• เกลือจืด
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : wichianname@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-09-07
  • จำนวนเรื่อง : 16
  • จำนวนผู้ชม : 67969
  • ส่ง msg :
  • โหวต 197 คน
เกลือจืด
เรื่องทั่วไปที่เป็นประโยชน์ต่อสังคม
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/salt
วันจันทร์ ที่ 17 กันยายน 2550
Posted by เกลือจืด , ผู้อ่าน : 1251 , 14:27:39 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

มื้อแรก “บอกนิสัย”ข้อมูลจาก หนังสือพิมพ์ไทยโพสต์ รู้รึเปล่าว่าอาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด คิดง่ายๆ คือ หลังจากเรารับประทานอาหารมื้อเย็นแล้ว เราก็หยุดการทานไป 8-9 ชม. ซึ่งอาหารมื้อเย็นย่อมถูกย่อยและนำไปใช้เรียบร้อยแล้ว หากเราไม่ได้ทานอาหารเช้าแล้วล่ะก็อาจส่งผลให้ประสิทธิภาพในการทำงานและการใช้ความคิดลดลง ดังนั้นหากใครที่ไม่ได้ทานก็เปลี่ยนพฤติกรรมซะส่วนคนที่ทานอยู่แล้วก็ลองสังเกตดูสิว่าคุณทานอะไรในม....

อ่านต่อ


/1
<< กันยายน 2007 >>
อา พฤ
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            



[ Add to my favorite ] [ X ]