• แมวเหมียวสิบชีวิต
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : wholeinone.trainer@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2012-04-27
  • จำนวนเรื่อง : 216
  • จำนวนผู้ชม : 226037
  • ส่ง msg :
  • โหวต 110 คน
โค้ชธนา Excellent Habit Coach
สมัครเรียนคอร์สออนไลน์ หรือติดต่อฝึกอบรม/บรรยาย Tel : 084-9775245
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/trainthetrain
วันศุกร์ ที่ 20 กันยายน 2562
Posted by แมวเหมียวสิบชีวิต , ผู้อ่าน : 218 , 09:17:15 น.  
หมวด : การศึกษา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

สูตร 4 : 4 : 1 ทำสิ่งใดก็สำเร็จ

++++++++++++++++

.

#K_nowledge

ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้ หรือ การทำงาน ใครๆก็อยากประสบความสำเร็จในสิ่งเหล่านี้ด้วยกันทั้งนั้น

แต่ไม่ใช่ว่าอยากอย่างเดียวแล้วจะสำเร็จ จริงไหมครับ?

วันนี้ ผมมี สูตร 4 : 4 : 1 ที่ทำอะไรก็สำเร็จมาฝาก

มาดูกันว่า 4 : 4 : 1 ที่ว่านี้ได้แก่อะไรกันบ้าง
.

ทุกคนต่างรู้ดีว่า “อิทธิบาท 4” คือ หนทางสู่ความสำเร็จในทุกสิ่งที่ทำ

แต่คำถามที่คุณต้องตอบตนเองให้ได้คือ

รู้แล้ว ทำได้จริงๆครบทุกข้อแล้วหรือยัง?

วันนี้ มาดูวิธีใช้ “อิทธิบาท 4” ในเวอร์ชั่นปฏิบัติกันบ้างว่าต้องทำยังไง?

.

1. ฉันทะ : ความพอใจ

คำว่า “ความพอใจ” ในที่นี้ ตีความได้ เป็น 2 ระดับปฏิบัติ

ประการที่หนึ่ง : การได้ทำในสิ่งที่รัก มักจะทำให้เราสิ่งนั้นได้นาน

ประการที่สอง : หากเราพอใจทำสิ่งใด เราก็มักจะทำสิ่งนั้นได้นาน

.

คำถาม : แล้วการทำบางสิ่งได้นานมีประโยชน์อย่างไร?

คำตอบ : เพราะหลายๆความสำเร็จไม่ได้สร้างเสร็จในวันเดียว เราจึงต้องการเวลาในการเรียนรู้, ฝึกฝน และลงมือทำที่นานพอ

.

2. วิริยะ : ความเพียร

ต่อให้เป็นการทำสิ่งที่รัก ก็ห้ามหยุดพักความเพียร

.

3. จิตตะ : การเอาใจจดจ่อ

คำว่า “เอาใจจดจ่อ” หมายถึง การควบคุมตนเองให้ลงมือทำสิ่งที่ต้องทำต่อเนื่องสม่ำเสมอ

ต่อให้มี 2 ข้อแรก แต่ถ้าขาดข้อ 3 ยากนักที่การทำสิ่งนั้นจะสำเร็จตามปรารถนา

แต่เมื่อใดที่ควบคุมตนเองให้ลงมือทำอย่างสม่ำเสมอได้ ก็จะสามารถก้าวขึ้นสู่บันไดขั้นที่ 4

.

4. วิมังสา : การแปลงความล้มเหลวเป็นบทเรียน

คำว่า “วิมังสา” หมายถึงการนำเอาความผิดพลาดในครั้งก่อนมาวิเคราะห์แล้วหาทางแก้ไขเพื่อให้การลงมือทำครั้งต่อไปได้ผลลัพธ์ออกมาดีขึ้น

.

สรุปก็คือ

มีความรักในสิ่งที่ทำตามข้อ 1 แต่หากขาดความเพียรในสิ่งที่ทำตามข้อ 2 ก็ล้มเหลว

มี 2 ข้อแรก ขาดการทำต่อเนื่องสม่ำเสมอตามข้อ 3 ก็ล้มเหลว

ทำต่อเนื่องได้ แต่ไม่เอาความผิดพลาดมาทางปรับปรุงแก้ไขตามข้อ 4 ก็ล้มเหลว

ดังนั้น อิทธิบาท 4 จึงขาดข้อใดข้อหนึ่งไปไม่ได้ เหมือนล้อรถยนต์ 4 ล้อที่ขาดล้อใดล้อหนึ่งไปไมได้ ฉะนั้น

.

#S_kill

คำถาม : แล้วเราจะปรับใช้ “อิทธิบาท 4” กับสิ่งใดล่ะ?

คำตอบ : ก็กับการฝึกฝนทักษะที่จะนำไปใช้ในการทำงานให้สำเร็จอย่างไงล่ะ

.

คำตอบนี้นำมาสู่ “หัวใจของการเรียนรู้” ซึ่งมี 4 ข้อ คือ สุ จิ ปุ ลิ

.

1. สุตะ : การฟัง

ธรรมชาติสร้าง “หู” มามากกว่า “ปาก” เพื่อให้เรา “ฟัง” มากกว่า “พูด”

และที่ “หู” มี 2 ข้อง ก็เพื่อให้เราฝึกเป็นคน “ฟังหูไว้หู” ใช้สิตปัญญาพิจารณาก่อนจึงเชื่อ

.

2. จิ : การ(ฝึก)คิด

สมอง คืออวัยวะที่มหัศจรรย์มากอย่างหนึ่ง

สมองทำหน้าที่คิด และการคิดก็มี 2 แบบ

คิดในกรอบ คือ คิดแบบมีเหตุมีผล ใช้ตรรกะในการคิด

คิดนอกกรอบ คือ การคิดแบบใช้จินตนาการ

.

การคิดในกรอบ...สำคัญต่อการใช้ชีวิตให้มีความสุข

การคิดนอกกรอบ...สำคัญต่อการใช้ชีวิตให้ประสบความสำเร็จ

ด้วยเหตุนี้การคิดทั้ง 2 แบบจึงสำคัญ

ซึ่ง อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ ตอกย้ำความสำคัญในเรื่องนี้ไว้ว่า

“จินตนาการสำคัญกว่าความรู้” ก็เพราะว่า “ตรรกะจะพาคุณจากจุด A ไปสู่จุด B แต่จินตนาการจะพาคุณไปได้ทุกที่”

.

3. ปุ : การถาม (ฝึกพูด)

สงสัยแล้วถาม โง่ชั่วคราว

สงสัยแล้วไม่ถาม โง่ชั่วชีวิต

.

อักนัยยะหนึ่ง ข้อนี้หมายถึง การฝึกทักษะการพูด

หากคุณอยากพัฒนาตนเองไปสู่การเป็นคนเก่ง

นอกจากฝึกทักษะการพูดแล้ว จำเป็นต้องฝึกทักษะการตั้งคำถามให้เฉียบคมด้วย

.

คำถามที่ชาญฉลาดไม่เคยออกมาจากปากของคนโง่

เราสามารถรู้ได้ว่าใครฉลาดจากวิธีที่เขาพูด

แต่เราสามารถรู้ได้ว่าใครอัจฉริยะจากวิธีที่เขาถาม

.

4. ลิ : การ(ฝึก)เขียน

การเขียน คือศิลปะขั้นสุดยอดในการนำเสนอความรู้

ความรู้มากมายถูกส่งต่อจากรุ่นสู่รุ่นผ่านหนังสือ

ด้วยเหตุนี้ ทักษะการเขียนที่ดีจึงเป็นประตูสู่การส่งต่อปัญญาให้คนรุ่นหลัง

.

“ฟัง” ให้ตาย ถ้าไม่ฝึกเขียนก็เขียนไม่เก่ง

“คิด” ให้ตาย ถ้าไม่ฝึกเขียนก็เขียนไม่เก่ง

“ถาม” ให้ตาย ถ้าไม่ฝึกเขียนก็เขียนไม่เก่ง

“การเขียน” จึงเป็นทักษะที่ถ้าไม่ลงมือทำอย่างสม่ำเสมอนานมากพอ จะไม่มีทางเก่งพอที่จะเขียนให้ดี

.

ฟัง...ให้มาก

คิด...ให้ลึก(ซึ้ง)

ถาม...ให้รู้

เขียน..ให้ดี

4 สิ่งนี้คือวิถีแห่งการเรียนรู้

.

#A_ttitude

ใครก็อยากประสบความสำเร็จ จริงไหมครับ?

แต่ที่ส่วนใหญ่ยังไม่สำเร็จ สิ่งที่พวกเขาขาด ไม่ใช่ “วิธี” แต่เป็น “วินัย”

.

คำว่า J.O.M. ในกองทัพหมายถึง ห้องอาหารของนายทหารชั้นผู้น้อย (Junior Officers Mess) แต่สำหรับผู้ที่ต้องการประสบความสำเร็จในชีวิต J.O.M. หมายถึง Just One More (พยายามอีกครั้ง)

.

โทมัส เอดิสัน เคยกล่าวว่า

“สิ่งที่คนล้มเหลวส่วนใหญ่ไม่รู้คือก่อนที่จะล้มเลิก พวกเขาอยู่ใกล้ความสำเร็จไปมากเพียงใด”

ด้วยเหตุนี้ ในโลกนี้จึงไม่มีคนที่ล้มเหลว มีแต่คนที่ล้มเลิกไปก่อนจะประสบความสำเร็จ

หากคุณไม่ต้องการเป็นหนึ่งในคนที่ล้มเหลวเหล่านั้น

จงทำตามสูตรข้อสุดท้ายนี้

#พยายามอีกครั้ง อีกครั้ง และ อีกครั้ง จนกว่าจะสำเร็จ

.

ขอให้ทำงานอย่างมีความสุขและสนุกกับการเรียนรู้และฝึกฝนครับ

.

หากเห็นว่าเป็นประโยชน์  กดไลค์เพจเพื่อเป็นกำลังใจ

กดติดตามเพจและกด “See First” เพื่อไม่ให้พลาดข้อคิดและความรู้ดีๆครับ

.

.

#โค้ชธนา

#Excellent_Habit_Coach

#Rakdee_Training

.

ท่านใดต้องการค้นหา “#ตัวตนที่ใช่” และ “#อาชีพที่ใช่” เพื่อการเป็นคนใหม่ที่ยอดเยี่ยมกว่าเดิม

ติดต่อโค้ชธนา Thanarak Konrakdee เพื่อเข้าฝึกทักษะในคลาส #9C_Training ทาง IB ได้เลยครับ





แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<< กันยายน 2019 >>
อา พฤ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          



[ Add to my favorite ] [ X ]