• Coachweerada
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : ophconsultant@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2013-10-18
  • จำนวนเรื่อง : 2
  • จำนวนผู้ชม : 4692
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1 คน
Smart Lady Life Style สุขภาพดีแบบมีสไตล์
แชร์ประสบการณ์การฝึกอบรมด้านสุขภาพ องค์ความรู้คู่สุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ สาระทางด้านโภชนาการ อาหารเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกาย การพัฒนาจิตใจ เพื่อชีวิตดูดีมีสไตล์
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/smartcoachweerada
วันอาทิตย์ ที่ 27 ตุลาคม 2556
Posted by Coachweerada , ผู้อ่าน : 2155 , 23:50:29 น.  
หมวด : การศึกษา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน Coachweerada โหวตเรื่องนี้

   ก่อนออกจากบ้านหากเราเร่งรีบกับสารพัดในชีวิตประจำวัน เรามักลืมเตรียม

สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับตนเอง นั่นคือ การสำรวจศีรษะจรดปลายเท้า ให้เข้ารูป เข้ารอย

ครั้งหนึ่ง เพื่อนขับรถมารับถึงบ้านระยะทาง 50 กิโลเมตร ได้ปลอดภัยตลอดเส้นทาง

ปรากฎลืมใส่แว่นสายตา เจ้ากรรมขับมาถึงได้อย่างไรสายตาสั้น 350 ?  

ดังนั้น อย่าลืมยิ้มกับกระจก พูดทักทายสวัสดี ชื่นชมตัวเองเพื่อให้ชีวิตวันนี้เริ่มต้นด้วยสิ่งดีๆ

แต่อย่าระเริงใจตัวลอยเบาหวิวปลิวไปกับอากาศ ลืมทุกสิ่งอย่างในชีวิตต้องฝึกทุกวัน

ทำให้กลายเป็นนิสัย

   การฝึกให้ตนเองมีระเบียบวินัย รอบคอบ บุคลิกภาพดีนั้น เป็นสิ่งที่ฝึกได้ด้วยความอดทน

ลองถามความคิดเห็นพ่อแม่ที่เลี้ยงเด็กเล็ก ทุกคนตอบเป็นเสียงเดียวกัน “สนุกมากๆ เลี้ยงง่าย”

มีกี่เปอร์เซ็นต์ ?

ไม่ต่างอะไรเมื่อเราเติบโตเราทุกคนต้องฝึกฝนทั้งระดับสติปัญญา

และระดับพัฒนาการทางอารมณ์ควบคู่กันไป เพิ่มศักยภาพการคิด การจินตนาการในสิ่งที่ถูกต้อง

เพราะอัจฉริยะเกินระดับไอคิว 130  สร้างได้แน่นอน!! 

     มีเรื่องเล่าของยายกับหลานสาว 

“วันหนึ่งยายสั่งหลานสาวไปเก็บดอกบัวดีๆสวยๆในคลองมาบูชาพระ

เมื่อถึงเวลา ยายสงสัยว่าเหตุใดในแจกันจึงเต็มไปด้วยใบบัวสีเขียว

สะพรั่งระรานตาแต่ไม่มีดอกบัว หลานหันมาตอบว่า สิ่งที่ยายสั่งเก็บดีๆ

สวยๆน่ะ ดอกยังโผล่ไม่พ้นน้ำ เพราะคุณครูสอนว่าบัวเหล่าที่ดีที่สุด

คือเหล่าที่ 1 บัวพ้นน้ำ แต่ใบบัวพ้นน้ำแล้วนะยาย” 

การคิดนอกกรอบเป็นการสร้างสรรค์จินตนาการชั้นเลิศ ที่พัฒนาการมาจากการรับรู้

รูป รส กลิ่นเสียง ถามว่าหลานสาวคิดนอกกรอบแล้วผิดหลักศีลธรรมไหม ?

แต่ถูกใจยายหรือไม่?

 

   

   สมัยเรียนชั้นประถม แม่เคยสอนเสมอว่าให้พับผ้าเรียงเป็นสันขอบเสื้อแนวเดียวกัน

รีดผ้าสีโดยกลับด้านในผ้าจะคงสีสวยไว้ ต่อมาต้องรีดกระโปรงจีบ เป็นอันงงงวย

แถมแม่ไม่อยู่แล้วจะรีดด้านใดของกระโปรงก่อน ยิ่งรีดยิ่งหลายจีบเกินกว่ามาตรฐาน

คนตัดเย็บกระโปรงกำหนดจีบ เราจึงต้องหาวิธีการให้กระโปรงไม่เป็นสุ่มไก่มากไปกว่านี้

   เคยเรียนกับปรมาจารย์ระดับแนวหน้าท่านหนึ่ง ในการปรับบุคลิกภาพ

จำได้ว่าอาจารย์ดูสง่างามมาก ทั้งใบหน้า ดวงตา วางหน้า ท่าเดิน มือ เท้า ช่างวางไว้

หรือขยับไปมาได้พอดิบพอดีอะไรเช่นนี้ นางฟ้าหรือเปล่า?

เพื่อนอุทาน !! ก่อนนั้นฉันเป็นคนผอมบางมากและมีปัญหาการเดินหลังงอ

ไหล่งุ้มกระดูกไหปลาร้าตักน้ำใส่ไม่มีหยดลงพื้น ฉันต้องฝึกตั้งแต่ให้ยืนเฉย ฝึกมอง ขยับหน้า

ยกไหล่ วางหนังสือบนศีรษะ เดิน ไป-กลับ 50 และเพิ่มเป็น 100 ครั้ง

หากหนังสือหล่น จำได้ทุกกระบวนท่าเป็นอย่างดี และตั้งแต่นั้นมาไม่เคยมีวันไหนเลยที่

ตัวงอ ไหล่งุ้ม โดยได้ค้นพบความจริงด้วยเสียงเปี่ยมพลังแห่งความสุขว่า

“ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น”

   หนังสือ The best seller หลายเล่มที่ตีพิมพ์นับครั้งไม่ถ้วน คุณสังเกตตามแผงหนังสือดูสิ

ไม่มีฉบับใดเลยที่สามารถอ่านจบเล่มแล้วมาปฏิบัติตามสำเร็จทันที รู้แจ้งทุกเรื่อง

ตัวละครหลุดออกมาจากหน้าพงศาวดารแก้ปัญหาบุคลิกภาพได้ทันตาเห็น 

ทุกเล่มสอนให้ผู้อ่านค้นหาศักยภาพตนเอง ฝึกฝน และกระตุ้นแรงจูงใจ

ปลุกพลังชีวิตด้วยแบบอย่างความสำเร็จ  ลดอัตตาด้วยสติ ฝึกตัดสินใจ 

จึงค้นพบความสำเร็จ ดังนั้น ยิ่งอ่านยิ่งรู้ ยิ่งลับคมสมอง เป็นแนวทางให้เราฝึกฝน

ดึงศักยภาพตนเองขึ้นมาใช้และคิดในแนวบวก

คิดในสิ่งที่เป็นความจริงออกนอกกรอบของความสำเร็จแต่เป็นกรอบของความมั่งคั่ง

ร่ำรวยทางปัญญา ไม่ใช่จินตนาการเกินจริง

   น่าตกใจมาก  จากรายงาน ปี 2556 ของสถาบันการแพทย์ฉุกเฉิน(สพฉ.)

พบว่าสถิติคนไทยป่วยเป็นโรคจิตล้านกว่าคน จากปัญหาสภาพครอบครัว สังคมและเศรษฐกิจ

อีก 7 พันกว่าคนป่วย มีอาการคลุ้มคลั่งต้องออกปฏิบัติการช่วยเหลือ

   ดังนั้น เราเดินตามแนววิถีสายกลาง อะไรมากระทบต้องนิ่งด้วยสติและใช้กระบวนการ

ทางสติปัญญาแก้ไขไม่มีใครไหว้ได้มาแต่แรกคลอดไม่มีใครเกิดมาพร้อมบุคลิกภาพสง่างาม

ไม่มีเทคโนโลยีใดฉลาดเกินกว่าสมองมนุษย์ทุกคน

ดังปรัชญาของไอน์สไตน์ กล่าวว่า

 “There are only two ways to live you life. One is as though nothing is a miracle .

The other is as though  everything is a miracle ” 

การใช้ชีวิตมนุษย์มีทางเลือกสองทาง คือ ทางที่หนึ่งคิดว่าปาฏิหาริย์ไม่มีจริง

ทางที่สองคือคิดว่าทุกสิ่งคือปาฏิหาริย์

คิดสร้างสรรค์นอกกรอบ ในสิ่งที่ชอบ เพื่อความสำเร็จ... By Coach Weerada 





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
Coachweerada วันที่ : 28/10/2013 เวลา : 00.20 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/smartcoachweerada
http://www.ophconsultant.com และ http://www.facebook.com/ophconsultant

ขอบคุณทุกท่านที่ติดตามบทความนะคะ
ติดตามกิจกรรมสัมมนาและข่าวประชาสัมพันธ์สัมมนาพัฒนาบุคลิกภาพฟรี!!!
ได้ที่websiteและfacebook fanpageค่ะ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<< ตุลาคม 2013 >>
อา พฤ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

[ Add to my favorite ] [ X ]