เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย เพราะว่าเราสามารถสวยได้ตามวัยค่ะ หมั่นดูแลตัวเองอย่างเช่น การดูแลผิวในช่วงอายุ 20+ ช่วงนี้จะเป็นช่วงที่ผิวมีความงามที่สุด เพราะเพิ่งบอกลาการเป็นสิว เข้าวัยหนุ่มสาวกันอย่างเต็มตัว ผิวหนังและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อกำลังดี ในช่วงอายุ 20 ตอนปลาย ผิวหนังจะผลัดได้ช้าลง 28% ทำให้มีผลต่อการมีรอยหมองคล้ำเกิดขึ้น ให้พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดช่วงกลางวันเพราะจะได้รับรังสี UVA มา.... |
"สัปปายะ" มีความหมายว่า ความสะดวกสบายในทางโลก แต่ในทางธรรมสัปปายะเป็นสิ่งแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการประพฤติวัตร ปฏิบัติธรรม สัปปายะ 7 คือ สิ่งที่พึงเสพอันประกอบด้วย 1. อาวาสสัปปายะ ได้แก่ที่อยู่อาศัย หรือ วัด ราวป่า โคนต้นไม้ สำนักปฏิบัติธรรม กุฏิสงฆ์ อาราม เรือนว่างอันเป็นที่สบาย สงบ ปราศจากผู้คนสัญจรไปมา ไม่ใกล้หนองน้ำ บ่อน้ำ หรือแหล่งชุมชนจนเกินไป อันอาจจะเกิดความรำคาญจากการไปมาของผู้คน มีรั้วรอ.... |
เทคโนโลยีที่พัฒนาไปอย่างต่อเนื่องทำให้ชีวิตของคนสะดวกสบายมากขึ้น ทันสมัยมากขึ้น ในขณะเดียวกันคนก็โหยหาความเป็นธรรมชาติมากขึ้น ดังนั้น จึงมีความต้องการการพักผ่อนในช่วงวันหยุดที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากขึ้น การเลือกใช้บริการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพจึงเป็นทางออกที่ดีที่สุดทางหนึ่ง ในปี 2015 แนวโน้มของสปาจึงมีความสนใจไปใน 10 แนวทาง ดังนี้คือ น้ำพุร้อน (Thermal Springs) แม้จะเป็นทรีตเม้นท์ที่เก่าแก่ที่มีม.... |
<< | มกราคม 2015 | >> | ||||
อา | จ | อ | พ | พฤ | ศ | ส |
1 | 2 | 3 | ||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |