• สุรศักดิ์
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : surasak.chawayanan@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-09-23
  • จำนวนเรื่อง : 1022
  • จำนวนผู้ชม : 5567400
  • ส่ง msg :
  • โหวต 2057 คน
สุรศักดิ์ ชวยานันท์ surasakc บล็อกความรู้ จินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์ นวัตกรรม โลกอนาคต
คุณภาพชีวิต ไอเดียทำเงิน ลดค่าใช้จ่าย ออมเงิน ลงทุน เศรษฐกิจ เกษตรกรรม ไม้ดอกไม้ประดับ ท่องเที่ยว ไอที สุขภาพ ถ่ายภาพ
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
วันศุกร์ ที่ 12 มกราคม 2561
Posted by สุรศักดิ์ , ผู้อ่าน : 641 , 10:12:52 น.  
หมวด : อาหาร

พิมพ์หน้านี้
โหวต 5 คน Monchai , toondee และอีก 3 คนโหวตเรื่องนี้

เต้าทึง...ของหวานประโยชน์เยอะ  ที่ไม่อยากให้ใครมองข้ามไป !!

 


ผู้เขียนได้เคยแนะนำ

"ของดีใกล้ตัว อาหารจากผงกะหรี่...อาหารเพื่อสุขภาพโดยแท้ !!"

ไปแล้ว เมื่อไม่นานมานี้

 

 

วันนี้ ใคร่ขอแนะนำ "เต้าทึง" ของหวานที่ทานแล้วประโยชน์เยอะ

ทานแล้วคุ้มจริงๆ และไม่อยากให้ใครมองข้ามไป

 

 

"เต้าทึง" เป็นของหวานชนิดหนึ่ง ที่คนไทยและคนจีน รู้จักและทานกัน


โดยทั่วไป  และนิยมทานทั้ง ร้อนและเย็น   ถ้าเป็นหน้าร้อน ก็มักนิยม


ทานเต้าทึงเย็น  เพื่อบรรเทาความร้อน  และถ้าเป็นหน้าหนาว ก็มักนิยม


ทานเต้าทึงร้อน  เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น

 

 

 

 

ผู้เขียนเห็นว่า  "เต้าทึง" ไม่ว่าจะเป็นร้อนหรือเย็น  ก็ให้ประโยชน์เยอะ

และคุ้มค่ามากๆ   จัดได้ว่าเป็น อาหารเพื่อสุขภาพโดยแท้ อีกอย่างหนึ่ง

หากใครมองข้ามไป  ก็จะเสียดายไม่น้อยทีเดียว

 

 

 

เต้าทึง ที่นิยมรับประทานกันในปัจจุบัน  ก็จะมีทั้ง  เต้าทึงน้ำลำไย และ


เต้าทึงน้ำขิง

 

 


วัตถุดิบหลักในการทำเต้าทึงและสรรพคุณโดยย่อ

1. ถั่วแดง

มีโปรตีนสูง และราคาถูก

2. ลูกพลับ

ช่วยลดความดัน บรรเทาอาการปวดท้องจากความเย็นได้

แก้ไอ เจ็บคอ  รักษาแผลร้อนในในช่องปาก

3. แปะก๊วย

ช่วยบำรุงสมอง ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก

4. เม็ดบัว

บำรุงประสาท บำรุงไต รักษาอาการท้องร่วง โรคบิด

และประจำเดือนมามากเกินไป

5. ถั่วเขียว

มีโปรตีนสูง และราคาถูก

6. พุทราจีน

มีวิตามินเอ และซี  มีธาตุฟอสฟอรัสและแคลเซียม

ช่วยผู้ที่นอนไม่ค่อยหลับ และผู้ที่เป็นโรคประสาทอ่อน

นอนหลับได้ดี

7. ลูกเดือย

บำรุงม้าม ปอด  แก้ไข้ แก้ท้องเสีย เหน็บชา ชักกระตุก

แก้บวมน้ำ ปอดอ่อนแอ ไอเรื้อรัง  แก้ร้อนใน 

ลูกเดือยให้พลังงานแก่ร่างกายสูง  มีสรรพคุณในการ

บำรุงกำลัง  มีฟอสฟอรัสปริมาณสูง  มีวิตามินบี1   แก้เหน็บชา

และยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกได้อีกด้วย

8. ลำไย

เนื้อลำไยแห้ง ประกอบไปด้วยเกลือแร่ที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกาย

เช่น ทองแดง สังกะสี แมงกานีส เป็นต้น  เป็นยาบำรุงในคนที่เป็น

โรคประสาทอ่อนๆ

 

นอกจากนี้ ยังมีรากบัว มันเชื่อม แห้ว ทับทิมกรอบ บัวลอย มะพร้าว

วุ้นมะพร้าว  แป้งกรุบ  ใช้ในส่วนผสมของเต้าทึงด้วย

 


สำหรับ น้ำลำไยร้อนหรือเย็น  มีส่วนผสมเหมือนกัน ดังนี้

ลำไยแห้ง

น้ำตาลทราย

น้ำตาลอ้อย

ใบเตย

น้ำเปล่า

 

 


***
เชิญชมวิดีโอ


"น่าทึ่งเต้าทึง เป็นขนมหวานเย็นๆ ที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์

ที่คุณเห็นแล้วต้องร้อง ว๊าววว"

3:38 นาที

 

 

สำรอง :  https://youtu.be/L3Q672pDPMw

 


และแนะนำ "รวมมิตร 10 ร้านเต้าทึงเครื่องทะลัก ! ที่หน้าร้อนนี้

ต้องไปพิชิต"


https://today.line.me/th/pc/article/รวมมิตร+10+ร้านเต้าทึงเครื่องทะลัก+ที่หน้าร้อนนี้ต้องไปพิชิต-0d3dcd76675df6ad98f58a9544583e10e6396af83d197919ef63668bafacfeea

 

***
ขอบคุณข้อมูลจาก :

หนังสือ "เต้าทึง ร้อน-เย็น" โดย ม.ล.อุบล ดีสวัสดิ์ 

มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลกรุงเทพฯ วิทยาเขตพระนครใต้

บริษัท สำนักพิมพ์แม่บ้าน จำกัด

YouTube

LINE TODAY

 

 

 

 

 

 





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 12 (0)
rkii วันที่ : 15/01/2018 เวลา : 19.30 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/rkii

สวัสดีคุณลุงค่ะ หนูเคยทานด้วยค่ะ

ความคิดเห็นที่ 11 (0)
สุรศักดิ์ วันที่ : 12/01/2018 เวลา : 20.49 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ (ได้จากที่นี่เลย) "ขนุน...ผลไม้ในด้านที่เป็น Super Food  เชื่อว่ายังไม่ทราบกันอีกมาก !!รุณคลิกลิงก์บรรทัดบน

ค6
สวัสดีครับ คุณทุนดี

รอไม่ได้แล้วนะครับ ช่วงอากาศเย็นๆ อย่างนี้
เต้าทึงร้อน และหวานน้อยๆ ก็เหมาะมากทีเดียวครับ

ความคิดเห็นที่ 10 (0)
สุรศักดิ์ วันที่ : 12/01/2018 เวลา : 20.45 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ (ได้จากที่นี่เลย) "ขนุน...ผลไม้ในด้านที่เป็น Super Food  เชื่อว่ายังไม่ทราบกันอีกมาก !!รุณคลิกลิงก์บรรทัดบน

ค5
สวัสดีครับ คุณfebruary26

ชอบทานเหมือนกัน ประโยชน์มากมายนะครับ

ความคิดเห็นที่ 9 ลิงเขียว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
สุรศักดิ์ วันที่ : 12/01/2018 เวลา : 20.41 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ (ได้จากที่นี่เลย) "ขนุน...ผลไม้ในด้านที่เป็น Super Food  เชื่อว่ายังไม่ทราบกันอีกมาก !!รุณคลิกลิงก์บรรทัดบน

ค4
สวัสดีครับ คุณลิงเขียว

ชอบเหมือนกันนะครับ

ความคิดเห็นที่ 8 (0)
สุรศักดิ์ วันที่ : 12/01/2018 เวลา : 20.39 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ (ได้จากที่นี่เลย) "ขนุน...ผลไม้ในด้านที่เป็น Super Food  เชื่อว่ายังไม่ทราบกันอีกมาก !!รุณคลิกลิงก์บรรทัดบน

ค3
สวัสดีครับ คุณแม่หมี

ชอบทานเหมือนกันนะครับ

(ผมได้รับจดหมายน้อยแล้ว ยังไม่ได้ตอบเลยครับ)

ความคิดเห็นที่ 7 (0)
สุรศักดิ์ วันที่ : 12/01/2018 เวลา : 20.35 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ (ได้จากที่นี่เลย) "ขนุน...ผลไม้ในด้านที่เป็น Super Food  เชื่อว่ายังไม่ทราบกันอีกมาก !!รุณคลิกลิงก์บรรทัดบน

ค2
สวัสดีครับ เหล่าซือสุวรรณา

เต้าทึงนี่ประโยชน์เยอะจริงๆ ครับ
ต้องหาบัวลอยน้ำขิงสูตรแบบจีนมาลองทานบ้างแล้วครับ
ขอบคุณที่กรุณาแนะนำครับ ผมรู้จักแต่เต้าทึงน้ำขิงสูตร
แบบไทยๆ ครับ

ความคิดเห็นที่ 6 สุรศักดิ์ ถูกใจสิ่งนี้ (1)
toondee วันที่ : 12/01/2018 เวลา : 20.28 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/toondee
เกษียณแล้ว ไปไหน

อาจารย์คะ กราบสวัสดีด้วยความเคารพค่ะ เต้าทึงอร่อยมากเลยค่ะ ช่วงอากาศเย็นๆตอนนี้ รอไม่ได้แล้ว ต้องหามาทานบ้างค่ะ

ความคิดเห็นที่ 5 สุรศักดิ์ ถูกใจสิ่งนี้ (1)
february26 from mobile วันที่ : 12/01/2018 เวลา : 18.01 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/bang2510
The twenty-six of February 

สวัสดีคนับคุณอา

อ่านข้อมูลที่คุณให้ไว้ ประโยชน์มากมายครับ

ผมก็ชอบทานครับ เต้าทึง

ขอยคุณครับ คุณอา

ความคิดเห็นที่ 4 สุรศักดิ์ ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ลิงเขียว from mobile วันที่ : 12/01/2018 เวลา : 16.44 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/greenmonkey

สวัสดีค่ะ

ประโยชน์เยอะ ลิงก็ชอบ :)

ความคิดเห็นที่ 3 สุรศักดิ์ ถูกใจสิ่งนี้ (1)
แม่หมี from mobile วันที่ : 12/01/2018 เวลา : 12.35 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mamaomme

ชอบกินค่ะ อร่อยดี

ความคิดเห็นที่ 2 สุรศักดิ์ ถูกใจสิ่งนี้ (1)
เหล่าซือสุวรรณา วันที่ : 12/01/2018 เวลา : 11.44 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chineseclub
泰汉语与文化比较  张碧云博客

ประโยชน์เยอะค่ะ
บัวลอยน้ำขิงสูตรแบบจีนก็ดีนะคะอาจารย์

ความคิดเห็นที่ 1 ลิงเขียว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
สุรศักดิ์ วันที่ : 12/01/2018 เวลา : 10.30 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ (ได้จากที่นี่เลย) "ขนุน...ผลไม้ในด้านที่เป็น Super Food  เชื่อว่ายังไม่ทราบกันอีกมาก !!รุณคลิกลิงก์บรรทัดบน

สวัสดีครับทุกท่าน

วันนี้ เป็นวันสุดสัปดาห์ อยากให้ท่านผู้อ่านมีความสุขกันถ้วนหน้า
เรื่องสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญสุด ไม่ว่าท่านจะประกอบอาชีพใด

วันนี้ ใคร่ขอเสนอเรื่อง "เต้าทึง...ของหวานประโยชน์เยอะ ที่ไม่อยากให้
ใครมองข้ามไป !!"

ผู้เขียนเห็นว่า ทานแล้ว คุ้มจริงๆ มีประโยชน์แก่สุขภาพมากมาย

ขอเชิญพบได้แล้วครับ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

ไทรโยคแห่งความหลัง

วงจันทร์ ไพโรจน์

View All
<< มกราคม 2018 >>
อา พฤ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      



[ Add to my favorite ] [ X ]


ท่านทราบบล็อกนี้จาก
OK Nation
0 คน
Google
0 คน
Facebook
0 คน
Twitter
1 คน
Multiply
0 คน
Wordpress
0 คน
อื่น ๆ
0 คน

  โหวต 1 คน