*/
  • thitimedia
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : thitimedia@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-09-30
  • จำนวนเรื่อง : 403
  • จำนวนผู้ชม : 2370123
  • จำนวนผู้โหวต : 1414
  • ส่ง msg :
  • โหวต 1414 คน
<< กรกฎาคม 2009 >>
อา พฤ
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

[ Add to my favorite ] [ X ]


วันเสาร์ ที่ 11 กรกฎาคม 2552
Posted by thitimedia , ผู้อ่าน : 2594 , 08:08:21 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

     พักผ่อนไม่เพียงพอ เสี่ยงมะเร็งเต้านม   นอนวันละไม่ถึง 6 ชม. เสี่ยงมากขึ้นกว่า 60%          พบผู้หญิงที่นอนน้อยกว่าคืนละชั่วโมงเป็นประจำ อาจมีโอกาสมากขึ้นกว่า 60% ที่จะเป็นมะเร็งเต้านม          นักวิจัยเชื่อว่า การนอนหลับๆ ตื่นๆ เกี่ยวข้องกับการผลิตฮอร์โมนสำคัญคือเมลาโทนนินที่มีบทบาทในการปกป้องมะเร็ง          การศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสารบริติช เจอร์นัล ออฟ แคน เซอร์ นำเสนอหลักฐานที่ชัดเจนที่ส....

อ่านต่อ

Posted by thitimedia , ผู้อ่าน : 1666 , 07:54:16 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ข้อห้ามในการนอน ( จากเเวปบิทเทอเรนท์ )อย่าที่ 1 คือ อย่านอนหลับไปพร้อมๆ กับนาฬิกาข้อมือ ก็เพราะขณะที่นาฬิกาเจ้ากรรมทำงานไปเรื่อยๆ นั้น เจ้านาฬิกาไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ล้วนปล่อยพลังงานทั้งสิ้น เชื่อมั้ยว่าการใส่นาฬิกาข้อมือนอน จะมีผลต่อสุขภาพระยะยาวเลย• อย่าที่ 2 นี่ สำหรับพวกชอบคุยโทรศัพท์มือถือจนหลับโดยเฉพาะเลย ไม่ควรนอนหลับไปพร้อมๆ กับโทรศัพท์เท่านั้น แต่หมายรวมไปถึงการวางโทรศัพท์มือถือไว้ใกล้ๆ....

อ่านต่อ

Posted by thitimedia , ผู้อ่าน : 994 , 07:14:45 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

               การดื่มน้ำเมื่อท้องว่างผ่านกระเพาะเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี                                    ( จากเเวปบิทเทอเรนท์ )        การดื่มน้ำเมื่อท้องว่างผ่านกระเพาะเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี ในประเทศญี่ปุ่นทุกวันนี้เป็นที่นิยมการดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน        ตอนเช้า ก่อนแปรงฟัน เพื่อการรักษาสุขภาพที่ดี มีการทดลองทางวิทยาศาสตร์พบว่าน้ำสามารถใช้ชะลอความแก่ และสามารถบำบัดรักษาโรคได้ เราสามารถใช้น้ำเ....

อ่านต่อ


/1