• สานแสงอรุณ
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : ssamag@yahoo.com, ssamag.member@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2008-08-22
  • จำนวนเรื่อง : 82
  • จำนวนผู้ชม : 172414
  • ส่ง msg :
  • โหวต 16 คน
สานแสงอรุณ
นิตยสารสาระทางเลือกรายสองเดือน เพื่อ "ดุลยภาพในความงดงามของชีวิต"
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/sarnsaeng-arun
วันพฤหัสบดี ที่ 22 เมษายน 2553
Posted by สานแสงอรุณ , ผู้อ่าน : 1129 , 14:16:57 น.  
หมวด : วรรณกรรม/กาพย์กลอน

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

กำหนดการเจริญภาวนา “รับแสงอรุณ”

ณ สวนแสงอรุณ อ.บ้างสร้าง จ.ปราจีนบุรี มูลนิธิสานแสงอรุณ

 

วันแรก         ๑๑.๓๐ น.           เดินทางถึงสวนแสงอรุณ ลงทะเบียน

                 ๑๒.๐๐ น.           รับประทานอาหาร

                 ๑๓.๐๐ น.           ปรารภธรรม แนะนำวิธีและเจริญสติภาวนาแนวเคลื่อน

                                        ไหวกำหนดจังหวะ

                 ๑๖.๐๐ น.           เข้าที่พัก พักผ่อน ทำกิจส่วนตัว

                 ๑๗.๓๐ น.          รับประทานอาหาร

                 ๑๘.๓๐ น.          สวดมนต์ทำวัตรเย็น ปรารภธรรม ปฏิบัติเจริญสติ

                                        ภาวนา

                 ๒๑.๓๐ น.           เข้านอน

วันที่สอง      ๐๔.๓๐ น.           ตื่นนอน ทำกิจส่วนตัว

                 ๐๕.๐๐ น.           สวดมนต์ทำวัตรเช้า ปรารภธรรม เดินจงกรม บริหารกายจิตรับอรุณ

                 ๑๘.๓๐ น.           รับประทานอาหาร

                 ๐๙.๐๐ น.           ปฏิบัติเจริญสติภาวนา

                 ๑๒.๐๐ น.            รับประทานอาหาร

                 ๑๓.๐๐ น.            ปฏิบัติเจริญสติภาวนา

                 ๑๖.๐๐ น.            พักผ่อน ทำกิจส่วนตัว

                 ๑๗.๓๐ น.           รับประทานอาหาร

                 ๑๘.๓๐ น.           สวดมนต์ทำวัตรเย็น ปรารภธรรม ปฏิบัติเจริญสติ

                                         ภาวนา

                 ๒๑.๓๐ น.           เข้านอน

วันที่สาม      ๐๔.๓๐ น.           ตื่นนอน ทำกิจส่วนตัว

                 ๐๕.๐๐ น.           สวดมนต์ทำวัตรเช้า ปรารภธรรม เดินจงกรม บริหารกายจิตรับอรุณ

                 ๑๘.๓๐ น.           รับประทานอาหาร

                 ๐๙.๐๐ น.            ปฏิบัติเจริญสติภาวนา สรุปผล

                 ๑๒.๐๐ น.            รับประทานอาหาร

                 ๑๓.๐๐ น.            ออกเดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ

 

การเตรียมตัว  มีความตั้งใจจริง เข้าร่วมกิจกรรมทุกอย่าง ปฏิบัติตามข้อตกลง และอยู่

                 ปฏิบัติได้จนจบกิจกรรม

                 การไปถึงทันการแนะนำวิธีเจริญภาวนาแนวเคลื่อนไหวในต้นบ่ายวันแรกมี

                 ความสำคัญมาก

                 การแต่งกายสุภาพ รับประทานอาหารมังสวิรัติได้

                 สิ่งของจำเป็นที่ควรนำติดตัวไป ได้แก่ เครื่องใช้อาบน้ำ ไฟฉาย ยาประ

                 จำตัว นาฬิกาปลุก ร่ม

                 ท่านที่ไม่สะดวกนั่งกับพื้นนานๆ ควรมีเบาะรองนั่งไปด้วย ท่านที่แพ้ยุง

                 ควรมียาทากันยุง

 

ค่าใช้จ่าย      ค่าใช้จ่ายอาหารต่อมื้อ ๕๐.- / คน / มื้อ (ประมาณ ๗ มื้อ)

                 ค่าที่พักแล้วแต่จิตศรัทธา

 




แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<< เมษายน 2010 >>
อา พฤ
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  



[ Add to my favorite ] [ X ]