• someone_in_somewhere
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2010-02-02
  • จำนวนเรื่อง : 81
  • จำนวนผู้ชม : 329114
  • ส่ง msg :
  • โหวต 8 คน
โลกสวยด้วยใจเรา
วันศุกร์ ที่ 26 มิถุนายน 2563
Posted by someone_in_somewhere , ผู้อ่าน : 188 , 17:55:05 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

  ยามสาวหนุ่มวัยฉกรรจ์   เรี่ยวแรงขาแข็งยังดี   การเดินขึ้นสะพานลอย ก็ไม่ใช่เรื่องยากเย็นแต่ประการใด   ต่อเมื่ออายุมากขึ้นและเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ  การเดินเหินก็ไม่ได้คล่องแคล่วเหมือนแต่ก่อน   เพราะการเสื่อมสภาพของร่างกาย  มวลกล้ามเนื้อก็ลดลง  การเดินขึ้นสะพานลอยของผู้สูงอายุจึงไม่ง่ายเหมือนตอนวัยหนุ่มสาว ผู้สูงอายุบางคนก็เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม   บางคนก็เหนื่อยง่าย  การก้าวขาขึ้นสะพานลอยแต่ละขั้นม....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 2 กรกฎาคม 2562
Posted by someone_in_somewhere , ผู้อ่าน : 502 , 10:33:20 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

มะเร็งปอด ถุงลมโป่งพอง หอบหืด โรคหัวใจ ไอเรื้อรัง มีกลิ่นปาก ฟันเหลือง ริมฝีปากคล้ำ ฯลฯ พูดได้ว่าแทบคนทุกคนบนโลกนี้รู้ว่าสิ่งเหล่านี้คืออันตรายที่เกิดจากการสูบบุหรี่ แต่ถ้าถามคนที่สูบบุหรี่ว่าทำไมถึงยังเลือกที่จะสูบบุหรี่ทั้ง ๆ ที่รู้ว่ามันอันตราย แต่ละคนก็คงมีเหตุผล (หรือข้ออ้าง?) ของตัวเอง   ดังนั้นแทนที่จะให้ข้อมูลเกี่ยวกับโทษของการสูบบุหรี่ วันนี้ มช.ทูเดย์ จะขอพูดถึงประโยชน์ และสิ่งที่จ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 30 พฤษภาคม 2562
Posted by someone_in_somewhere , ผู้อ่าน : 320 , 14:05:27 น.  
หมวด : ธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

              ดิฉันไม่ได้ไปแถวท่าน้ำพรานนกมาระยะหนึ่งแล้ว  เพราะ ย่านนั้นรถติดและค่อนข้างวุ่นวายพอสมควร   แต่ล่าสุดมีธุระปะปังที่จะต้องไปแถวนั้น ดิฉันพบว่า  บริเวณท่าน้ำพรานนกยังคงคับคั่งไปด้วยรถราและผู้คน ที่สำคัญคือ สิ่งที่ไม่เคยมีการปรับปรุงหรือเปลี่ยนแปลงเลย คือ  มีหาบเร่แผงลอยตั้งอยู่บนทางเท้าฝั่งตรงข้ามโรงพยาบาลศิริราชตลอดเส้นทาง จนผู้คนไม่สามารถเดินบนทางเท้าได้สะดวก  และบางส่วนต้องลงมาเ....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 19 เมษายน 2561
Posted by someone_in_somewhere , ผู้อ่าน : 1149 , 16:09:01 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 2 คน

                สืบเนื่องจากข่าวคราวเกี่ยวกับอันตรายจากการใช้กล่องโฟมบรรจุอาหาร ทำให้มีหน่วยงานและภาคส่วนต่าง ๆ เริ่มขยับเขยื้อนเคลื่อนไหว โดยมีมาตรการ"เลิกใช้กล่องโฟมบรรจุอาหาร" เช่น มหาวิทยาลัยเชียงใหม่   มหาวิทยาลยัมหิดล  โรงพยาบาลลำปาง ฯลฯ เพราะตระหนักในพิษภัยของการใช้ล่องโฟมบรรจุอาหารต่อผู้บริโภค     ทั้งนี้ข้อมูลจาก “กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์” อธิบายถึงพิษภัยจากกล่องโฟมไว้ว....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 28 พฤศจิกายน 2560
Posted by someone_in_somewhere , ผู้อ่าน : 1139 , 16:52:05 น.  
หมวด : ตำรวจ-อาชญกรรม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน

                                ยามดึกดื่นค่ำคืนที่ผู้คนกำลังหลับใหล   ท่ามกลางความเงียบงันพลัน เสียงกรีดร้องโหยหวนของผู้หญิงคนหนึ่งดังขึ้น    มันเป็นเสียงที่บ่งบอกถึงความเจ็บปวด และความกลัวสุดขีด    ตามมาด้วยเสียงผรุสวาทของผู้ชายที่คาดว่าจะเป็นสามี ที่ด่าทอเธออย่างหยาบคาย   สลับด้วยเสียงตุ้บตั้บ  โครมคราม   เพล้ง...   เสียงกรีดร้องของผู้หญิงตามมาอีกหลายครั้งแล้วก็เงียบหายไป    มันทำให้ฉันคิด....

อ่านต่อ

วันพุธ ที่ 24 กุมภาพันธ์ 2559
Posted by someone_in_somewhere , ผู้อ่าน : 1621 , 16:34:06 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

อาการเวียนศีรษะ ( Vertigo) อาการเวียนศีรษะ ( Vertigo)  หมายถึงอาการที่ผู้ป่วยเกิดมีความรู้สึกเคลื่อนไหวของร่างกาย หรือสิ่งแวดล้อมทั้งที่ไม่ได้เกิดขึ้นจริง   โดยอาจจะเป็นเพียงความรู้สึกโคลงเคลง (คล้ายอยู่บนเรือ) หรือเวียนมากจนเหมือนตัวหมุนหรืออาจรู้สึกราวกับว่าพื้นกำลังพลิกคว่ำก็ได้   อาการเวียนศีรษะเกิดจากการทำงานที่ผิดปกติของระบบประสาทควบคุมการทรงตัว โดยเฉพาะระบบประสาทบริเวณสมอง    รอยโรคอาจอย....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 6 พฤศจิกายน 2558
Posted by someone_in_somewhere , ผู้อ่าน : 1426 , 11:54:18 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

  สารก่อมะเร็ง            สารก่อมะเร็ง มีทั้งในอาหารและสิ่งแวดล้อม  สารก่อมะเร็งบางอย่างมีอยู่ในธรรมชาติ บางอย่างก็เกิดจากการกระทำของมนุษย์   สารก่อมะเร็งเหล่านั้นได้แก่   สารไนโตรซามีน( Nitrosamine) อาหารที่มีสารไนโตรซามีน ได้แก่ อาหารที่เป็นเนื้อสัตว์หมัก  การสลายตัวของเซลล์เนื้อสัตว์จะให้สารไนโตรซามีน อาหารประจำวันของชาวไทยที่เป็นเนื้อสัตว์หมัก  ได้แก่   ปลาร้า   ปลาจ่อม  ปลาเจ่า  กุ....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 14 สิงหาคม 2558
Posted by someone_in_somewhere , ผู้อ่าน : 876 , 16:15:45 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

    ไขมันในเลือดมีกี่ประเภท Cholesteral  ในร่างกายคนได้มาจาก 2 แหล่ง คือ 1.1  การสังเคราะห์ที่ตับ 1.2  อาหารที่รับประทาน  เช่น  เครื่องใน  นม  ไขมันสัตว์ มีหน้าที่เป็นองค์ประกอบในการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศ ฮอร์โมนจากต่อมหมวกไต    เป็นส่วนประกอบของน้ำดี หากมีระดับไขมันสูงมากเกินจะเกิดเป็นแผ่นไขมันเกาะแน่นที่ผนังชั้นในของหลอดเลือด       2. Triglyceride   ได้มาจากการสังเคราะห์ที่ตับและอาห....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 13 สิงหาคม 2558
Posted by someone_in_somewhere , ผู้อ่าน : 1812 , 17:18:41 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

                 ความดันโลหิต คือ  แรงดันของเลือดในหลอดเลือดแดง  ขณะที่หัวใจสูบฉีดไปทั่วร่างกาย ขณะที่หัวใจสูบฉีดเลือด  การไหลเวียนของหลอดเลือดแดงจะขึ้น – ลง  ในลักษณะคลื่นอย่างสม่ำเสมอ โดยสูงขึ้นในขณะที่หัวใจบีบตัว  เรียกว่า  ความดันตัวบน   ซึ่งเป็นแรงดันที่สูงที่สุดในหลอดเลือดแดง และตกลงมาเมื่อหัวใจคลายตัว เรียกว่า   ความดันตัวล่าง   ซึ่งเป็นแรงดันที่ต่ำที่สุด ความดันโลหิตจะแตกต่างกันขึ....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 20 มกราคม 2558
Posted by someone_in_somewhere , ผู้อ่าน : 6369 , 15:35:13 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 5 คน

                      สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง อาจมีความสงสัยในเรื่องการออกกำลังกาย ดิฉันจึงได้นำเรื่องราวที่เคยนำไปลงไว้ใน Mblog มาถ่ายทอดอีกครั้งค่ะ                      พญ.สุภัค  กาญจนาภรณ์  แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูหัวใจ โรงพยาบาลหัวใจ  กรุงเทพ   กล่าวถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย  สำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงว่า    “ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง   หากออกกำลังกายจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพม....

อ่านต่อ


/1
<< ตุลาคม 2020 >>
อา พฤ
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31



[ Add to my favorite ] [ X ]