• สุรศักดิ์
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : surasak.chawayanan@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-09-23
  • จำนวนเรื่อง : 983
  • จำนวนผู้ชม : 5411580
  • ส่ง msg :
  • โหวต 2055 คน
สุรศักดิ์ ชวยานันท์ surasakc บล็อกความรู้ จินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์ นวัตกรรม โลกอนาคต
คุณภาพชีวิต ไอเดียทำเงิน ลดค่าใช้จ่าย ออมเงิน ลงทุน เศรษฐกิจ เกษตรกรรม ไม้ดอกไม้ประดับ ท่องเที่ยว ไอที สุขภาพ ถ่ายภาพ
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
วันศุกร์ ที่ 13 ตุลาคม 2560
Posted by สุรศักดิ์ , ผู้อ่าน : 433 , 10:41:10 น.  
หมวด : ศิลปะ/วัฒนธรรม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 5 คน vinitvadee , february26 และอีก 3 คนโหวตเรื่องนี้

มารู้จัก IKIGAI เหตุผลแห่งการมีชีวิตอยู่ ... หลักปรัชญาชีวิต

ของชาวญี่ปุ่น !!

 

 


ท่านผู้อ่านคงจะได้รู้จักกับคำว่า  SLOW LIFE, HYGGE, LAGOM


จากเอ็นทรี่ที่ได้เคยนำเสนอไปแล้วเมื่อไม่นานมานี้  ซึ่งล้วนแล้ว


แต่เป็นแนวทางการใช้ชีวิตให้มีความสุขด้วยกันทั้งนั้น


(หากท่านยังไม่ได้อ่าน อาจย้อนหลังไปอ่านได้)

 

 

วันนี้ ใคร่ขอนำเสนอคำว่า  IKIGAI ให้ได้รู้จักกันอีกคำหนึ่ง

เป็นคำที่น่าสนใจมากๆ ทีเดียว  ใครเข้าใจคำนี้ได้ลึกซึ้ง ก็จะ

มีความสุขและมีอายุยืนยาว


***

 

 

IKIGAI เหตุผลแห่งการมีชีวิตอยู่

หรือสิ่งที่ทำให้เราอยากตื่นขึ้นมาในทุกๆ เช้า


 

ชีวิตของมนุษย์เรานั้น น่าเบื่อยิ่งนัก


มีเพียงคน ไม่กี่ % บนโลกที่จะมีวิถีชีวิตที่สวยงาม ดังที่ตั้งใจ  


ส่วนคนจำนวนมากนั้น เบื่อชีวิต เบื่องานประจำ


เบื่อคนรอบข้าง รถติด สอบตก อกหัก เป็นหนี้เป็นสิน


เงินหมดตั้งแต่ต้นเดือน และอีกสาระพัดปัญหา


ที่ถาโถมเข้ามาไม่เว้นวัน ทำให้อยากจะนอนหลับใหล


ไม่อยากตื่นกันเลยทีเดียวเชียว จริงไหม?? 

 

 

เชื่อว่าทุกคนคงจะเคยตั้งคำถามกับตัวเองว่า เราเป็นใคร?

เกิดมาทำไม? มีชีวิตอยู่เพื่ออะไร?

บางคนก็หาเหตุผลที่จะตื่นขึ้นมาพรุ่งนี้ไม่ได้

ส่วนบางคนก็อยากให้วันนี้ วันพรุ่งนี้ จบลงไวๆ

 


 

วันนี้ ผมอยากจะนำเสนอ หลักปรัญชาชีวิตของชาวญี่ปุ่น


เมืองโอกินาวา ซึ่งชาวเมืองนี้จะสามารถตอบทันทีเลยว่า


เหตุผลแห่งการมีชีวิตอยู่ ที่ทำให้อยากตื่นขึ้นมาทุกๆ เช้า


คืออะไร?  

 

 

พวกเขาเรียกมันว่า IKIGAI (อ่านว่า อิ๊-กิ-กาย)

และ IKIGAI นี้เองเป็น กุญแจสู่ความสุขในการดำเนินชีวิต

จนกระทั่งมีอายุยืนมากกว่า 100 ปีเลยทีเดียว...

(โอกินาวา เป็นแหล่งรวม “คนอายุ 100 ปี” มากที่สุดในโลก)

 

 


IKIGAI ( 生き甲斐 ) ในภาษาญี่ปุ่น


แปลว่า : เหตุผลแห่งการมีชีวิตอยู่


หรือสิ่งที่ทำให้เราอยากตื่นขึ้นมาในทุกๆ เช้า 

 

 

คนญี่ปุ่นเชื่อว่า คนที่ค้นพบ IKIGAI ของตัวเองแล้ว

จะทำให้ชีวิตของเขาคนนั้นมีความหมายและมีคุณค่า

ในทุกๆ นาทีเลยทีเดียว

 

 

นอกจากนั้น ยังเคยมีงานวิจัย บอกว่า


คนที่ค้นพบ IKIGAI แล้ว จะมีชีวิตที่มีความสุขกว่า


คุณภาพชีวิตดีกว่า อารมณ์ดีกว่า


อายุยืนกว่า คนปกติอีกครับ...

 

 


ผมอ่านแล้วเชื่อ 100% ครับ

เพราะส่วนตัวเคยได้สัมผัสมาบ้างแล้ว กับอารมณ์ที่อยากจะตื่น

อยากจะกระโดดลุกขึ้นจากเตียงในทุกๆ เช้า 55555555

อยากให้อารมณ์นั้นเกิดขึ้นทุกวัน

ต้องตามหาให้เจอ IKIGAI ของเรา

 

 


เราจะค้นพบ IKIGAI ได้อย่างไร??

 

IKIGAI นั้นซ่อนอยู่ในทุกหน ทุกแห่ง


ไม่ว่าจะเป็น บ้าน ที่ทำงาน ห้องน้ำ บนถนน ร้านอาหาร


หรืออะไรก็แล้วแต่ ซึ่งจริงๆ แล้วมัน คล้ายๆ กับ


การค้นหาแรงบันดาลใจนั่นเอง !

 

 

แต่ชีวิตนั้น ยากนักที่จะเจอ เพราะ มันเร่งรีบไปหมด !!

กินข้าวก็รีบ อาบน้ำก็รีบ ทำงานก็รีบ เลิกงานก็รีบ

ไม่มีเวลาได้หยุดคิด จะเจอได้อย่างไร ? 

 

 


IKIGAI จริงๆ แล้วก็คือ สมดุลระหว่าง 4 สิ่ง ดังนี้

 

1. ทำงานที่รัก ทำแล้วมีความสุข หรือ มีความสุขที่ได้ทำ


2. ทำงานที่เราถนัด 


3. ทำเงินได้ สร้างรายได้ให้เรา


4. ทำเพื่อคนอื่น เป็นประโยชน์ต่อผู้คน ต่อโลกใบนี้

 

 


เพื่อให้ทุกๆ คนได้ค้นพบ IKIGAI ของตนเอง


เรามาลองตอบคำถามต่อไปนี้กันครับ

 


อะไรคือสิ่งที่เราทำได้ดีและมีความสุขที่ได้ทำ?

= Passion (ความหลงใหล)

 

อะไรคือสิ่งที่คุณมีความสุขที่ได้ทำ

และมีประโยชน์ต่อโลกใบนี้?

= Mission

 

อะไรคือสิ่งที่มีประโยชน์ต่อต่อโลกใบนี้

และก็สร้างรายได้ให้ตัวเราด้วย?

= Vocation

 

อะไรคือสิ่งที่เราทำได้ดี แล้วก็สร้างรายได้ให้กับเรา?

= Profession

 

 


คุณมองเห็นภาพตัวเองในอนาคตเป็นอย่างไร?


เมื่อได้คำตอบแล้ว ลองเอามาเรียบเรียงดู


นั่นแหละคือ IKIGAI ของเราครับ

 


ซึ่งเรื่องแบบนี้ต้องใช้ความละเอียดอ่อนและเวลา

ในการค้นหานะครับ ไม่ใช่จะเจอง่ายๆ  

บางสิ่งบางอย่าง คิดเท่าไหร่ ก็ไม่รู้ หยุดคิดจึงรู้  

เพราะความคิดไม่สามารถตอบคำถามได้

ต้องใช้หัวใจครับ

 

 

ทุกคนในโลกล้วนเกิดมา เพื่อค้นหาความหมายบางอย่างครับ


ใครเจอก่อน ใครเจอเร็ว ลงมือทำเร็ว ลองผิด ลองถูกได้เร็ว


คนนั้นก็มีสิทธิที่จะถึงเส้นชัยเร็ว ไม่เกี่ยวนะครับ ว่าจะรวย หรือจน


แค่ค้นพบเส้นทางของตนเอง ก็มีความสุข อยากจะตื่นขึ้น


จากเตียงในตอนเช้าๆ แล้ว 

 

 

เหมือนที่ "ต็อบ เถ้าแก้น้อย เคยบอกว่า เขาโชคดีกว่า

คนรุ่นเดียวกันคือ เขารู้ว่า ตัวเองต้องการเป็นอะไร

ตั้งแต่อายุ 18 ครับ" 

 


ฉะนั้น ในระหว่างการค้นหา IKIGAI 


ค้นหาเหตุผลแห่งการมีชีวิตอยู่


ค้นหาความหมายของชีวิต


ค้นหาแรงบันดาลใจ 


หรืออะไรก็แล้วแต่

 

ก็อย่าได้ลืมทำชีวิตให้มีความหมายด้วยครับ

 

 

***
เชิญชมวิดีโอ อาจารย์ ดร.วรภัทร ภู่เจริญ

อดีตวิศวกร องค์การ NASA ในเรื่อง IKIGAI

วรภัทร ภู่เจริญ thaipbs 8/6/59

6:22 นาที

 

 

สำรอง : https://youtu.be/lcXB4ak9ciA

 

 

 

***
อ้างอิงและภาพประกอบ :


IKIGAI เหตุผลของการมีชีวิตอยู่ หรือสิ่งที่ทำให้เรา

อยากตื่นขึ้นมาในทุกๆ เช้า   โดย  AuSawinz

https://ispying.blogspot.com/2016/06/ikigai.html

 

ThaiPBS

YouTube

 

ขอขอบคุณ

 

 

 

 

 





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
สุรศักดิ์ วันที่ : 14/10/2017 เวลา : 22.01 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ (ได้จากที่นี่เลย) "12 อันดับ เมืองที่มี ‘ต้นไม้’ เยอะที่สุดในโลก !!"  กรุณคลิกลิงก์บรรทัดบน

ค4
สวัสดีครับ คุณหนูอาคิ

ที่หนูว่ามา ลุงว่าดีมากๆ เลย ลุงให้ไอเดียหนูเพิ่มเติม ดังนี้
ข้อ1 ใส่บาตรวันพระ, วาดรูป และปลูกต้นไม้ นั้นดีแล้ว
ข้อ2 รีไซเคิลของใช้ และปลูกต้นไม้ หนูอาจเพิ่มเติมให้ครบวงจร
คือ รีดิ๊ว (reduce) และรียูธ (reuse)
ข้อ3 นอกจากฝากขายผักแล้ว หนูอาจเพาะกล้าผักขาย (กำลังนิยมทำ),
ขายเมล็ดพันธุ์ผัก,ทำดินผสมปลูกผักขาย,ขายปุ๋ยคอก, รับจ้างออกแบบ
และจัดสวนไม้ประดับ และรับจ้างวาดรูปประกอบในหนังสือหรือนิตยสารต่างๆ
ข้อ4 วาดรูปการ์ตูนสไตล์ญี่ปุ่น ประกอบหนังสือปรัชญาเศรษฐกิจ
พอเพียง ของพ่อหลวง เผยแพร่ (จะต้องร่วมมือกับผู้แต่งและต้องขอ
อนุญาต), วาดรูปประกอบในหนังสือแปลไทยเป็นภาษาต่างประเทศ และ
ออกแบบเสื้อผ้าวัยรุ่น สไตล์ญี่ปุ่น

เป็นต้น

ความคิดเห็นที่ 4 สุรศักดิ์ ถูกใจสิ่งนี้ (1)
rkii วันที่ : 14/10/2017 เวลา : 11.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/rkii

คุณลุงสวัสดีคุณลุงค่ะ

1. ที่ทำแล้วดีและมีความสุขที่ได้ทำ ของหนูคือ ใส่บาตรวันพระ วาดรูป แล้วก็ปลูกต้นไม้ค่ะ

2. ที่ทำและมีความสุขที่ได้ทำและมีประโยชน์กับโลก ของหนูคือ รีไซเคิลของใช้ ปลูกต้นไม้

3. ที่มีประโยชน์ต่อโลกและสร้างรายได้ให้ด้วย ของหนูตอนนี้หนูยังไม่มี แต่ถ้าหนูปลูกผักได้แยะแจกแลกแล้วไม่หมด หนูอาจไปฝากขายคุณป้าที่ตลาดได้

4. ที่เราทำได้ดีและสร้างรายได้ให้เรา หนูตั้งใจจะเพาะปลูกให้ได้ดีๆและอยากมีเงินหยอดกระปุกจากผัก แต่วาดรูปของหนูก็สร้างรายได้ได้ แต่มีประโยชน์กับโลกยังไงวาดรูป หนูยังคิดไม่ออกค่ะคุณลุง



ความคิดเห็นที่ 3 (0)
สุรศักดิ์ วันที่ : 13/10/2017 เวลา : 21.42 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ (ได้จากที่นี่เลย) "12 อันดับ เมืองที่มี ‘ต้นไม้’ เยอะที่สุดในโลก !!"  กรุณคลิกลิงก์บรรทัดบน

ค2
สวัสดีครับ คุณยั้งคิด

โลกคงเป็นสวรรค์แน่ๆ เลยครับ

ความคิดเห็นที่ 2 สุรศักดิ์ ถูกใจสิ่งนี้ (1)
นายยั้งคิด วันที่ : 13/10/2017 เวลา : 11.30 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/political79

ถ้าโลกนี้มีคนที่คิด ที่ทำแบบคนญี่ปุ่นสักครึ่งค่อน แล้วโลกของเรามิกลายเป็นสวรรค์ไปแล้วหรือ

ความคิดเห็นที่ 1 february26 ถูกใจสิ่งนี้ (1)
สุรศักดิ์ วันที่ : 13/10/2017 เวลา : 10.59 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ (ได้จากที่นี่เลย) "12 อันดับ เมืองที่มี ‘ต้นไม้’ เยอะที่สุดในโลก !!"  กรุณคลิกลิงก์บรรทัดบน

สวัสดีครับทุกท่าน

ทุกคนคงจะเคยตั้งคำถามกับตัวเองว่า
เราเป็นใคร? เกิดมาทำไม? มีชีวิตอยู่เพื่ออะไร?
บางคนก็ยังหาคำตอบยังไม่ได้

เอ็นทรี่นี้ อยากนำท่านมาให้รู้จักกับคำว่า IKIGAI
แปลว่า : เหตุผลแห่งการมีชีวิตอยู่
หรือสิ่งที่ทำให้เราอยากตื่นขึ้นมาในทุกๆ เช้า 

เป็นคำที่น่าสนใจมากๆ ทีเดียว
ใครเข้าใจคำนี้ได้ลึกซึ้ง ก็จะมีความสุขและมีอายุยืนยาว

ขอเชิญพบกับเรื่อง "มารู้จัก IKIGAI เหตุผลแห่งการมีชีวิตอยู่
... หลักปรัชญาชีวิตของชาวญี่ปุ่น !!"

แต่นำท่านให้ได้รู้จักในเบื้องต้นเท่านั้น
ท่านจะต้องไปศึกษาค้นคว้าต่อ...

ขอเชิญพบกับเรื่องได้แล้วครับ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

ไทรโยคแห่งความหลัง

วงจันทร์ ไพโรจน์

View All
<< ตุลาคม 2017 >>
อา พฤ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

[ Add to my favorite ] [ X ]


ท่านทราบบล็อกนี้จาก
OK Nation
0 คน
Google
0 คน
Facebook
0 คน
Twitter
1 คน
Multiply
0 คน
Wordpress
0 คน
อื่น ๆ
0 คน

  โหวต 1 คน