มและตื้นตันใจกับคนที่เราไม่รู้จั....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 3 มิถุนายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 3030 , 17:14:08 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

                            ผมไม่ใช่นักดื่มกาแฟครับ   แต่ถ้าซื้อมาแล้ว จะต้องลองชิมและต้องแยกแยะเพื่อบอกรสชาติให้ได้ว่า อร่อย-หอม หรือไม่อย่างไร     เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา ผมเอาเม็ดมะขามคั่วมาลองกินดู  อมไปซักพักเนื้อเม็ดมะขามเริ่มพอง เลยลองกัดและเคี้ยวดู.. เหมือนกันเป๊ะ! ไม่ได้ใส่ความเลย  รสชาติช่างเหมือนกับ กาแฟ ในท้องถิ่นบ้านผมยี่ห้อหนึ่ง  ที่ผมเคยบอกให้ใครต่อใครฟังว่า  รสชาติอร่อย หอม เปอร์เซ็นต์ข....

อ่านต่อ

Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 5081 , 11:18:42 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

สำหรับ ท่านที่ต้องการอยากมีปืนสักกระบอก....  ไม่ใช่ง่ายๆเลยนะครับ หากต้องการมีอาวุธปืนที่ถุกต้องไว้ดูแล-คุ้มครอง-ป้องกันชีวิตและทรัพย์สิน......ไปดูรายละเอียดกันเลยครับ.......คุณสมบัติ+เอกสารการขอใบป.3คุณสมบัติของผู้ขออนุญาตให้มีและใช้อาวุธปืน - บรรลุนิติภาวะ - สภาพร่างกายปกติไม่พิการหรือทุพพลภาพ - ไม่เป็นบุคคลไร้ความสามารถหรือวิกลจริต หรือจิตฟั่นเฟือนไม่สมประกอบ - มีชื่อในทะเบียนบ้านและมีถิ่นที่อยู่ป....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 2 มิถุนายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 6283 , 09:57:31 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

                                             “ผีก็คือส่วนหนึ่งในวิถีชีวิตเรา...นอกจากจะไม่ควรกลัวมันแล้ว...ควรจะสงสารมันด้วย...ทำบุญทำทานทุกครั้งอย่าลืมนึกถึงสัมภเวสี...อนุโมทนาส่วนบุญไปให้เขาบ้างรู้จักหรือไม่รู้จักจะมีอยู่หรือไม่มีอยู่แถวนั้นก็ช่างเถอะ...เผื่อว่าครับเผื่อว่า...วันหนึ่งเป็นเราบ้าง...ผลบุญจะได้ทำให้เราเจอแต่คนดีๆที่เผื่อแผ่ส่วนบุญมาให้เราบ้างไง”                                        ....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 26 พฤษภาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 11598 , 16:05:50 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

เห็ดเหม็ด….เห็ดเสม็ด.......          ต้นฝน..ทำให้นึกถึง น้ำพริกมะปริง-น้ำพริกระกำเปรี้ยวๆ กับเห็ดเสม็ดต้มขึ้นมาทันทีครับ   ตอนเด็กๆไปช้อนปลากัด เจอเห็ดเสม็ด เป็นต้องรีบเก็บทุกที      เฮ้อ...สงสัยใกล้..เข้าไปแล้วล่ะครับ  เริ่ม ชอบกินของขม  ชมเด็กสาว เล่าความหลังแล้ว  เอ้า..ก็ว่ากันไป   อนิจจัง  วัฏฏสังขารา   สังขารมันไม่เที่ยง..อยู่แล้ว....       บ้านผมอยู่ในตลาดสวี   ห่างจากตลาดออกไปประมาณ 2-3 กม.ริม....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 21 พฤษภาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 708 , 09:26:10 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

 ขอแทรกความอึดอัดให้เพื่อนเราอีกซักคน  ขอแก้บางคำ แต่ไม่เซ็นเซอร์นะครับเมื่อเมษาฯ  ดังไฟสุม  ให้รุ่มร้อนจะนั่งนอน หลับตื่น    ล้วนขื่นขมไอ้ทักสิน  กินไม่ได้  ให้ระทมเคยภิรมย์   ก็มาพลัด   พิบัติมีเปรียบแผลใน -ก้นเป็นฝี ที่ใกล้แตกดังใครแหก   ตรูด กู    ไม่รู้-หนีโลกต้องรู้    คนอย่างกู เมื่อท้าตีเหล่าไพรี    ต้องพ่าย    ไม่ทานทนกู-ไอ้แม้ว  เผ่นผยอง  คะนองฮึกมุ่งตริตรึก นึกอุบาย   ขยายผลดำเนินสานส์ งาน....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 19 พฤษภาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 907 , 16:23:49 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ผมว่าจะพยายามนำเสนอแต่ส่วนที่เป็นเรื่องเล่าสู่กันฟัง  พยายามไม่เอาส่วนที่ทำให้ท่านไม่สบายใจมาใส่ลงในบล็อคนี้   แต่เจอนี่ครับ แค้นของแผ่นดิน ซึ่งดูแล้วอาจจะมีหลายๆคนคิด-ชอบเช่นนี้  จึงขออนุญาตนำบทกลอนนี้ มาโพสให้ได้อ่านกัน เชิญครับ.     เกิดเป็นหมา ดีกว่า เป็นทักสินไร้แผ่นดิน ผืนใหญ่ ไว้ซุกหน้าเหลือแผ่นดิน ผืนยาน ของภรรยาดูไร้ค่า ป่าไม่ชื้น ดินผืนเลว  ยามเมื่อเป็น รัฐบาล คิดการชั่วหลงเมามัว มืดดำ ทำแห....

อ่านต่อ

วันจันทร์ ที่ 18 พฤษภาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 741 , 10:43:12 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

    สมัยที่ผมสอบเรียนต่อ (เมื่อปี พอ.ศอ. สองพันห้าร้อยยี่สิบกว่า) ได้ที่ วิทยาลัยเทคโนฯโคราช(สมัยนี้เปลี่ยนเป็น มหาวิทยาลัยราชมงคล อีสาน นครราชสีมา)  เมื่อสอบติด เรา-หมายถึง ผมและเพื่อนๆอีก 5 คนที่ไปจากจังหวัดชุมพรด้วยกัน จำต้องหาบ้านเช่าข้างนอกวิทยาลัยฯ  ด้วยเหตุที่เราจองหอพักภายในวิทยาลัยฯไม่ได้        ลำดับแรก  พวกเราลองหาบ้านเช่าที่ใกล้วิทยาลัยฯ มากที่สุด  เพื่อที่จะได้ประหยัดค่าใช้จ่ายในการเดินท....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 14 พฤษภาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 3784 , 15:30:23 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

                         น้ำผึ้ง.. นับว่าเป็นน้ำหวานจากดอกไม้ที่ผึ้งนำมาสกัดไว้เลี้ยงตัวอ่อน  โดยนำมาจากดอกไม้นานาชนิด  และน้ำผึ้งนับว่าเป็นอาหารและยา หรือใช้เป้นกระสายยาที่มีคุณประโยชน์อนันต์  แล้ว..ถ้าน้ำผึ้งที่เรา-ท่าน ซื้อมาด้วยราคาแพงแสนแพงเป็นน้ำผึ้งปลอมล่ะ?  มันก็ย่อมมีโทษมหันต์เหมือนกันใช่หรือไม่   สำหรับในที่นี้ผมไม่ขอพูดถึงผลวิเคราะห์ ว่าน้ำเชื่อม-น้ำผึ้งปลอม มีตัวไหนเป็นโทษ ตัวไหนเป็นประโย....

อ่านต่อ

เรื่องวันนี้ปิดแสดงความคิดเห็น

วันจันทร์ ที่ 11 พฤษภาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 1527 , 11:34:37 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

                       ผมหายไปหลายวัน  พาลูกชายไปหาหมอมาครับ โรคข้ออักเสบต้องรักษาโดยอายุรแพทย์  ถึงจะถูกต้องจริงๆ อันนี้ยืนยันครับ   เพราะก่อนหน้านี้ผมเคยพาลูกชายไปหาหมอ ออร์โทปิดิกส์ นั่นก็คือหมอกระดูก ซึ่งเป็นศัลยแพทย์ จึงวินิจฉัยไปอีกอย่างหนึ่ง....            ผมพาลูกชายขึ้นไปกทม.เมื่อวันที่ 2 พ.ค.52   เนื่องจากหลานสาวซึ่งเป็นแพทย์ แผนก สูตินรีฯ รพ.ศิริราช  ได้ติดต่อแพทย์ด้านอายุรศาสตร์ไว้ให้  โดย....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 30 เมษายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 1215 , 13:39:49 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

              มีเรื่องกินมาเล่า     เมื่อครั้งไปเที่ยวหาดทรายรี สวี  ทะเลใกล้บ้าน (อยู่ห่างจากบ้านผมไม่น่าจะเกิน 10 กม.) กลุ่มพวกเรานิยมดื่มเบียร์กันกับพี่-น้องเพื่อนฝูงและหากับแกล้มสดๆกินกัน      ผมไปกับ ซูซุกิคาริเบี้ยน4x4 สีดำ พร้อมครอบครัว    เปิดฝาท้ายยกกระติกที่ใส่เบียร์กระป๋อง-น้ำอัดลมลงไปแล้ว ก็ขับออกจากบ้าน วิ่งผ่านโรงน้ำแข็ง   แวะซื้อนำแข็งบด 5 บาท โปะใส่ลงไปบนเบียร์กระป๋องในกระติก    เพียง....

อ่านต่อ

Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 1473 , 08:42:44 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ยังพอมีเวลามาคุยกัน ก่อนที่จะพาลูกชาย ขึ้น กทม.ครับ.   บางคนอาจจะทราบมาบ้างแล้ว  แต่บางคนอาจจะยังไม่ทราบ ก็ขอคุยรวมๆกันเลยครับ   เมื่อรู้ว่าลูกชายเป็นโรคปวดข้อฯSNSA   ผมก็ต้องคุยกับแม่บ้านครับว่าอะไรที่ลูกกินแล้วเกิดแสลง-ผิดสำแดงขึ้นมาบ้าง  แม้หมอจะไม่ห้าม แต่เราต้องเริ่มจากตัวเรา ให้คอยเฝ้าสังเกตุอาการก่อนค้นมาค้นไป ก็ไปเจอนี่ครับ  อาหารเป็นยา..จึงเอามาฝากเพื่อนๆ  เผื่อว่าบางคนอาจจะยังไม่รู้ครับสรรพ....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 29 เมษายน 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 6090 , 10:43:18 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

    เมื่อก่อนปีใหม่ (2552) ซักประมาณ 1 เดือน ลูกชายคนเล็กของผมเกิดอาการ  ขาด้านซ้ายบริเวณส้นเท้าบวม  และต่อมา หัวแม่เท้าบวมขึ้น   และอยู่ๆก็ทุเลาลง เปลี่ยนไปบวมที่หัวเข่า  และปวดต้นคอเหมือนคนนอนตกหมอน  พาไปหาหมอ หมอบอกว่าเป็นโรค SNSA  แต่หมอก็ไม่ได้อธิบายรายละเอียดอะไร   ผมจึงลองค้นหาในGOOGLE ได้ข้อมูลมาดังนี้ครับ..SNSA ย่อมาจาก Seronegative spondyloarthropathy หมายถึงกลุ่มโรคข้อชนิดหนึ่ง ที่มีข้อและ....

อ่านต่อ


/1