*/
  • Sea-Sand-n-Star
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2008-10-29
  • จำนวนเรื่อง : 127
  • จำนวนผู้ชม : 240015
  • จำนวนผู้โหวต : 253
  • ส่ง msg :
  • โหวต 253 คน
<< กันยายน 2009 >>
อา พฤ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

[ Add to my favorite ] [ X ]


วันพฤหัสบดี ที่ 17 กันยายน 2552
Posted by Sea-Sand-n-Star , ผู้อ่าน : 1091 , 13:07:06 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

"เรื่องของใกล้ตัว  แม้จะเหม็น  แต่ก็อาจนำไปสู่สุขภาพที่ดี ตรวจสุขภาพตัวเองง่ายๆ ได้ทุกวันที่บ้าน !! "

จะเป็นอย่างไรนะ...

ถ้าเช้าวันหนึ่งที่ตื่นขึ้นมา แล้วเกิดอาการท้องผูก ถ่ายไม่ออก
โลกคงบูดเบี้ยวไปทั้งวัน บางคนอาจถึงกับเกิดอาการพาลพาโลเพื่อนร่วมงานโดยไม่รู้ตัวไปเลยก็มี

โดยเฉพาะตอนไปเที่ยวต่างถิ่น การเข้าห้องน้ำให้เรียบร้อยก่อนเดินทางสำคัญมาก เพราะหากไปปวดท้องกลางทาง แล้วไม่สบอารมณ์เรื่องห้องน้ำล่ะก้อ... อาจทำให้การเที่ยววันนั้นทั้งวันกร่อยไปเลยทีเดียว




ห้องน้ำที่เสียมเรียบค่ะ เห็นบรรยากาศแบบนี้แล้ว ต้องขอเข้าไปพิสูจน์สักหน่อย


เรื่องของห้องน้ำ เรื่องของ "อึ" จึงไม่ควรมองข้าม เพราะมีความสำคัญต่อชีวิตประจำวันอย่างมองข้ามไม่ได้ทีเดียวเชียว

ตอนก่อน...  คุยกันเรื่องเหม็นๆ ไปหนึ่งตอน  ด้วยเรื่องของ "อึลอย" และ "อึจม"  ก็ยังไม่มีข้อสรุปว่า อันไหนดี หรือไม่ดี

ตอนนี้มาคุยกันต่อ เผื่อจะได้ข้อสรุปถึงสุขภาพของตัวเองมากขึ้นนะคะ

..................................

เคยไหม... ที่เข้าห้องน้ำในเช้าวันหนึ่ง หลังจากปฏิบัติภารกิจเสร็จ ก็อดที่จะชำเลืองสำรวจผลงานของตนเองสักหน่อย

พลัน... คุณก็รู้สึกประหลาดใจมากว่า...

"ทำไมผลงานของคุณมันช่างยิ่งใหญ่ได้ถึงเพียงนี้... และเราทำให้มันออกมาดูโลกได้อย่างไรนี่..."


ถ้าเป็นแบบนี้ล่ะก้อ... ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ
เพราะแสดงว่า...
คุณกำลังประสบความสำเร็จอย่างยิ่งใหญ่ ถึงขั้นมีอายุยืนยาว ปราศจากโรคภัยรบกวนทีเดียว

เพราะอะไรนะหรือ...
หนังสือ "29 สัญญาณ บอกสุขภาพที่มาพร้อมกับ อึ ของคุณเอง" ที่แปลจากหนังสือ "What's Your Poo telling You?" ของ นพ. อนิช เชร และ จอช ริชแมน แปลโดย นพ.สืบพงค์ สังขะรมย์ 

เค้าบอกว่า...  อึขนาดใหญ่ ประมาณไซส์ XL XXL เป็นอึมีองค์ประกอบของน้ำ และไฟเบอร์เป็นส่วนใหญ่ และมันยังมีแนวโน้มที่จะโผล่หัวพ้นน้ำออกมาซะด้วย

ก็ลองจินตนาการถึงการนำผักสดที่มีไฟเบอร์สูง เช่น ถั่วลันเตา ไปแช่น้ำสัก 1 คืนซิคะ ถ้ามันบวมขึ้นได้ขนาดไหน ก็ไม่ต่างจากซากของมันที่อยู่ในกระเพาะของคุณหรอกค่ะ

ดังนั้น ถ้าคุณมีอึลักษณะเช่นนี้เป็นประจำ จึงแสดงว่า... คุณทานผักและไฟเบอร์เป็นประจำ ซึ่งถือว่า เป็นกุญแจไปสู่การมีสุขภาพที่ดี

แน่นอน หากอึของคุณมีสุขภาพดี สุขภาพของคุณย่อมจะดีไปด้วย

การบ้านวันนี้... จึงขอฝากไปถึงภารกิจในเช้าวันพรุ่งนี้
ช่วยก้มดูสักนิดส์ว่า... อึของคุณมีสุขภาพดีหรือเปล่า?



สุขาอยู่หนใด - ชัยรัตน์ เทียบเทียม :- Chairat Teibtiam




ซีรี่ส์ ของเหม็น แต่ดีต่อสุขภาพ

ด่วน! พบขุมทรัพย์ในชักโครก
"อึยักษ์"  สัญญาณดีหรือร้าย 

อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 15 (0)
Sea-Sand-n-Star วันที่ : 18/09/2009 เวลา : 11.04 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/sea-sand-n-star
บ้านหลังแรก "ก็เพราะหัวใจรักการเดินทาง จึงอยากแบ่งปันประสบการณ์ เพื่อเติมฝันให้นักเดินทางผู้ร่วมความฝันเดียวกัน" >>>ขอเชิญเยี่ยม>>> บ้านหลังใหม่ "ร่วมคิด ร่วมสร้าง สังคมดี"   http://www.oknation.net/blog/ssns2

คุณการะเกดคะ
ยินดีด้วยค่ะ

คุณสายลมที่ผ่านมา
เหม็นแล้ว สุขภาพดีล่ะเปล่าล่ะคะ?

คุณดอกพร้าวชาวเกาะ
แค่นี้คนก็กลัวเหม็น ไม่ค่อยอยากเข้ามาอ่านแล้วล่ะ ขืนมีรูปอาจถึงขั้นโดนแบนได้ค่ะ

คุณเรือนข้าหลวง
ก็พยายามกินผักปลอดสารพิษเหมือนกันล่ะค่ะ แต่ปัญหาคือ ไม่รู้ว่า ปลอดสารพิษจริงล่ะปะ
ปลูกเองไว้ใจได้ที่ซู้ดเลยนะคะ แต่... ไม่มีปัญญาค่ะ

คุณครูคนบ้านใหม่คะ
เพลงนี้ตามคำแนะนำเลยค่ะ ขอบคุณเช่นกันที่แวะเข้ามาเยี่ยมค่ะ

ขอบคุณท่านอื่นๆ ด้วยนะคะ ที่แวะมาค่ะ

ความคิดเห็นที่ 14 (0)
คนบ้านใหม่ วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 21.18 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/krunoppol
ครูบ้านทุ่งชายทะเล

คนคิดคำว่า..สุขา..เยี่ยมยอดจริง ๆ

บ้านนอกเรียกว่าไปทุ่ง..ก็ชัดเจนอีกเหมือนกัน..

แต่ไปเที่ยวห้าง..แล้วถามหา..สุขาอยู่หนไหน..เยี่ยมกว่า..

ขอบคุณครับเรื่องดี ๆ..เพื่อสุขภาพครับ..

ความคิดเห็นที่ 13 (0)
เรือนข้าหลวง วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 20.22 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/banklangtung

ตามมาแก้ข่าว..พรุ่งนี้ผักของฉันจะออกทีวี
ออกอากาศวันที่ ๑๘ กย ๕๒
...............................................
อยากอึก้อนยักษ์ ต้องกินผัก(ปลอดสาร)เยอะๆ

ความคิดเห็นที่ 12 (0)
ดอกพร้าวชาวเกาะ วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 20.10 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/witthansadej

น่าจะมีภาพประกอบนะ..จะได้ชัดเจน..

ความคิดเห็นที่ 11 (0)
สายลมที่ผ่านมา วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 19.39 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/swongviggit
“เพียงสัจจะ ชนะได้” (Truth alone triumphs.)  

555555 ได้ยินชื่อก็เหม็นและ

ความคิดเห็นที่ 10 (0)
เด็กการะเกด วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 19.37 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/kara
จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ ด้วยหัวใจที่ร่าเริง..... 

555
เราสุขภาพดีนะสินะ

ความคิดเห็นที่ 9 (0)
Sea-Sand-n-Star วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 19.00 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/sea-sand-n-star
บ้านหลังแรก "ก็เพราะหัวใจรักการเดินทาง จึงอยากแบ่งปันประสบการณ์ เพื่อเติมฝันให้นักเดินทางผู้ร่วมความฝันเดียวกัน" >>>ขอเชิญเยี่ยม>>> บ้านหลังใหม่ "ร่วมคิด ร่วมสร้าง สังคมดี"   http://www.oknation.net/blog/ssns2

แม่แคทคะ
ถึงขั้นกวาดผักในสวนเรียบ ต้องแข็งแรงแหง๋ๆ ค่ะ

สวัสดีค่ะคุณ dreamcometrue
เห็นด้วยอย่างแรงค่ะ

ความคิดเห็นที่ 8 (0)
dreamcometrue วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 18.46 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/dreamcometrue

เรื่องนี้เป็นเรื่องที่สำคัญจริงๆ เกี่ยวข้องกับสุขภาพโดยตรง
เคยดูหนังจีนเรื่องหนึ่งเกี่ยวกับฮ่องเต้ประเทศจีน เขาจะมีคนคอยตรวจสอบ
โดยตรงเพื่อจะได้ดูว่า ปกติหรือไม่ปกติเลยทีเดียว

ความคิดเห็นที่ 7 (0)
Cat@ วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 18.44 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/catadler
อีกบ้าน ธรรมะ กับชีวิตhttp://www.oknation.net/blog/Akanittha

ok

รับทราบ
วันนี้กวาดล้าง ผักในสวน เรียบ

หุๆ งั่นแสดงว่าเรา แข็ง แรง

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
Sea-Sand-n-Star วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 18.27 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/sea-sand-n-star
บ้านหลังแรก "ก็เพราะหัวใจรักการเดินทาง จึงอยากแบ่งปันประสบการณ์ เพื่อเติมฝันให้นักเดินทางผู้ร่วมความฝันเดียวกัน" >>>ขอเชิญเยี่ยม>>> บ้านหลังใหม่ "ร่วมคิด ร่วมสร้าง สังคมดี"   http://www.oknation.net/blog/ssns2

ชอบต้มยำเหมือนกันค่ะ พี่ติ่ง แต่ตอนหลังต้องยั้งๆ ไว้บ้าง เพราะฟันมันบางมากแล้ว สงสารฟันค่ะ

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
ting วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 16.56 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Germany
จงเตือนตนด้วยตนเอง สักแต่ว่าตัวตนเกิดขึ้น ตั้งอยู่ดับไป เหมือนต้นไม้ออกดอกออกผล ล่วงหล่นไปเมล็ดเกิดใหม่ก็มาจากต้นไม้เดิม

ชอบทานต้มยำและหลังอาหารตามด้วยแตงโมคะเพื่อให้ท้องไม่ผูก

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
Sea-Sand-n-Star วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 16.12 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/sea-sand-n-star
บ้านหลังแรก "ก็เพราะหัวใจรักการเดินทาง จึงอยากแบ่งปันประสบการณ์ เพื่อเติมฝันให้นักเดินทางผู้ร่วมความฝันเดียวกัน" >>>ขอเชิญเยี่ยม>>> บ้านหลังใหม่ "ร่วมคิด ร่วมสร้าง สังคมดี"   http://www.oknation.net/blog/ssns2

แหะ..แหะ..
แล้วสุขภาพดีหรือเปล่าล่ะค่ะ คุณ Dogstar

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
Dogstar วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 15.44 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/dogstar

เข้ามาอ่านและเม้นต์อันแรกของช่วงบ่ายนะนี้
คนอะไร้ ช่างหาเร่ื่องมาเขียนบล็อกได้มหึมาเช่นนี้
ช่างคิดจิงจิ้ง แม่คุณ

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
Sea-Sand-n-Star วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 13.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/sea-sand-n-star
บ้านหลังแรก "ก็เพราะหัวใจรักการเดินทาง จึงอยากแบ่งปันประสบการณ์ เพื่อเติมฝันให้นักเดินทางผู้ร่วมความฝันเดียวกัน" >>>ขอเชิญเยี่ยม>>> บ้านหลังใหม่ "ร่วมคิด ร่วมสร้าง สังคมดี"   http://www.oknation.net/blog/ssns2

ยินดีด้วยค่ะ คุณ market ที่สัญญาณโชว์ว่า สุขภาพดี

ของตัวเองยังไม่สม่ำเสมอค่ะ ต้องปรับพฤติกรรมต่อไปอีก

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
market วันที่ : 17/09/2009 เวลา : 13.19 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/market

อ่านแล้ว แสดงว่าสุขภาพดี ชัวร์ค่ะ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน