• สุรศักดิ์
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : surasak.chawayanan@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-09-23
  • จำนวนเรื่อง : 1182
  • จำนวนผู้ชม : 6176817
  • ส่ง msg :
  • โหวต 2061 คน
สุรศักดิ์ ชวยานันท์ surasakc บล็อกความรู้ สู่ จินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์ นวัตกรรม โลกในอนาคต สุขภาพ และการพัฒนาตนเอง
วันศุกร์ ที่ 31 สิงหาคม 2561
Posted by สุรศักดิ์ , ผู้อ่าน : 636 , 15:59:56 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 6 คน rkii , แม่หมี และอีก 4 คนโหวตเรื่องนี้

อยากมีเวลาเพิ่มขึ้นจังเลย...ลองวิธีเหล่านี้ซิ !!
 
  
 
 
 
คนเรามักจะได้ยินเสียงบ่นจากเพื่อนร่วมงาน

หรือผู้ที่ใกล้ชิด ให้ได้ยินอยู่เสมอว่า งานยุ่งมาก

อยากมีเวลาเพิ่มขึ้นจังเลยๆ 
 
 
 
แต่ก็ไม่เห็นจะทำอะไร ในการแก้ไขปัญหาเหล่านี้

ยังทำอะไรๆ เหมือนเดิมเช่นทุกวันที่ผ่านมา มีเพียง

เสียงบ่นเท่านั้น ที่ให้ได้ยิน
 
 
 
หรืออาจจะบ่น เพื่อขอความเห็นใจจากเพื่อนร่วมงาน

หรือผู้ใกล้ชิด ก็อาจเป็นได้กระมัง !!
 
 
 
ใครที่ไม่มีเวลา อยากจะมีเวลาเพิ่มขึ้น  ลองบริหารเวลา

ด้วยวิธีเหล่านี้ซิ  อาจช่วยเพิ่มเวลาให้ได้
 
 
 

1. การจัดห้องทำงานให้เป็นระเบียบเรียบร้อย
 
 
ก่อนอื่นใด ควรจัดห้องทำงาน โต๊ะทำงาน

ตู้เก็บเอกสาร  หรือของใช้สำนักงานอื่นใด

ในการทำงาน ให้เป็นระเบียบเรียบร้อยอยู่เสมอ

(ควรจัดอยู่เป็นประจำ โดยใช้เวลาวันละเพียง

ไม่กี่นาที)
 
 
 
บางคนต้องเสียเวลาในการค้นหาเอกสารสำคัญ

หมายเลขโทรศัพท์ หรืออุปกรณ์สำนักงาน 

ในแต่ละวัน ใช้เวลาไปไม่ใช่น้อยทีเดียว
 
 
 
 
แต่ถ้าห้องทำงานจัดเป็นระเบียบเรียบร้อยอยู่แล้ว

ไม่รกรุงรัง  ก็ไม่ต้องเสียเวลาไปในการค้นหาเลย

สามารถหยิบเอกสารหรือของได้ตามที่ต้องการทันที
 
 
 
(เอกสารควรถูกจัดเก็บในรูปอิเล็กทรอนิกส์ในคอมพิวเตอร์

เครื่องแม่ข่าย (Server) ที่สามารถเปิดใช้ข้อมูลร่วมกันได้

ยกเว้น เอกสารสำคัญบางอย่างเท่านั้น)
 
 
 
(ออฟฟิศธรรมดา ก็ควรจัดให้เป็น Smart Office)
 
 
 

2. แผนงานที่จะทำในวันรุ่งขึ้น
 
 
ถ้าในวันวาน มีแผนที่จะทำอะไรในวันรุ่งขึ้นไว้เรียบร้อยแล้ว 
 
และจัดลำดับความสำคัญให้ดี อะไรจะต้องทำ
 
ก่อนหลัง  อะไรเป็นเรื่องสำคัญเร่งด่วนที่จะต้องทำก่อนเพื่อน
 
ในวันรุ่งขึ้น  ก็จะไม่สับสนวุ่นวาย หรือลืมงาน

ที่จะต้องทำไป  ก่อให้เกิดความเสียหายตั้งแต่เล็กน้อย
 
จนถึงมากได้  
 
 
(ส่วนมาก ในตอนกลางคืน ก็จะใช้เวลาไม่มากนัก
 
จัดแผนงานที่จะทำในวันรุ่งขึ้น)
 
 
 
งานบางงาน วางแผนล่วงหน้าเพียงวันเดียว ไม่พอ

จะต้องวางล่วงหน้ากันเป็นสัปดาห์ หรือเดือน หรือ

หลายเดือน หรือเป็นปี ก็มี  จงพิจารณางานให้ดี
 
 
 

3. หลีกเลี่ยงกิจกรรมขัดจังหวะการทำงาน
 
 
หลีกเลี่ยงกิจกรรมขัดจังหวะการทำงาน  เช่น 

โทรศัพท์  อีเมล  สื่อสังคมต่างๆ  และสงวนเวลา

ดีที่สุดในการทำงาน เช่น ตอนสาย และตอนบ่าย

ไว้สำหรับงานสำคัญ  หรือการประชุม
 
 
 
ส่วนช่วงเช้าและช่วงใกล้เลิกงาน อาจใช้ตรวจดูอีเมล

หรือใช้โทร.ออก หรือรับโทรศัพท์ เป็นต้น 
 
(หากเป็นเรื่องส่วนตัว ควรตรวจอีเมลที่บ้านในตอนเย็น

หรือค่ำก็ได้)
 
 
การนัดหมายต่างๆ ก็ควรมีการนัดหมายกันก่อน

ล่วงหน้า และบันทึกไว้ในตารางนัดหมาย
 
 
 

4. จัดทำสมุดบันทึกการประชุม
 
 
โดยนำสมุดบันทึก ขนาด A4 ธรรมดา มาทำเป็น

สมุดบันทึกการประชุม เพื่อความรวดเร็วขึ้น  เช่น

ประชุมอะไร ครั้งที่เท่าไร เรื่องอะไร เมื่อไร

สถานที่ประชุม  ใครเป็นประธานที่ประชุม ใครเป็น
 
เลขานุการที่ประชุม ระเบียบวาระ ผู้เข้าประชุมได้
 
สนอที่สำคัญอย่างไร มติที่ประชุมเป็นอย่างไร
 
 

และมติที่ประชุมให้เราปฏิบัติอย่างไรบ้าง รวมทั้ง

เวลาแล้วเสร็จ เป็นต้น
 
 
นอกจาก จะไม่หลงลืมสาระสำคัญและมติที่ประชุมแล้ว

ยังได้ทบทวนเรื่องต่างๆ ได้ตลอดเวลาด้วย
 
 
 
 
5. ออกกำลังกายช่วงสั้น
 
 
 
หลายต่อหลายคน อยากออกกำลังกายเหลือเกิน  แต่

ไม่มีเวลาพอได้แต่ผัดผ่อนไปเรื่อยๆ จนไม่ได้ออกกำลัง
 
สักที
 
 
 
ในปัจจุบัน ได้ใช้วิธีออกกำลังกายช่วงสั้นแทน  เช่น

แทนที่จะออกกำลังวันละ 1 ชั่วโมง  ก็แบ่งเป็นช่วงสั้นๆ

เช่น  แบ่งเป็นช่วงละ 15 นาที  4 ครั้งแทน เป็นต้น
 
การออกกำลังกายช่วงสั้นๆ นั้น ได้ผลพอกับการออกกำลังกาย
 
ช่วงยาวเลยทีเดียว ไม่ได้ยิ่งหย่อนกว่ากันเลย
 
 
 
บางคนใช้เดินขึ้นบันได หรือเดินขึ้นทางลาดชัน ก็ได้

บางคนอาจใช้วิ่งเหยาะหรือเดินเร็ว ก็ได้ประโยชน์ดีเหมือนกัน
 
 
 
   
6. ตื่นนอนให้เช้ากว่าเดิมสัก 1 ชั่วโมง
 
 
 
ตื่นนอนให้เช้ากว่าเดิมสัก 1 ชั่วโมง  เช่น จากเคย

ตื่นนอนตอนเวลา 5:00 น. ก็เปลี่ยนเป็นเวลา 4:00 น.

แทน (เอาเวลาที่เพิ่มขึ้น 1 ชั่วโมง  ไปทำอะไรที่เป็น

ประโยชน์ได้มากทีเดียว เช่น อ่านหนังสือพัฒนาตนเอง

หรือปรุงอาหารเช้า เป็นต้น) 
 
 
 
แต่ไม่แนะนำให้นอนดึกขึ้น 1 ชั่วโมง  เพราะส่วนมาก

มักจะนอนดึกกันอยู่แล้ว   แต่ถ้ามีบางคน นอนแต่หัวค่ำ

ก็อาจนอนให้ดึกขึ้น 1 ชั่วโมง ได้เหมือนกัน
 
 
 

7. หาสมุดบันทึกเล็กติดตัวไว้เสมอ
 
 
เมื่อเกิดไอเดียดีๆ ผุดขึ้นในระหว่างการเดินทาง

หรือการทำงาน หรือนั่งพักผ่อน หรือนั่งอ่านหนังสือพิมพ์

หรือขณะใดขณะหนึ่ง  ให้รีบจดบันทึกไว้โดยเร็ว
 
ก่อนที่จะหายวับไป แล้วนึกไม่ออกอีกเลย
 
 
 
เมื่อจดลงสมุดบันทึกเล็กที่ติดตัวไว้แล้ว  ให้นำไอเดียดีๆ
 
เหล่านี้  ไปคัดลอกใหม่ ทบทวน และขยายความ

เพิ่มเติม  หรือจะนำไปพิมพ์ไว้ในคอมพิวเตอร์ก็ได้

จะได้ประโยชน์มากทีเดียว
 
 
 
อย่าลืมนะครับ !!  สมุดบันทึกเล็กๆ นี้ สำคัญมาก
 
ทีเดียว  ใครๆ ก็ใช้กัน  (บางคน อาจใช้เป็น

แผ่นกระดาษเปล่าๆ พกแทน หรือจะใช้บันทึกลง

มือถือ ก็ได้เหมือนกัน)
 
 
 
 
8. ค้นหาสิ่งที่คุณรับผิดชอบปฏิบัติอยู่ในหน้าที่
 

ว่าที่อื่นเขาปฏิบัติกันดีที่สุดและล่าสุดนั้น

เขาทำกันอย่างไร
 
 
คุณก็ควรค้นหาว่า  ที่เขาปฏิบัติกันดีที่สุดและล่าสุด

นั้น  เป็นอย่างไร   คุณอาจใช้ Advanced Search

ของ Google  หรือ YouTube  หรือจาก Website

หรือจากสื่อสังคมอื่น หรือจากนิตยสารชั้นนำ หรือ

จากหนังสือพิมพ์ ค้นหาก็ได้ 
 
 
 
แล้วคุณควรจะหาทางต่อยอดให้ดีขึ้นไปอีกให้ได้
 
และกำหนดไว้เป็นมาตรฐานไว้
 
 
 
การค้นหาดังกล่าว จะทำให้คุณประหยัดเวลาในการ

ปฏิบัติงานไปได้อย่างมากทีเดียว
 
 
 
 
***
ภาพจากอินเทอร์เน็ต

ขอขอบคุณ
 
 
 
 




อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
สุรศักดิ์ วันที่ : 02/09/2018 เวลา : 10.12 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ "5  พฤติกรรม ถ้าคุณทำเป็นนิสัย ชีวิตยืนยาวขึ้นแน่ !!" กรุณาคลิกลิงก์บรรทัดบนได้เลย 

ค3
สวัสดีครับ คุณสิงห์นอกระบบ

ขอบคุณมากครับ

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
สุรศักดิ์ วันที่ : 02/09/2018 เวลา : 10.10 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ "5  พฤติกรรม ถ้าคุณทำเป็นนิสัย ชีวิตยืนยาวขึ้นแน่ !!" กรุณาคลิกลิงก์บรรทัดบนได้เลย 

สวัสดีครับ คุณครูทิพย์

ขอบพระคุณมากครับ ที่กรุณาแวะมาเยี่ยมชม
และให้ความคิดเห็นที่ได้ปฏิบัติจริงที่เป็นประโยชน์

ความคิดเห็นที่ 3 สุรศักดิ์ ถูกใจสิ่งนี้ (1)
สิงห์นอกระบบ วันที่ : 01/09/2018 เวลา : 05.11 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nfedlion

ทำได้จะเยี่ยมเลย ขอบคุณครับ

ความคิดเห็นที่ 2 สุรศักดิ์ ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ครูทิพย์ วันที่ : 31/08/2018 เวลา : 21.15 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Tip2
Every minute is precious if every minute I have you. ทุกนาทีจะมีค่า หากทุกเวลาฉันมีเธอ 

สวัสดีค่ะ ท่านอาจารย์สุรศักดิ์
ขอบพระคุณสำหรับเทคนิคดีๆ ที่ช่วยให้มีเวลาเพิ่มขึ้นจากเดิมนะคะ
ส่วนตัวครูชอบข้อที่ 6 มากกว่าข้ออื่นๆ ค่ะ...และได้ปฏิบัติจริงสมัยที่ยังสอนหนังสืออยู่นะคะ...แต่ครูตื่นเร็วกว่าปกติเพียงครึ่งชม.ค่ะ...เดิมเคยตื่น 05.30 น.และออกจากบ้าน 06.30 น. การจราจรเริ่มเยอะเพราะหลายคนจะออกในช่วงเวลาเดียวกันนี้
ครูจึงเปลี่ยนเป็นตื่น 05.00 น.และออกจากบ้าน 06.00 น. การจราจโล่งสบายกว่ากันเยอะเลยค่ะ...ไปถึง รร.เร็วก็มีเวลานั่งพักผ่อน ทานขนมและจิบกาแฟแบบสบายๆ นะคะ
.....................................
#เตือนภัยผู้ใช้Facebook!!! #ครูทิพย์หวิดเปลี่ยนเป็นควายทิพย์เพราะความซื่อและเซ่อ
http://oknation.nationtv.tv/blog/Tip2/2018/08/31/entry-1

ความคิดเห็นที่ 1 นายยั้งคิด ถูกใจสิ่งนี้ (1)
สุรศักดิ์ วันที่ : 31/08/2018 เวลา : 16.07 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ "5  พฤติกรรม ถ้าคุณทำเป็นนิสัย ชีวิตยืนยาวขึ้นแน่ !!" กรุณาคลิกลิงก์บรรทัดบนได้เลย 

สวัสดีครับทุกท่าน

พบกันอีกเช่นเคยครับ

คนเรามักจะได้ยินเสียงบ่นจากเพื่อนร่วมงาน
หรือผู้ที่ใกล้ชิด ให้ได้ยินอยู่เสมอว่า งานยุ่งมาก
อยากมีเวลาเพิ่มขึ้นจังเลยๆ

แต่ก็ไม่เห็นจะทำอะไร ในการแก้ไขปัญหาเหล่านี้
ยังทำอะไรๆ เหมือนเดิมเช่นทุกวันที่ผ่านมา มีเพียง
เสียงบ่นเท่านั้น ที่ให้ได้ยิน

ขอเชิญพบกับเรื่อง "อยากมีเวลาเพิ่มขึ้นจังเลย...
ลองวิธีเหล่านี้ซิ !!"

แล้วลองทำวิธีเหล่านี้บ้างซิครับ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

ไทรโยคแห่งความหลัง

วงจันทร์ ไพโรจน์

View All
<< สิงหาคม 2018 >>
อา พฤ
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  



[ Add to my favorite ] [ X ]


ท่านทราบบล็อกนี้จาก
OK Nation
0 คน
Google
0 คน
Facebook
0 คน
Twitter
1 คน
Multiply
0 คน
Wordpress
0 คน
อื่น ๆ
0 คน

  โหวต 1 คน