*/
  • ป้ากันนา
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : krudokmai@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2009-07-21
  • จำนวนเรื่อง : 186
  • จำนวนผู้ชม : 139196
  • จำนวนผู้โหวต : 49
  • ส่ง msg :
  • โหวต 49 คน
วันอาทิตย์ ที่ 17 เมษายน 2554
Posted by ป้ากันนา , ผู้อ่าน : 902 , 21:52:18 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน พันธุ์สังหยด โหวตเรื่องนี้

พึงงดเว้นทานของหวานมันเค็ม

ต้องคุมเข้มป้องกันไว้ดีกว่า

ก่อนที่โรครุมเร้าเข้ากายา

ทั้งสุรายาดองของมึนเมา

ทานของดีมีผักผลไม้

เพิ่มปลาให้สดใสไม่อับเฉา

ข้าวซ้อมมือหรือกล้องช่วยบรรเทา

ต้านโรคเบาหวานหายสลายไกล

ออกกำลังเสมอให้แข็งขัน

หัวใจพลันสูบฉีดเลือดเวียนไหล

กินอาหารตรงมื้ออย่าร่ำไร

โรคกระเพาะลำไส้ไม่คุกคาม

อารมณ์ดีมิเครียดละเมียดรัก

คติหลักให้อภัยไม่หอบหาม

ชำระจิตด้วยปัญญาสติตาม

ยิ้มแย้มยามยุ่งยากลำบากใด

หัดปล่อยวางว่างเว้นเห็นแก่ของ

แบ่งพี่น้องเอื้อปันพลันแจ่มใส

สังคมแห่งเมตตาพาอุ่นไอ

ช่วยห่างไกลโรคร้ายสบายแฮ....



อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
สีน้ำฟ้า วันที่ : 10/05/2011 เวลา : 23.01 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/prettybluesea
จิ้มเม้าส์ที่ชื่อล็อกอินแวะไปบ้านริมธาร และบ้านสิรินทร์ จิตร์เกษมบ้างนะคะ

เจ้า.. จะพยายามเจ้า


ความคิดเห็นที่ 3 (0)
อักษรานันต์ วันที่ : 26/04/2011 เวลา : 19.56 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/hungkumnung

สวัสดีตอนค่ำครับ
..
ไม่มีโรค เป็นลาภแน่แท้

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
พันธุ์สังหยด วันที่ : 20/04/2011 เวลา : 16.29 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/sawnoyzi

ขอบคุณครับ กำลังระวังอยู่ครับ
เป็นโรคบ้างก็ดีนะครับจะได้มีข้ออ้างกินยา อิอิ

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
ลุงตุ่ย วันที่ : 17/04/2011 เวลา : 22.55 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/THAMRONG

ขอบคุณครับ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน