• สุรศักดิ์
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : surasak.chawayanan@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-09-23
  • จำนวนเรื่อง : 1138
  • จำนวนผู้ชม : 5901612
  • ส่ง msg :
  • โหวต 2061 คน
สุรศักดิ์ ชวยานันท์ surasakc บล็อกความรู้ สู่ จินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์ นวัตกรรม โลกในอนาคต และการพัฒนาตนเอง
วันจันทร์ ที่ 4 มิถุนายน 2561
Posted by สุรศักดิ์ , ผู้อ่าน : 6289 , 11:07:42 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 8 คน ตะวันลับขอบฟ้า , NN1234 และอีก 6 คนโหวตเรื่องนี้

อยากให้อารมณ์และจิตใจดีขึ้น...ลองใช้สีและแสง ช่วยซิครับ !!

 

 

 

คนเรามักลืมสังเกตสิ่งแวดล้อมรอบตัว ในเรื่องสีและแสง  

ไม่ว่าจะเป็นบ้านพักอาศัย เช่น ห้องทำงาน ห้องรับแขก

ห้องรับประทานอาหาร  ห้องนั่งเล่นพักผ่อน หรือ

มุมสบายของบ้าน   หรือออฟฟิศสถานที่ทำงาน

เป็นต้น   อันเนื่องมาจากความเคยชิน นั่นเอง !!

 

 

บางคนอาจถือว่า  อยู่อย่างไร ก็อยู่ได้ ไม่อยาก

จะเปลี่ยนแปลงก็มี !!

 

 

สีและแสง นั้น  มีอิทธิพลต่ออารมณ์และจิตใจ

ของเรามาก  โดยที่เราไม่รู้ตัว หรือไม่ทราบ

 

 

สีบางสี ทำให้เกิดความรู้สึกด้านลบได้  เช่น


 
สีเหลือง  บางครั้งก็ทำให้เกิดความกลัว


สีเขียว    มีความน่าเบื่อซ่อนอยู่ 


สีน้ำเงิน  ทำให้รู้สึกน่าหวั่นเกรงและไม่เป็นมิตร 


สีม่วง     บางครั้งก็แสดงถึง ความไร้ค่า


สีดำ       อาจถูกมองว่าเป็นสีที่น่ากลัว 


             แต่ในบางครั้ง  ก็ให้ความรู้สึกปลอดภัย


             และดูน่าเชื่อถือได้เช่นกัน

 

 

 


มาไขความลับ ของแสงสี

กับผลต่อจิตใจ-อารมณ์กัน

 

 

1. อุณหภูมิของสี


 

 

หมายถึง ความเข้มข้นและความสว่างของแสง


สังเกตได้จากระดับความสว่าง ของหลอดไฟ


ในห้องก็ได้


 
ความเข้มข้นของแสงที่ต่างกัน จะให้อารมณ์

ของสีที่ต่างกันไป 

 

สีที่สว่างมีระดับของแสงมาก  ส่งผลให้อารมณ์


ของคุณแจ่มใส และรู้สึกกระปรี้กระเปร่าขึ้น 


โดยเฉพาะสีทอง หรือสีที่ให้ความรู้สึกของ


แสงอาทิตย์

 

 


2. แสงสีน้ำเงินและการนอนหลับ


 

 

จากงานวิจัยของ PLOS  Biology อธิบายถึง แสงสี


น้ำเงินว่า จริงๆ แล้ว  เป็นแสงและสี  ที่มีอุณหภูมิ


สูง ใกล้เคียงกับสีของแสงอาทิตย์  ดังนั้น จะทำให้


คุณนอนไม่หลับ นั่นเอง 

 

 

อีกทั้ง แสงสีน้ำเงินมีอยู่ในจอสมาร์ทโฟน และ

จอคอมพิวเตอร์ของคุณเยอะมาก

 

 

ดังนั้น ใครที่ชอบอยู่กับหน้าจอเหล่านี้  ก่อนนอนก็


ระวังจะหลับยากนะ !!

 

 


3. สีและอารมณ์


 

 

งานวิจัยของนักศึกษาชิ้นหนึ่ง  ค้นพบความสัมพันธ์

ระหว่างสีและอารมณ์ว่า 

 

สีที่ทำให้มีอารมณ์ด้านบวก

ได้แก่  สีแดง เหลือง เขียว น้ำเงิน และม่วง 

 


ซึ่งให้ความรู้สึกต่างกันไป 

 

สีแดง     ให้ความรู้สึกตื่นเต้น

สีเขียว    ทำให้รู้สึกสดชื่นและใจเย็น 

สีเหลือง  ทำให้รู้สึกมั่นใจและเป็นมิตร 

สีน้ำเงิน   สร้างความรู้สึกน่าไว้ใจ และ

สีม่วง      เป็นสีที่ให้ความรู้สึกหรูหรา

 


 


***
อ้างอิง :


บทความ"ไขความลับของแสงสี กับผลต่อ

จิตใจ-อารมณ์"  ใน นสพ. new108

ฉบับประจำวันที่ 23 กุมภาพันธ์  2560

ขอขอบคุณ

 

ภาพประกอบจากอินเทอร์เน็ต

ขอขอบคุณ

 

 

 





อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 9 (0)
สุรศักดิ์ วันที่ : 06/06/2018 เวลา : 10.32 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ "ปลูกผักไทยในอังกฤษสำเร็จ...ความภูมิใจของหญิงไทยไกลบ้าน !!"  กรุณาคลิกลิงก์บรรทัดบนได้เลย 

ค8
สวัสดีครับ คุณ february26

ชอบสีน้ำเงิน แล้วนอนหลับสบายดี ก็ดีครับ
ก็ไม่เป็นไร อาจเป็นเรื่องของแต่ละบุคคล
ก็ได้

ความคิดเห็นที่ 8 สุรศักดิ์ ถูกใจสิ่งนี้ (1)
february26 วันที่ : 06/06/2018 เวลา : 05.15 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/bang2510
The twenty-six of February 

ผมชอบสีน้ำเงิิน รู้สึกนอนหลับสบายดีครับ

[ตื่นมาสวัสดีคุณอาครับ เด๋วสักพักจะไปปั่นจักรยาน สวัสดีครับคุณอา]

ความคิดเห็นที่ 7 (0)
สุรศักดิ์ วันที่ : 05/06/2018 เวลา : 21.02 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ "ปลูกผักไทยในอังกฤษสำเร็จ...ความภูมิใจของหญิงไทยไกลบ้าน !!"  กรุณาคลิกลิงก์บรรทัดบนได้เลย 

ค5
สวัสดีครับ คุณหมอวัลลภ

ขอบพระคุณมากครับ

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
สุรศักดิ์ วันที่ : 05/06/2018 เวลา : 10.05 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ "ปลูกผักไทยในอังกฤษสำเร็จ...ความภูมิใจของหญิงไทยไกลบ้าน !!"  กรุณาคลิกลิงก์บรรทัดบนได้เลย 

ค4
สวัสดีครับ เจ้าหญิง

สีและแสง ช่วยให้อารมณ์และจิตใจดีขึ้น
รวมทั้งแสงแดด ตอนเช้า ช่วยให้อบอุ่น
เสริมพลังได้ จะนั่งสมาธิไปด้วยก็ดีครับ

ความคิดเห็นที่ 5 สุรศักดิ์ ถูกใจสิ่งนี้ (1)
wullopp วันที่ : 05/06/2018 เวลา : 06.53 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

แสงสีที่เราคงจะลืมไม่ได้
คือ
แสงแดด

รับแสงแดด 0800 หรือ 1600
= 5-10 นาที (ใส่ขาสั้น แขนสั้น)
ช่วยให้ได้วิตามิน D
ที่ช่วยกระดูก กล้ามเนื้อแข็งแรง
ป้องกันเบาหวาน

แสงแดดมีค่าความสว่าง = 10,000-35,000 Lux
มากกว่า แสงในบ้าน = 50-400 Lux

รับแสงแดดทุกวัน
ช่วยให้หลับดีกลางคืน
สดชื่นกลางวัน

เรียนมาด้วยความเคารพครับ...

ความคิดเห็นที่ 4 สุรศักดิ์ ถูกใจสิ่งนี้ (1)
Chaoying วันที่ : 05/06/2018 เวลา : 05.45 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Chaoying

สีเขียว สีฟ้า และแสงแดดยามเช้า ยามหกถึงแปดโมง ทำให้มีพลัง จริงๆ ค่ะ

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
สุรศักดิ์ วันที่ : 04/06/2018 เวลา : 21.03 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ "ปลูกผักไทยในอังกฤษสำเร็จ...ความภูมิใจของหญิงไทยไกลบ้าน !!"  กรุณาคลิกลิงก์บรรทัดบนได้เลย 

ค2
สวัสดีครับ คุณหนูอาคิ

ลุงดีใจที่หนูกลับมาเขียนต่อ
ลุงก็ชอบสีพาสเทลเหมือนกัน
สีอ่อนๆ นวลๆ เย็นใจดี

ความคิดเห็นที่ 2 สุรศักดิ์ ถูกใจสิ่งนี้ (1)
rkii วันที่ : 04/06/2018 เวลา : 11.56 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/rkii

คุณลุงสวัสดีคุณลุงค่ะ ^^ หนูชอบสีอ่อนๆของสีพาสเทล ^^

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
สุรศักดิ์ วันที่ : 04/06/2018 เวลา : 11.16 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ "ปลูกผักไทยในอังกฤษสำเร็จ...ความภูมิใจของหญิงไทยไกลบ้าน !!"  กรุณาคลิกลิงก์บรรทัดบนได้เลย 

สวัสดีครับทุกท่าน

สีและแสง มีผลต่ออารมณ์และจิตใจของคนเรา
ไม่น้อยทีเดียว

ลองมาทำความเข้าใจในเบื้องต้น
เกี่ยวกับสีและแสง และลองนำไปประยุกต์ใช้

เชื่อว่าจะก่อให้เกิดประโยชน์ ทำให้อารมณ์และจิตใจ
ของท่านดีขึ้นมากทีเดียว

ขอเชิญพบกับเรื่อง "อยากให้อารมณ์และจิตใจดีขึ้น...ลองใช้สีและแสง ช่วยซิครับ !!"

ได้แล้วครับ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

ไทรโยคแห่งความหลัง

วงจันทร์ ไพโรจน์

View All
<< มิถุนายน 2018 >>
อา พฤ
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30



[ Add to my favorite ] [ X ]


ท่านทราบบล็อกนี้จาก
OK Nation
0 คน
Google
0 คน
Facebook
0 คน
Twitter
1 คน
Multiply
0 คน
Wordpress
0 คน
อื่น ๆ
0 คน

  โหวต 1 คน