• สุรศักดิ์
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : surasak.chawayanan@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-09-23
  • จำนวนเรื่อง : 1213
  • จำนวนผู้ชม : 6329305
  • ส่ง msg :
  • โหวต 2061 คน
สุรศักดิ์ ชวยานันท์
บล็อกความรู้ สู่ จินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์ นวัตกรรม โลกในอนาคต สุขภาพ และการพัฒนาตนเอง เพื่อรู้เท่าทันโลก
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
วันพฤหัสบดี ที่ 9 มกราคม 2563
Posted by สุรศักดิ์ , ผู้อ่าน : 311 , 22:40:57 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 3 คน แม่หมี , wullopp และอีก 1 คนโหวตเรื่องนี้

เพียงมอง...ก็สามารถประเมินสุขภาพได้แล้วในเบื้องต้น !!
 
 
 
 
การแพทย์แผนจีน นับเป็นภูมิปัญญาของมนุษยชาติ
ที่เกิดจากการสะสมประสบการณ์มาอย่างยาวนาน
โดยการใช้การสังเกต
 
*** ตาใช้มองดู
*** หูใช้ฟัง
*** จมูกใช้ดม
*** ผิวหนังใช้สัมผัส
*** ลิ้นใช้รับรส
*** ปากใช้ถาม
 
แล้วนำข้อมูลมาประเมิน วิเคราะห์ และแยกแยะ
ความผิดปกติของสมดุลอวัยวะภายใน การไหล
เวียนของเลือด และพลังที่สะท้อนให้เห็นจาก
ภายนอก นำไปสู่การป้องกันและรักษาโรคต่อไป
 
 
เทคนิควิธีการมอง (สังเกต)
 
ศ.คลีนิก แพทย์จีน นพ. ภาสกิจ วัฒนาวิบูล
ได้เขียนบทความเรื่อง"10 ข้อง่ายๆ ด้วยการมอง
เพื่อประเมินภาวะสุขภาพ ตามศาสตร์แพทย์
แผนจีน" ไว้ในนิตยสาร "หมอชาวบ้าน"
มกราคม 2563 ไว้  สรุปย่อของผู้มีสุขภาพดี
มีดังนี้
 
 
1. ดวงตาทั้งคู่ มีประกาย มีชีวิตชีวา
 
***ความสมบูรณ์ของอวัยวะภายใน จึง
สามารถมองได้จากความมีชีวิตชีวา
ประกายที่เปล่งจากดวงตา***
 
2. ใบหน้ามีสี เลือดฝาด มีน้ำมีนวล

3. เสียงพูดมีพลัง มีความใสกังวาน

4. การหายใจลึก ไม่ติดขัด  และสม่ำเสมอ
 
***การหายใจที่สม่ำเสมอ ไม่เร็วไม่ช้า
ไม่ติดขัด ราบรื่น หายใจได้ลึก  จึงเป็น
การสะท้อนการทำงานของอวัยวะ
ปอด หัวใจ ตับ ไต ว่าดีมากน้อยเพียงใด***
 
5. ฟันแข็งแรง ไม่มีโรคในช่องปาก

6. เส้นผมนุ่ม มีน้ำมีนวล

7. เอวและเข่า ยืดหยุนคล่องตัว

8. รูปรางสมส่วน ไม่อ้วนหรือผอมจนเกินไป

9. ความจำดี

10. มีความสงบทางอารมณ์
 
 
เพียง 10 ข้อในเบื้องต้นนี้ ก็ทราบได้แล้วว่า 
สุขภาพของผู้ถูกประเมินเป็นเช่นไร?
 
สุขภาพดีนั้น ต้องดีแบบองค์รวม คือ ต้องดี
ทั้งร่างกาย จิตใจ และสิ่งแวดล้อม
 
***แพทย์จีนใช้การมองปรากฏการณ์ภายนอก
สู่การมองหาปัญหาธาตุแท้ภายใน  เพราะ
ร่างกายภายนอกและภายใน  รวมถึงจิตใจ
มีความเชื่อมโยงสัมพันธ์กัน***
 

^^^

เชิญท่านที่สนใจ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้จาก
บทความดังกล่าวข้างต้น
ในนิตยสาร "หมอชาวบ้าน" ม.ค. 2563
 
 
ขอเชิญติดตามบล็อกสุรศักดิ์
ทางโทรศัพทมือถือได้อีกทาง
ด้วยการสแกน QR Code ด้านล่างนี้
ขอขอบคุณครับ
 
 

***
อ้างอิงข้อมูลและภาพประกอบ :
บทความดังกล่าวข้างต้น
ในนิตยสาร "หมอชาวบ้าน" ม.ค. 2563
ขอขอบคุณ
 
 



อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 3 สุรศักดิ์ ถูกใจสิ่งนี้ (1)
แม่หมี วันที่ : 10/01/2020 เวลา : 14.46 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mamaomme

ถูกต้องเลยค่ะ

ดูอย่างที่อ.เขียน แถมมีให้แลบลิ้นดูสีของลิ้นด้วยค่ะ

ความคิดเห็นที่ 2 สุรศักดิ์ ถูกใจสิ่งนี้ (1)
Chaoying วันที่ : 10/01/2020 เวลา : 06.08 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/Chaoying

เยี่ยมมากค่ะ เป็นความจริง สามารถบอกได้เลยว่าบุคคลนั้น สุขภาพเป็นอย่างไร เพียงแต่ ไม่อาจอ่านใจได้ว่าเค้าคิดอะไร
ขอบคุณมากนะคะ ข้อมูลดีๆ เอาไว้ตรวจตัวเองในเบื้องต้น บางทีเราก็รู้ค่ะ เช่น..ว่า วันนี้ ตาไม่สดใส ผมแห้ง

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
สุรศักดิ์ วันที่ : 09/01/2020 เวลา : 22.58 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ "สวีเดน...ต้นแบบพัฒนาเมืองแบบ Symbio City ที่ดีที่สุดในโลก!!!" กรุณาคลิกลิงก์บรรทัดบนได้เลย   

สวัสดีครับทุกท่าน

การแพทย์แผนจีน นับว่าเป็นภฺูมิปัญญาและ
มรดกของมนุษยชาติมาอย่างยาวนาน
ได้ใช้การมอง 10 ข้อ ง่ายๆ ก็สามารถจะ
ประเมินภาวะสุขภาพในเบื้องต้นได้แล้ว

ในเอ็นทรี่นี้ ใคร่ขอนำมาเสนอให้ทราบไว้
เป็นความรู้ในเบื้องต้น

ท่านที่สนใจ กรุณาศึกษาเพิ่มเติมในรายละเอียด
ได้จาก นิตยสารหมอชาวบ้าน, ม.ค.2563
ในบทความที่ได้ระบุไว้ในเอ็นทรี่ได้ต่อไป

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

ขอเชิญติดตาม บล็อกสุรศักดิ์ oknation

scan ที่นี่

View All
<< มกราคม 2020 >>
อา พฤ
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  



[ Add to my favorite ] [ X ]


ท่านทราบบล็อกนี้จาก
OK Nation
0 คน
Google
0 คน
Facebook
0 คน
Twitter
1 คน
Multiply
0 คน
Wordpress
0 คน
อื่น ๆ
0 คน

  โหวต 1 คน