• นายชำดอก
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : chamdok@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2008-03-17
  • จำนวนเรื่อง : 273
  • จำนวนผู้ชม : 1880977
  • ส่ง msg :
  • โหวต 520 คน
วอลเลย์บอล
วอลเลย์บอล กลยุทธ์ เทคนิค ข่าวสารในวงการวอลเลย์บอลไทย
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/volleyball
วันศุกร์ ที่ 28 สิงหาคม 2552
Posted by นายชำดอก , ผู้อ่าน : 4593 , 16:36:35 น.  
หมวด : กีฬา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

แบบฝึก เกม 2X3 (พื้นที่ครึ่งสนาม)แบบฝึกนี้เป็นการจำลองสถานการณ์การเสริฟ และรับเสริฟเมื่อตัวเซตอยู่แดนหลังการเตรียมการฝึก- แบ่งสนามออกเป็น 2 ส่วน 4.5x9- แบ่งนักกีฬาเป็น 2 กลุ่ม ฝ่ายเสริฟ ผู้เล่น 2 คน ฝ่ายรับเสริฟ ผู้เล่น 3 คน รับเสริฟ 2 คน ตัวเซต 1 คน  - กลุ่มที่จะฝึกการเสริฟอยู่แดน A  กลุ่มที่ฝึกรับเสริฟและรุกอยู่แดน Bฝ่ายเสริฟ- ผู้เล่นคนที่ 1 จะเป็นผู้เสริฟและเคลื่อนที่ไปรับตบหรือหยอด- ผู้เล่นคนที่ ....

อ่านต่อ

วันอังคาร ที่ 25 สิงหาคม 2552
Posted by นายชำดอก , ผู้อ่าน : 4282 , 15:18:01 น.  
หมวด : กีฬา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

ในตอนนี้ผมจะเสนอแบบฝึกที่เป็นรูปแบบของเกมการแข่งขันแบบ 2X2 ซึ่งจะซับซ้อนมากกว่าตอนที่แล้ว ในการฝึกซ้อม ผู้ฝึกสอนต้องอธิบายเป้าหมายการฝึกให้ผู้เล่นเข้าใจ รวมถึงแนะนำแทคติกที่ใช้ เพื่อให้เกิดประสิทธิผลในการฝึกให้มากที่สุดแบบฝึก เกม 2 X 2 (พื้นที่ครึ่งสนาม)แบบฝึกนี้ผสมผสานทักษะหลายอย่างและเป็นการจำลองสถานการณ์ที่เกิดขึ้นจริงในการแข่งขัน เพื่อให้ผู้ฝึกเกิดความคุ้นเคยการเตรียมการฝึก- แบ่งสนามออกเป็น 2 ส่ว....

อ่านต่อ

วันพฤหัสบดี ที่ 20 สิงหาคม 2552
Posted by นายชำดอก , ผู้อ่าน : 20937 , 15:45:00 น.  
หมวด : กีฬา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

การเสริฟเป็นทักษะการเล่นวอลเลย์บอลประเภท scoring skill มีความสำคัญต่อการแข่งขันวอลเลย์บอลอย่างมาก ในการแข่งขันระดับสูงการเสริฟที่มีประสิทธิภาพสามารถทำคะแนนได้ทันที หรือเป็นการลดประสิทธิภาพการรุกของคู่ต่อสู้ เมื่อการรับลูกเสริฟของคู่ต่อสู้ไม่เข้าจุด จะทำให้ตัวเซตสร้างสรรค์เกมรุกได้ยากทำให้ฝ่ายเสริฟสามารถป้องกันได้ง่ายขึ้น ในการฝึกซ้อมการเสริฟสามารถฝึกซ้อมการรับลูกเสริฟควบคู่กันไปด้วยการฝึกซ้อมการเสริฟ....

อ่านต่อ

วันศุกร์ ที่ 10 เมษายน 2552
Posted by นายชำดอก , ผู้อ่าน : 62636 , 12:04:45 น.  
หมวด : กีฬา

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

การเสิร์ฟ เป็นทักษะแรกที่เกิดในการแข่งขันวอลเลย์บอล  และเป็นทักษะการรุกอย่างหนึ่งที่สามารถทำคะแนนได้ทันที (Scoring skill) ประสิทธิภาพของลูกเสริฟส่งผลต่อการแข่งขันมาก การเสริฟจึงเป็นทักษะหนึ่งที่สำคัญมากในการฝึกซ้อมวอลเลย์บอลในทุกระดับ ไม่ว่าจะเป็นระดับเริ่มต้นหรือระดับสูง การเสริฟเป็นทักษะที่เรียนรู้ได้เร็วและง่าย แตกต่างจากทักษะอื่น ลูกเสิร์ฟที่มีพลังและประสิทธิภาพสามารถข่มขวัญคู่แข่งขันและชิงความได....

อ่านต่อ


/1
Serve Reception

การรับลูกเสริฟที่ลอยต่ำ

View All
<< กรกฎาคม 2019 >>
อา พฤ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      



[ Add to my favorite ] [ X ]


เรื่องวอลเลย์บอลที่คุณสนใจอยากอ่านมากที่สุด
เทคนิคการเล่นวอลเลย์บอล
594 คน
แบบฝึกวอลเลย์บอล
299 คน
ข่าววงการวอลเลย์บอล
109 คน
สาระน่ารู้ทั่วไป
61 คน
ความเคลื่อนไหวทีมชาติไทย
817 คน

  โหวต 1880 คน