*/
  • rukbankerd
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : rukbankerd30@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2009-04-29
  • จำนวนเรื่อง : 50
  • จำนวนผู้ชม : 226963
  • จำนวนผู้โหวต : 597
  • ส่ง msg :
  • โหวต 597 คน
<< กรกฎาคม 2009 >>
อา พฤ
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

[ Add to my favorite ] [ X ]


วันศุกร์ ที่ 10 กรกฎาคม 2552
Posted by rukbankerd , ผู้อ่าน : 5786 , 09:40:09 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

          มะพร้าว 

               " น้ำมะพร้าว"  

    ถือเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่จากธรรมชาติ   เพราะต้นมะพร้าวมีลำต้นสูง ต้องผ่านการกลั่นกรองตามชั้นต่างๆ   ของลำต้นกว่าจะถึงลูกมะพร้าวที่อยู่ข้างบน น้ำมะพร้าวที่ได้มาจึงบริสุทธิ์มาก   และอุดมไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม เหล็ก โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม   ฟอสฟอรัส ทองแดง กรดอะมิโน กรดอินทรีย์ และวิตามินบี   แถมยังมีน้ำตาลกลูโคสที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ภายใน 5 นาที   และยังเป็นประโยชน์ในการขับสารพิษและชำระล้างร่างกายด้วย

 
      
น้ำมะพร้าวช่วยชะลออาการอัลไซเมอร์ 


การดื่มน้ำมะพร้าวทุกวัน จะช่วยชะลออาการอัลไซเมอร์ได้   จากผลงานวิจัยของ ดร.นิซาอูดะห์ ระเด่นอาหมัด อาจารย์ประจำภาควิชากายวิภาคศาสตร์   คณะวิทยาศาสตร์ ม.สงขลานครินทร์ พบว่า   ในน้ำมะพร้าวมีฮอร์โมนคล้ายฮอร์โมนเพศหญิงหรือเอสโตรเจนสูง   ซึ่งมีผลช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์หรือความจำเสื่อมในสตรีวัยทอง นอกจากนี้   การดื่ม น้ำมะพร้าวเป็นประจำทุกวันยังสามารถช่วยสมานแผล   ทำให้แผลหายเร็วขึ้นกว่าปกติ และไม่ทิ้งรอยแผลเป็นอีกด้วย  


           
น้ำมะพร้าว "สปอร์ตดริ๊งค์"   จากธรรมชาติ


เนื่องจากน้ำมะพร้าวมีปริมาณเกลือแร่ที่จำเป็นสูง   รวมทั้งมีคุณสมบัติช่วยบรรเทาความอ่อนเพลีย เนื่องจากอาการท้องเสียหรือท้องร่วงได้   จึงจัดเป็นสปอร์ตดริ๊งค์  (Sport Drink)สามารถดื่มหลังการสูญเสียเหงื่อจากการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย นอกจากนี้   ในประเทศไต้หวันและประเทศจีน   ยังนิยมดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อลดอาการเมาหลังการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อีกด้วย
    น้ำมะพร้าวเป็นอาหารบริสุทธิ์   และเต็มไปด้วยกลูโคสที่ร่างกายดูดซึมเข้าไปใช้ได้ง่าย  นอกจากนั้นมะพร้าวยังเป็นผลไม้ที่มีความเป็นด่างสูง   สามารถรักษาโรคที่เกิดจากร่างกายมีความเป็นกรดมากเกินไป หมอพื้นบ้านไทยถือกันว่า   มะพร้าวเป็นยาบำรุงกำลัง บำรุงเส้นเอ็น ใช้รักษาโรคกระดูกได้ ส่วนคนจีนเชื่อว่า   น้ำมะพร้าวมีฤทธิ์เป็นกลาง ไม่เป็นทั้งหยินและหยาง มีสรรพคุณในการขับพยาธิ   สำหรับคนไข้ที่อาเจียนและท้องร่วงในเวลาเดียวกัน   สามารถดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมกลูโคสไปใช้ในเวลาอันรวดเร็วได้..  

            น้ำมะพร้าวช่วยให้ผิวพรรณสดใส 


น้ำมะพร้าวสามารถช่วยเสริมสร้างความสวยใสของผิวพรรณ   ทำให้เปล่งปลั่งและขาวนวลขึ้นจากภายในสู่ภายนอก เพราะในน้ำมะพร้าวมีเอสโตรเจนอยู่   ซึ่งมีส่วนสำคัญต่อการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวกระชับ ยืดหยุ่น   และชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้   และในน้ำมะพร้าวยังสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตและแบ่งเซลล์ได้ดี   แถมยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ขับของเสียหรือสารพิษออกจากร่างกาย (คล้ายๆ  กับการทำดีท็อกซ์) จึงช่วยทำให้ผิวพรรณผ่องใส   อีกทั้งความเป็นด่างของน้ำมะพร้าวยังช่วยปรับสมดุลของร่างกายในช่วงที่มีความเป็นกรดสูง   ทำให้กลไกการทำงานของระบบภายในเป็นปกติ   ส่งผลให้มีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก..

       น้ำมะพร้าวดื่มได้ทุกวัน ทุกเพศทุกวัย   เพราะเป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติ ทำให้ร่างกายสดชื่น ไม่เป็นอันตรายเหมือนน้ำอัดลม   น้ำหวาน หรือน้ำที่ผ่านการปรุงแต่ง เพราะไม่ทำให้เกิดพิษหรือทัอกซินขึ้นในร่างกาย   แต่สำหรับคนที่เป็นโรคไตและโรคเบาหวานไม่ควรดื่ม เพราะน้ำมะพร้าวมีความหวาน   ไม่เหมาะกับโรคดังกล่าว  
        น้ำมะพร้าวเปิดลูกแล้วควรดื่มเลย ไม่ควรทิ้งไว้นาน   ถ้าเราตัดหรือหั่นผลไม้ อย่าทิ้งไว้เกินครึ่งชั่วโมง แม้จะเก็บในตู้เย็นก็ตาม   ควรกินให้หมดในครั้งเดียว ผลไม้แต่ละอย่างจะมีพลังชีวิต   ถ้ากินผลไม้สุกจากต้นจะได้รับพลังชีวิตสูง หากเก็บทิ้งค้างไว้   พลังชีวิตหรือคุณค่าของผลไม้จะลดต่ำลงเรื่อยๆ   ตามระยะเวลาที่เก็บ.. .. อย่าลืมดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำนะครับ   เพื่อสุขภาพที่ดีของเราเองครับ

          แต่ยังไงก็ขอเตือนพวกคุณสาวๆ อย่าไปหลงเชื่อใครเขานะครับ  ว่าน้ำมะพร้าว หากเอามาล้างหน้า แล้วจะทำให้ใบหน้าสวยใสขึ้นมาทันทีทันใด      เรื่องนี้จริงๆแล้ว  เกิดคุณต้องการทำตามที่เขาแนะนำ ก็ ต้องทำตามให้ครบสูตร   นั่นหมายถึง ล้างหน้าด้วยน้ำมะพร้าวแล้วต้องนอนอมเหรียญบาท  ถือสมุนไพรดอกไม้จันทร์ ไว้ในระดับอก  ก่อนที่จะส่งเข้าเตาเผาครับ...อ่ะ อ่ะ อ่ะ...........

 

 

 


อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 23 (0)
ต้นอ้อหวาน วันที่ : 15/07/2009 เวลา : 13.43 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/krupim
คำนึง....ร่องรอยกาลเวลา..

ขอบคุณมากค่ะ..

ความคิดเห็นที่ 22 (0)
ซำมะแจะ วันที่ : 14/07/2009 เวลา : 13.29 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/keepitup

สะบายดีค่ะญาอ้าย รักบ้านเกิด

เดินทางปลอดภัยนะคะ ตอนนี้คงจะกลับมาแล้ว

ช่วงนี้สาวลาวเวียกหลายค่ะ แล้วก็หลายเวียกนำ ...
(งานมาก และมีงานหลายอย่าง) คงจะแว๊บๆไปบล็อคโน้นนี้ได้บ้างค่ะ

กำลังพยายามลดละเลิก กาแฟ อยู่ค่ะ กินน้ำมะพร้าวแทนก็น่าจะดี อิ อิ

ความคิดเห็นที่ 21 (0)
ครูทิบ วันที่ : 13/07/2009 เวลา : 23.31 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/ku-tip
..Hope for the best and prepare for the worst...

อยากมีผิวสดใส
เลยแอบมาขโมยดื่มน้ำมะพร้าว
ตอนเจ้าของบ้านไม่อยู่ค่ะ....

ความคิดเห็นที่ 20 (0)
ลีลาวดี2508 วันที่ : 13/07/2009 เวลา : 18.42 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/lelawadee
ศิลปะคู่ไทย เทิดไท้องค์ราชันย์

กาแฟปั่นใส่น้ำมะพร้าวอ่อนพร้อมเนื้ออร่อยสุดๆ...ลองดูซิคะ..ถ้าไม่เชื่อ

ความคิดเห็นที่ 19 (0)
อักษรานันต์ วันที่ : 13/07/2009 เวลา : 18.32 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/hungkumnung

สวัสดีครับ แวะมาดื่มน้ำมะพร้าว และขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมครับ

ความคิดเห็นที่ 18 (0)
MT-PONG วันที่ : 13/07/2009 เวลา : 18.20 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/NICHAKHAN
ห่างเพียงนิด ก็ คิดถึง เพราะไกล จึง คนึงหา


นอนมากกกกกกกกกกก

หิวน้ำมะพร้าวววววววววว

ขอแก้วนะคะ

หรือทั้งทลายก็ได้

ความคิดเห็นที่ 17 (0)
เปียแก้ว วันที่ : 13/07/2009 เวลา : 17.56 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/krupia

สวัสดีค่ะคุณ Rukbankerd
ขอบคุณนะคะที่ไปเยือน และให้ข้อคิดดีๆเกี่ยวกับการเลี้ยงลูก.....ลูกสาวกับครูเปียแก้วเหมือนเพื่อนเลยล่ะค่ะ..เขามีอะไรก็จะเล่าให้เราฟังทุกเรื่อง....แต่ที่มีปัญหาคือ...คุณบิดานั่นแหละค่ะ...คงคิดว่าลูกคิดไม่เป็นหรือไงนั่นแหละ.....ก็เลยกลายเป็นความขัดแย้งในการเลี้ยงลูกพอสมควรค่ะ
......
มะพร้าวน่ารับประทานมากค่ะ...
ชอบประโยคสุดท้ายจังหู..55555

ความคิดเห็นที่ 16 (0)
ลูกสาวตาสูน วันที่ : 13/07/2009 เวลา : 13.12 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/saothaibaan
เดินทางบ่สุดเส้น อย่าถอยหลังให้เขาเหยียบ

หวัดดีจ้าพี่บ่าว
เมื่อไหร่จะเล่าเรื่องอีกคะ?

ความคิดเห็นที่ 15 (0)
สายลมที่ผ่านมา วันที่ : 13/07/2009 เวลา : 12.11 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/swongviggit
“เพียงสัจจะ ชนะได้” (Truth alone triumphs.)  


"เกิดคุณต้องการทำตามที่เขาแนะนำ ก็ ต้องทำตามให้ครบสูตร นั่นหมายถึง ล้างหน้าด้วยน้ำมะพร้าวแล้วต้องนอนอมเหรียญบาท ถือสมุนไพรดอกไม้จันทร์ ไว้ในระดับอก ก่อนที่จะส่งเข้าเตาเผาครับ"

กรรม แนะให้ "ไปเกิดใหม่" เสียแล้ว

ความคิดเห็นที่ 12
rukbankerd วันที่ : 10/07/2009 เวลา : 07.55 น.
http://www.oknation.net/blog/rukbankerd


ตามมาดูครับ...อืมมสวยงามจริงๆครับ. ขอบคุณที่นำมาให้ได้ชมกันครับ....
******************************************************************
ยินดียิ่งค่ะ และภูมิใจเสนอด้วย อิอิอิ เลยเสนอต่อเลย

ชวนไปเที่ยวอินเดีย ดูภาพสลักวิจิตรต่อค่ะ

Vamana Temple บูชากาล อวตารวิษณุ
http://www.oknation.net/blog/winsstars/2009/07/13/entry-2


ความคิดเห็นที่ 14 (0)
wadwangnoy วันที่ : 12/07/2009 เวลา : 14.05 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/wadwangnoy

ความสำคัญ "นโม"

ความคิดเห็นที่ 13 (0)
MT-PONG วันที่ : 11/07/2009 เวลา : 11.09 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/NICHAKHAN
ห่างเพียงนิด ก็ คิดถึง เพราะไกล จึง คนึงหา


ฉงฉัยบริโภคน้ำมะพร้าวบ่อย...

รู้สึกเปล่งๆปลั่งๆ..

ขอบคุณข้อมูลดีดีจ้า


ความคิดเห็นที่ 12 (0)
กันตวีโร วันที่ : 11/07/2009 เวลา : 01.41 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/tomnon
คิดดี เขียนดี ชีวีมีสุข

สวัสดีครับ พี่บ่าว
...ล้างหน้าด้วยน้ำมะพร้าวแล้วต้องนอนอมเหรียญบาท ถือสมุนไพรดอกไม้จันทร์ ไว้ในระดับอก...

สุดยอด หรอยจริงๆ พี่บ่าว


ความคิดเห็นที่ 11 (0)
ลูกสาวตาสูน วันที่ : 10/07/2009 เวลา : 15.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/saothaibaan
เดินทางบ่สุดเส้น อย่าถอยหลังให้เขาเหยียบ

ชอบวุ้นมะพร้าวที่มีเนื้อมะพร้าวอ่อนอยู่ในวุ้นด้วยอ่ะค่ะ
อ้อ...แช่เย็นๆ ด้วยนะคะ แล้วใช้ช้อนตักเข้าปาก
อืมม์....เนาะ หลับตานึกภาพด้วยนะ
อูย...น้ำยายไหยแย๊ว.... อิอิ

ความคิดเห็นที่ 10 (0)
พร-หล้า วันที่ : 10/07/2009 เวลา : 15.29 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/karnpipatch
~แค่ผู้หญิงธรรมดาจอมเพ้อเจ้อ...~

ข้อสุดท้ายแม้อยากสวยแค่ไหน
คงไม่ทำเองอ่ะคะ

ตอนนั้นคงไม่ได้เห็นหน้าตัวเองแล้ว

คริคริ

ความคิดเห็นที่ 9 (0)
rukbankerd วันที่ : 10/07/2009 เวลา : 15.02 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/rukbankerd

ขอบคุณทุกท่านที่แวะเข้ามาทักทายนะครับ เสาร์-อาทิตย์นี้ ผมกลับชุมพรครับ วันจันทร์จะตามไปเยี่ยมนะครับ.

ความคิดเห็นที่ 8 (0)
คมเย็น วันที่ : 10/07/2009 เวลา : 14.59 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/komyen

เคยอ่านพบว่าน้ำมันมะพร้าวก็มีประโยชน์มาก
แต่จำรายละเอียดไม่ได้ครับ

ความคิดเห็นที่ 7 (0)
ณัฐรดา วันที่ : 10/07/2009 เวลา : 11.23 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nadrda
ถ้า "เรา" ไม่พึงมี  "ของเรา" จักมีมาแต่ไหน

เพิ่งรู้ค่ะ ว่าน้ำมะพร้าวป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้ด้วย
ขอบคุณค่ะ

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
ดินเดินทาง วันที่ : 10/07/2009 เวลา : 11.18 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/din-travel

++555 ล้างหน้าก่องเข้าเตา.... ชิมิ!!

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
นายยั้งคิด วันที่ : 10/07/2009 เวลา : 11.11 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/political79

ชอบใจทั้งคำทิ้งท้ายเรื่องการใช้น้ำมะพร้าวล้างหน้าของบล็กเกอร์ rukbankerd และความพริ้วของคุณแม่มดคนสวย เมื่อนำใประกอบเข้าด้วยกันแล้วผมก็ขำเสียไม่มีละ.

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
บ่าวขี้เมี่ยง วันที่ : 10/07/2009 เวลา : 09.58 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nampol
อยู่ในสายลม....อยู่ที่โค้งรุ้งทอ.... @ ผู้ชายสีน้ำทะเล

พยายามดื่มอยู่ครับ เช้าๆผมแวะซื้อที่ตลาดก่อนเข้าทำงาน คนขาย เข้านึกว่า ผมใกล้คลอด อ่ะ ..55555++ จ้ากก

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
nilsamai วันที่ : 10/07/2009 เวลา : 09.55 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nilsamai
.

น้ำมะพร้าวสดจากลูกไม่มีให้ดื่มทุกวันน่ะสิคะ

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
แม่มด วันที่ : 10/07/2009 เวลา : 09.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/deardog


ขอบคุณค่ะ...
ต้องตั้งหน้าตั้งตาดื่มน้ำมะพร้าวแล้ว..
แต่ล้างคงไม่...ขั้นตอนมันเยอะเกินไป...ไม่สะดวกค่ะ

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
ข้าเปนฅนไท วันที่ : 10/07/2009 เวลา : 09.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/yanindy
   พึ่งพาธาดาญาณิน   ณ ನઈาಖ        ²

รุ้แต่ว่า


น้ำมะพร้าวกินตอนเปนพีเรียดแล้วจะทำให้เลือดมันอั้น


แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน