• sukorn2017
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : yimm4news@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2017-04-04
  • จำนวนเรื่อง : 59
  • จำนวนผู้ชม : 22904
  • ส่ง msg :
  • โหวต 0 คน
sukorn4real
อัพเดทโปรโมชั่นห้องอาหาร สาระน่ารู้ เรื่องราวจิปาถะ
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/sukorn4real
วันศุกร์ ที่ 15 พฤษภาคม 2563
Posted by sukorn2017 , ผู้อ่าน : 312 , 10:14:46 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

   ปัจจุบันหลายคนให้ความสำคัญกับการลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ถูกต้อง นั่นคือ การออกกำลังกาย และควบคุมอาหารกันควบคู่กันไป อย่างเช่นการทานอาหารกลุ่มซูเปอร์ฟู้ด เป็นอาหารลดน้ำหนัก และเผาผลาญพลังงานส่วนเกินในร่างกายออกมาผ่านการออกกำลังกาย ด้วยวิธีเช่นนี้น้ำหนักจึงลดได้ไม่ยาก แถมยังไม่ทำให้ร่างกายซูบโทรมเหมือนวิธีอื่น ๆ อีกด้วย

   ซูเปอร์ฟู้ดกับการลดน้ำหนัก ถือว่าช่วยให้เราลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเห็นผลเร็วมากยิ่งขึ้น เพราะซูเปอร์ฟู้ด มีแคลอรี่ต่ำ มีส่วนประกอบที่ครบสมบูรณ์และมีการทำงานที่ดี ร่างกายจึงมีการตอบสนองได้ดีเมื่อรับประทานติดต่อกัน อาหารลดน้ำหนักซูเปอร์ฟู้ดแบบไทย ๆสามารถหาได้ในครัวบ้านเรานี่ล่ะค่ะ ยกตัวอย่างเช่น

 

-สารสกัดจากพริกไทยดำ มีคุณสมบัติในการลดความอ้วน มีสารไพเพอร์รีน ที่มีรสชาติที่เผ็ดร้อน ช่วยควบคุมยีนส์ ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการก่อตัวของเซลล์ไขมันใหม่ให้ลดลง พร้อมกับทำลายเซลล์ไขมันเก่าที่สะสมอยู่ภายในร่างกายให้มีจำนวนน้อยลง

-สารสกัดจากขิง มีสรรพคุณช่วยรักษาโรคระบบทางเดินอาหารเช่น ท้องผูก,ท้องเสีย, คลื่นไส้, และจุกเสียด และช่วยในการลดน้ำหนักเช่นกัน ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น และขิงยังช่วยเพิ่มพลังให้กับการเผาผลาญได้สูงถึง 20% เลยทีเดียว และยังช่วยทำให้คุณรู้สึกอิ่มเร็วขึ้น เนื่องมาจากเส้นใยอาหารที่มากอีกด้วย

-สารสกัดจากกระเจี๊ยบแดง ช่วยแก้กระหายแล้วช่วยลดไขมันในเส้นเลือด และนิยมทานเป็นอาหารลดน้ำหนัก หรือลดความอ้วน ช่วยลดความดันโลหิตโดยไม่มีผลข้างเคียง ช่วยรักษาโรคเส้นโลหิตแข็งเปราะได้ ช่วยให้ความเหนียวข้นของโลหิตลดลง ช่วยขับปัสสาวะ เป็นการช่วยลดความดันด้วย ไม่เพิ่มการหลั่งกรดในกระเพราะ ทำให้ช่วยย่อยอาหารได้ดีอีกด้วย

-สารสกัดจาก พริก มีวิตามินช่วยขยายเส้นเลือดในลำไส้และกระเพาะอาหารช่วยดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น และมีส่วนช่วยระบบขับถ่าย ช่วยสร้างภูมิในพริกยังมีสาร Ascorbic acid ที่สำคัญในการ ลดน้ำหนักเพราะว่ามันสามารถช่วยให้ไขมันถูกเผาผลาญกลายเป็นพลังงานพริกเป็นตัวเสริมช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน ในไม่ช้าเราก็จะสามารถ ลดความอ้วน ได้อย่างเป็นธรรมชาติ

อ่านถึงตอนนี้ หลายคนคงเริ่มอยากหาซื้อซูเปอร์ฟู้ดที่อยู่ในรูปของ “สารสกัด” มาทานบ้าง แต่อย่างไรก็ตาม รูปแบบสารสกัดนั้นต้องใช้อาหารในปริมาณสูงมากในการนำไปสกัดออกมาเพื่อให้ได้สรรพคุณทั้งหมดดังที่กล่าวมาข้างต้น อีกทั้งซูเปอร์ฟู้ดในรูปแบบสารสกัดนั้น มีทั้งที่หาได้ในประเทศไทยและที่ต้องนำเข้ามา ซึ่งพืชบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงได้ หากถ้าเราต้องการรับประทานเพื่อเป็นการลดน้ำหนักอย่าลืมศึกษาหาข้อมูลเพิ่มเติมหรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อความปลอดภัยด้วยนะคะ

หากมีข้อสงสัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก หรือสอบถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สุขภาพและยาอื่น ๆ สามารถสอบถามข้อมูลได้ที่คลังยามีนบุรี เรามีเภสัชกรผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำปรึกษาฟรี

สอบถามสินค้า สอบถามข้อมูลการใช้ยาโดยเภสัชกรโดยตรง

คอยให้คำแนะนำตลอดทั้งวันได้ที่ http://a0.pise.pw/MTYCT

 

 




แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<< พฤษภาคม 2020 >>
อา พฤ
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            



[ Add to my favorite ] [ X ]