*/
  • หวานหวาน
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2009-04-17
  • จำนวนเรื่อง : 376
  • จำนวนผู้ชม : 3439436
  • จำนวนผู้โหวต : 2981
  • ส่ง msg :
  • โหวต 2981 คน
วอนลมฝากรัก

วอนลมฝากรัก/หวานหวาน

View All
<< มิถุนายน 2013 >>
อา พฤ
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

[ Add to my favorite ] [ X ]


วันเสาร์ ที่ 15 มิถุนายน 2556
Posted by หวานหวาน , ผู้อ่าน : 14672 , 11:32:12 น.  
หมวด : อาหาร

พิมพ์หน้านี้
โหวต 27 คน พันธุ์สังหยด , อ้อยอิ่งtwo และอีก 25 คนโหวตเรื่องนี้

 

.

แกงผักเซียงดา...ใส่ปลาแห้งโตยเน้อเจ้า!!

ฆ่าน้ำตาลได้โตยเน้อเจ้า!!

 .

. สวัสดีค่ะเพื่อนเพื่อนที่รักและคิดถึง

ระยะนี้บ้านเรามีผลไม้ให้ทานอย่างจุใจนะคะ ...ทั้งเงาะ มังคุด ทุเรียน ฯลฯ

อย่างเงาะและมังคุด..ของโปรด...หวานหวานทานทุกวัน

ป่านนี้น้ำตาลขึ้นไปถึงไหนๆแล้วก็ไม่ทราบนะคะ

เรามาหาวิธีจัดการกับน้ำตาลตัวร้ายกันเถอะค่ะ

โชคดีที่บ้านเรามีสมุนไพรหลากหลายชนิด "ผักเซียงดา" เป็นพืชชนิดหนึ่งที่ฆ่าน้ำตาลได้

อืมม..หวานหวานพูดน่ากลัวไปหรือเปล่าคะ

เราเข้าครัวแกงผักเซียงดาทานให้อิ่มท้องซะก่อน

แล้วจะเล่าถึงสรรพคุณของผักเซียงดาให้ฟังค่ะ

ตามหวานหวานเข้าครัว ...ช่วยโขลกน้ำพริกแกงหน่อยนะคะ...ขออ้อนสักวัน.. อิอิ

.

.

.

นี่ค่ะหน้าตาของผักเซียงดา เป็นไม้เลื้อย..ใกล้ไหนก็พันที่นั่นค่ะ

เราเลือกแต่ยอดและใบอ่อน ..ล้างให้หมดฝุ่น แล้วสะเด็ดน้ำพักไว้นะคะ

.

.

ทางเหนือนิยมแกงผักเซียงดากับปลาแห้ง หรือปลาย่างก็ได้

หวานหวานเลือกใช้ปลาเนื้ออ่อนรมควัน..หอมอร่อยค่ะ

.

 

.มื้อนี้กะว่าจะแกงสักสองถ้วย... ใช้ปลาตัวครึ่ง..ที่เหลือเก็บไว้มื้อหน้าค่ะ

ไม่ได้ขี้เหนียวนะเออ....ที่ไม่เน้นปลา ...เพราะต้องการ เพียง"ผักเซียงดา"..อิอิ

. 

 

.เครื่องปรุงน้ำพริกแกง ง่ายๆ :  พริกแห้ง หัวหอม กระเทียม กะปิ และเกลือ ปริมาณเท่าที่เห็นค่ะ

ถ้าตามสูตรของ CMU : พริกแห้ง 5 เม็ด หอมหอม 5 หัว กระเทียม 5 กลีบ กะปิ 1 ช้อนชา เกลือ 1 ช้อนชา

แต่หวานหวาน ใส่ตามใจตามปากที่ชอบค่ะ

.

 

.

มะเขือเทศตามชอบ ...หรือ สัก 5 - 10 ลูกก็ได้..ตามแต่ว่ามีลูกเล็กหรือใหญ่ค่ะ

.

 

. น้ำปลา

.

 

 

.ขอแรงอาสาสมัคร โขลกน้ำพริกแกง..วงแขนกล้ามเป็นมัดๆ ฮา!!

เวลาโขลกน้ำพริกแกง... ต้องนึกถึงหน้าคนนั้น..แล้วรับรองว่าน้ำพริกแกงจะแหลกในชั่วพริบตา

เอ๊า...คนไหนกันล่ะ ...ก็คนที่ทำให้เกิดกำลังใจน่ะซี.....ถามได้!! (ทำเสียงสูง..ลากเสียงยาว..อิอิ)

.

 

.โขลกน้ำพริกแกงให้ละเอียดพอควร น้ำพริกแกงแฮนด์เมด หอมเพราะใหม่ๆสดๆ

อืมม..ถ้วยน่ารักใบนี้ได้มาจากการจับฉลากค่ะ..แหม..ยังกับรู้ใจว่าเป็นแจ๋วก้นครัว!!

.

 

.ได้เวลาก็ทำน้ำแกงแล้วค่ะ

เริ่มตั้งหม้อน้ำให้เดือด..ปริมาณมากน้อยก็กะเอานะคะ

หม้อนี้ สองถ้วยแกงค่ะ

เมื่อน้ำเดือด จึงใส่น้ำพริกแกงลงไปคนให้ละลายโดยทั่วกันค่ะ

.

 

.แล้วจึงใส่ปลาลงไปต้มให้เนื้อนุ่ม

.

 

.เติมน้ำปลา...อย่าลืมว่าเราใส่เกลือป่นและกะปิ ลงในน้ำพริกแกงแล้ว

จึงควรที่จะต้องชิมรสน้ำแกงเสียก่อนที่จะเติมน้ำปลาค่ะ

ชิมน้ำแกง จะมีรสเค็มๆนิดหน่อย

จากนั้นจึงใส่มะเขือเทศลงไปต้มสักประเดี๋ยวจะได้รสเปรี้ยวและหวานเพิ่มขึ้นมา

.

 

.เมื่อจะทานจึงค่อยใส่ผักเซียงดานะคะ

ผักเชียงดาเป็นผักใบอ่อน เมื่อใส่ลงหม้อแล้วรีบตักแกงเสิร์ฟในทันที

หากทิ้งแกงไว้นาน ผักจะสีไม่สวยค่ะ

.

 

.แกงเสร็จแล้ว...หน้าตาดี... หอมฉุยเลยค่ะ

.

 

.ตักเสิร์ฟร้อนๆทันที

.

 

.ดูหน้าตาแกงใกล้ๆหน่อยนะคะ

.

 

.น่ารับประทาน..สีสันสดสวยนะคะ

เพื่อนเพื่อนคะ ได้เวลาปฏิบัติการ ฆ่าน้ำตาลกันแล้วค่ะ

 

 

ทานข้าวด้วยกันนะคะ

ขอให้เพื่อนๆเจริญอาหาร ไม่เจ็บไม่ไข้ ..และมีความสุขทุกลมหายใจเข้า - ออกค่ะ

.

 

คุยกันในครัว

 

.

.

 ผักเซี่ยงดา มีชื่ออื่นๆอีกว่า ,ผักเซ่งดา, ผักว้น, ผักม้วนไก่, ผักเซ็ง,

ผักจินดา อยู่ในวงศ์ ACLEPIADACEAE

เป็นไม้เลื้อยไม้เถา  ส่วนต่างๆมีน้ำยางใส  ออกใบเดี่ยวสลับ

ดอกช่อ ออกที่ง่ามใบ ดอกเล็กๆสีเหลืองหรือเหลืองอมส้มหรือเขียว

ผลรูปหอก พบขึ้นตามป่าดิบแล้งทางภาคเหนือ

นิยมนำมาประกอบอาหารกันตั้งแต่โบราณมาแล้ว โดยเอายอดอ่อนดอกอ่อนใบอ่อนแกงกับปลาแห้ง

แกงกับผักเสี้ยว แกงแคกับผักต่างๆ ในฤดูแล้งรสชาติจะหอมหวาน  ฤดูฝนจะติดเฝื่อนนิดๆ

 รสชาติโดยทั่วไปขมนิดๆ ทำเป็นผักลวกจิ้มกับน้ำพริกก็ได้

 

(((((((((สรรพคุณทางสมุนไพร))))))))))

 

มีสรรพคุณเหมือนฟ้าทะลายโจร แก้ไข้ แก้แพ้  และยังรักษาอาการทางจิต

ใช้ในการรักษาโรคท้องผูก โดยแกงผักเชียงดารวมกันกับผักตำลังและยอดชะอม

แก้ไข้ แก้หวัด ใช้ใบสดตำละเอียดพอกกระหม่อม

บำรุง ตับอ่อน รักษาเบาหวาน  ปัจจุบันมีงานวิจัยระบุว่า "ผักเชียงดา" สามารถช่วย บำรุง "ตับอ่อน"

ที่ไม่ผลิตอินซูลิน ซึ๋งเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคเบาหวานให้ทำงานได้ดีขึ้น

ลดน้ำตาลในเลือดของโรคเบาหวาน โดย เอายอดอ่อนหรือใบอ่อนต้มกับน้ำจนเดือด

ดื่มขณะอุ่นแทนน้ำ วันละ 2-3 แก้ว

ต้มดื่มเรื่อยๆ จะช่วยบำรุงตับอ่อนและลดเบาหวาน

ผักเชียงดาถูกใช้เป็นยารักษาเบาหวานในอินเดียและประเทศในแถบเอเชียมานานกว่า2000 ปีแล้ว

มีสารสำคัญคือ gymnemic acid

ในภาษาฮินดู  Gurmar แปลตรงตัวว่า ผู้ฆ่าน้ำตาล

ส่วนประเทศญี่ปุ่น ใช้ยอดอ่อนของผักเชียงดาที่นำเข้าจากประเทศไทย

ผลิตเป็น ชาชงสมุนไพร (Herbal tea)

.

.ขอบคุณข้อมูลจาก วิกิพีเดีย, ผู้จัดการออนไลน์ และเชียงดาทีดอทคอม


 

 

แล้วหวานหวานจะตามไปเยี่ยมบล็อกเพื่อนๆนะคะ

สวัสดีค่ะ

"หวานหวาน"

 .

.

.
ขอขอบพระคุณทุกๆท่านที่กรุณาแวะมาเยี่ยมบ้านหวานหวานค่ะ

ขอบคุณ YouTube เพลง ไว้ใจได้ก๋า By คิมเบอร์ลี่

อัปโหลดโดยคุณSasiwimon Pangma

ขอบคุณภาพตกแต่งจากอินเตอร์เน็ต

 http://www.glitter-graphics.com/

 

 



อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 68 (0)
หวานหวาน วันที่ : 04/10/2013 เวลา : 12.57 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 67
ว่าที่ร.ต.สมโชคเฉตระการ วันที่ : 03/10/2013 เวลา : 18.59 น.
....................................................................................
ขอบพระคุณมากค่ะอาจารย์ขา

ความคิดเห็นที่ 67 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ว่าที่ร.ต.สมโชคเฉตระการ วันที่ : 03/10/2013 เวลา : 18.59 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/somchoke101

มาโหวดที่ 569 ครับหวานหวาน

ความคิดเห็นที่ 66 (0)
หวานหวาน วันที่ : 19/09/2013 เวลา : 23.58 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 64
คุณINDYLOVE วันที่ : 21/08/2013 เวลา : 09.54 น
..................................................................................
แหม..ดีจังค่ะที่ชอบทานผัก
ลองชิมสักถ้วยนึงก่อนนะคะคุณINDYLOVE

ความคิดเห็นที่ 65 (0)
หวานหวาน วันที่ : 19/09/2013 เวลา : 23.56 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 63
อาจารย์วิลาสินี วันที่ : 07/07/2013 เวลา : 10.18 น.
..................................................................................
ขอบคุณที่กรุณาส่งข่าวค่ะอาจารย์

ความคิดเห็นที่ 64 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
INDYLOVE วันที่ : 21/08/2013 เวลา : 09.54 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/loveindy
บันทึกเรื่องราวเกี่ยวกับความทรงจำความประทับใจ ประสบการณ์ในการท่องเที่ยว และอาหาร

เห็นแล้วหิวข้าวเลยค่ะ
ยิ่งชอบทานผักด้วยแล้ว
ถ้วยเดียวไม่พอแน่เลยค่ะ

ความคิดเห็นที่ 63 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
อาจารย์วิลาสินี วันที่ : 07/07/2013 เวลา : 10.18 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/wilasinee
ของดีอาชีวะชลบุรี...ห่อหมกทะเลรวมมิตร 24/8/2011

วันอาทิตย์ที่14กคนี้ สอนทำขนมไข่ฟองแลน รายการขนมไทยอะไรเอย ของไทยพีบีเอส ตอน7.30นค่ะ ดูด้วยจ้า

ความคิดเห็นที่ 62 (0)
หวานหวาน วันที่ : 02/07/2013 เวลา : 23.19 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 61
คุณฅนสยาม วันที่ : 27/06/2013 เวลา : 20.56 น.
..................................................................................
วันหลังพี่จะไปแกงให้ทานที่บ้านพญาไม้ค่ะป๋า
แล้วจะหาต้นไปปลูกให้เด็ดด้วยดีไหมคะ

ความคิดเห็นที่ 61 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ฅนสยาม วันที่ : 27/06/2013 เวลา : 20.56 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/khonsiam

เพิ่งเคยได้ยินชื่ออ่ะครับ..พี่..ผักเซียงดา..

และก็แน่นอน..ไม่เคยกินอีกด้วยครับ...

ความคิดเห็นที่ 60 (0)
หวานหวาน วันที่ : 24/06/2013 เวลา : 17.18 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 59
คุณparoong วันที่ : 24/06/2013 เวลา : 09.55 น.
....................................................................................
สวัสดีค่ะคุณป้ารุ่ง

ก่อนอื่นขอกล่าวว่า....ยินดีต้อนรับกลับบ้านค่ะ
พี่หวานเองก็นานๆจะโผล่มาทีนึงเหมือนกัน
โดนโรคขยันน้อยเข้าเกาะกุมหัวใจ

รักษาสุขภาพด้วยนะคะ

ความคิดเห็นที่ 59 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
paroong วันที่ : 24/06/2013 เวลา : 09.55 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/paroong

น้องแวะมาสวัสดีพี่ค่ะ...

ความคิดเห็นที่ 58 (0)
หวานหวาน วันที่ : 23/06/2013 เวลา : 18.38 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


วามคิดเห็นที่ 54
คุณเพียงลำพัง วันที่ : 22/06/2013 เวลา : 23.27 น.
....................................................................................
ขอขอบคุณน้องเพียงที่แวะมาเยี่ยมห้องครัวค่ะ

ความคิดเห็นที่ 57 (0)
หวานหวาน วันที่ : 23/06/2013 เวลา : 18.36 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 53
คุณชลัยย์มาศ วันที่ : 22/06/2013 เวลา : 21.23 น.
....................................................................................
สวัสดีค่ะน้องชลัยย์มาศ

แกงผักสดๆอย่างนี้ ทำเองจะอร่อยที่สุดค่ะ
เพราะเราควบคุมเครื่องปรุงได้ ..แกงเอง อร่อยเอง

คิดถึงน้องนะคะ พี่เองก็ห่างๆบล็อกไปนานพอสมควรค่ะ
ฝนตกแล้ว รักษาสุขภาพด้วยนะคะ

ความคิดเห็นที่ 56 (0)
หวานหวาน วันที่ : 23/06/2013 เวลา : 18.31 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 52
คุณพิทักษ์ วันที่ : 21/06/2013 เวลา : 09.38 น.
....................................................................................
ตามร้านต้นไม้น่าจะมีขายนะคะคุณพิทักษ์
หามาลงกระถางไว้สักต้น จะได้เป็น สว.ที่มีสุขภาพดีค่ะ

ความคิดเห็นที่ 55 (0)
หวานหวาน วันที่ : 23/06/2013 เวลา : 18.29 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 51
คุณนักเดินทางตัวเขื่อง วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 11.26 น.
....................................................................................
สวัสดีค่ะน้องรัต

ระยะนี้ชีพจรลงเท้าเหรอคะ ..ส่วนพี่หวานหวานก็ไม่ค่อยจะได้เข้าบล็อกค่ะ หนีเที่ยวเหมือนกันค่ะ
เมนูนี้ สาวๆไม่ต้องกังวล รอให้เป็น สว.ก่อนก็ได้
แต่ถ้าเริ่มรักษาสุขภาพเสียแต่เนิ่นๆ แก่ตัวลงก็จะไม่มีโรคภัยเบียดเบียนค่ะ

ความคิดเห็นที่ 54 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
เพียงลำพัง วันที่ : 22/06/2013 เวลา : 23.27 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/palnglampung
"เขียนมาเถอะ..เราจะอ่านข้างๆ กัน"



ความคิดเห็นที่ 53 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ชลัยย์มาศ วันที่ : 22/06/2013 เวลา : 21.23 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chalaimas


สวัสดียามค่ำ ค่ะ พี่หวานหวาน

แกงผักเซียงดา เพิ่งเคยรู้จัก นะคะ แต่ดูแล้วน่าทานมากเลย
ผักสดๆ เครื่องแกง+ปลาแห้ง..อร่อยสุดๆ คะ

คิดถึง นะคะ รักษาสุขภาพ คะ

ความคิดเห็นที่ 52 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
พิทักษ์ วันที่ : 21/06/2013 เวลา : 09.38 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jaopad

ผมอยู่กทม.แล้วจะไปหา ผักเซี่ยงดา ได้ที่ไหน...นอกจากนั่งน้ำลายสอเมื่ออ่านเอนทรี่นี้ครับ

ความคิดเห็นที่ 51 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
นักเดินทางตัวเขื่อง วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 11.26 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/navigaty

ต๊าย..ตาย..พี่หวานหวาน..น้องรัตพลาด..ไปอ่ะแกงนี้..
หน้าตาดีด้วยซิ..เมื่อวันเสาร์อาทิตย์ทีผ่านมาไม่อยู่บ้าน..
พลาดของอร่อยไปเลย..
รอเมนูใหม่ก้อแล้วกันนะคะ..

ความคิดเห็นที่ 50 (0)
หวานหวาน วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 11.19 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 48
คุณลาดพร้าวซอยสิบสอง วันที่ : 19/06/2013 เวลา : 12.27 น.
....................................................................................
ทริปหน้านะคะคุณอุ๋มขา.....ถ้าได้ลิ้มรสแล้ว คงจะถูกใจคุณพ่อคุณแม่ด้วยเป็นแน่ค่ะ
เผลอๆ อาจจะต้องหาซื้อต้นไปปลูกที่ กทม.

ความคิดเห็นที่ 49 (0)
หวานหวาน วันที่ : 20/06/2013 เวลา : 11.12 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 47
คุณดงละดอน วันที่ : 17/06/2013 เวลา : 19.49 น.
....................................................................................
คุณพ่อครัวคะ ซื้อมาปลูกเอง สะดวกดี ปลูกในกระถาง.. ทำซุ้มให้เค้าก็ได้ค่ะ
ผักชนิดนี้มีประโยชน์กับ สว.มากๆนะคะ

ความคิดเห็นที่ 48 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ลาดพร้าวซอยสิบสอง วันที่ : 19/06/2013 เวลา : 12.27 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/thairesearch2539

ถ้าได้อ่านบล็อกคุณหวานหวานก่อนล่ะก้อ วันนั้นที่เชียงใหม่สั่งแกงผักเซียงดามาชิมแล้วค่ะ

ความคิดเห็นที่ 47 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ดงละดอน วันที่ : 17/06/2013 เวลา : 19.49 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/yaya2508

จะมีขายไหมหนอ...ตลาด กม.8
เดี๋ยวต้องไปส่องดู
น่าทานมากครับ

ความคิดเห็นที่ 46 wanderer ถูกใจสิ่งนี้ (1)
หวานหวาน วันที่ : 17/06/2013 เวลา : 09.52 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 44
คุณwanderer วันที่ : 16/06/2013 เวลา : 21.56 น.
..................................................................................
ถ้วยนี้หวานหวานปรุงให้คุณwandererใหม่..ร้อนๆเลยค่ะ
ขอให้หายไข้หายหวัดเร็วๆนะคะ

ความคิดเห็นที่ 45 (0)
หวานหวาน วันที่ : 17/06/2013 เวลา : 09.42 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 43
คุณทางแก้ว วันที่ : 16/06/2013 เวลา : 18.46 น.
..................................................................................
สวัสดีค่ะคุณทางแก้ว

แหม...คิดว่าจะไม่ได้เจอซะแล้วซีคะ
รีบๆหามาทานเลยนะคะ ...ฆ่ามัน ฆ่ามัน!!!
ไม่ใช่ซี....มันไม่เกี่ยว...ฆ่าน้ำตาล ฆ่าน้ำตาล
ถ้ามาเจียงใหม่ขะใจ๋หาแกงผักเซียงดาใส่ปากเลยเน้อเจ้า

น้ำตาลลดลงบ้างหรือยังคะ...อันนี้ห่วงใยค่ะ

ความคิดเห็นที่ 44 (0)
wanderer วันที่ : 16/06/2013 เวลา : 21.56 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/shino

กำลังเป็นหวัดงอมแงมเลยคะ ขอทานหมดทั้งถ้วยเลยนะคะ
ฆ่าน้ำตาลไปด้วยฆ่าเชื้อหวัดไปด้วยคะ

ความคิดเห็นที่ 43 (0)
ทางแก้ว วันที่ : 16/06/2013 เวลา : 18.46 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/faab
แห่งสี่สายน้ำปิงวังยมน่าน

ฆ่ามันๆๆๆๆๆ
เปล่าไม่ได้เดินขบวนครับ
ฆ่าน้ำตาล ฆ่าน้ำตาล ฆ่าน้ำตาล

ความคิดเห็นที่ 42 (0)
หวานหวาน วันที่ : 16/06/2013 เวลา : 10.01 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 37
คุณwullopp วันที่ : 16/06/2013 เวลา : 09.45 น.
..................................................................................
สวัสดีค่ะคุณหมอคะ

แหม...วันนี้ดีใจมากๆค่ะ ที่คุณหมอแวะมาเยี่ยมครัวหวานหวาน
หวานหวานก็พยายาสรรหาสิ่งที่ดีและมีประโยชน์มาฝากเพื่อนๆค่ะ
โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน ด้วยเราต้องกินวันละหลายมือ
อันส่งผลต่อสุขภาพของเราโดยตรงใช่ไหมคะคุณหมอ
คุณหมอจะได้ไม่ต้องเหนื่อยมากไงคะ

ความคิดเห็นที่ 41 ลุงชาติ ถูกใจสิ่งนี้ (1)
หวานหวาน วันที่ : 16/06/2013 เวลา : 09.56 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 35
คุณลุงชาติ วันที่ : 16/06/2013 เวลา : 08.52 น.
..................................................................................
สวัสดีค่ะคุณลุงชาติขา
ขึ้นมาชิมที่เชียงใหม่บ๋อเจ้าคุณลุงชาติ

ความคิดเห็นที่ 40 wansuk ถูกใจสิ่งนี้ (1)
หวานหวาน วันที่ : 16/06/2013 เวลา : 09.53 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 34
คุณwansuk วันที่ : 16/06/2013 เวลา : 08.44 น.
..................................................................................
ขอขอบคุณที่คุณwansukจะช่วยโขลกน้ำพริกแกงค่ะ
แหลกคามือเลยนะคะ

รสชาติมีส่วนคล้ายยอดฟักแม้ว ....แต่คลาสสิคกว่ามากค่ะ
ต้องหาโอกาสชิมนะคะ
ใส่ไข่เจียว ......และผัดก็น่าจะอร่อยค่ะ

ความคิดเห็นที่ 39 redribbons07 ถูกใจสิ่งนี้ (1)
หวานหวาน วันที่ : 16/06/2013 เวลา : 09.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 33
คุณredribbons07 วันที่ : 16/06/2013 เวลา : 08.25 น.
..................................................................................
ถ้าบ้านอยู่ใกล้คุณคุณredribbons07 เมนูนี้ไม่พลาดค่ะ
หวานหวานจะส่งให้ถึงมือเลยค่ะ

ความคิดเห็นที่ 38 คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว ถูกใจสิ่งนี้ (1)
หวานหวาน วันที่ : 16/06/2013 เวลา : 09.46 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 32
คุณคนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 22.41 น.
...................................................................................
คุณหม่องคะ หาซื้อตามร้านขายต้นไม้นะคะ คุณยายคงจะชอบ
คุณหม่องมือดีอยู่แล้ว ..ลวกจิ้มน้ำพริกยังอร่อยเลยค่ะ
สายแล้วทานข้าวกันค่ะ

ความคิดเห็นที่ 37 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
wullopp วันที่ : 16/06/2013 เวลา : 09.45 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/health2you

ชอบเรื่องนี้.... ทั้งการสอนมรดกโลก (วิธีทำอาหารไทย + สมุนไพร) + บอกที่มาจากภาษาฮินดีพร้อม เยี่ยมไปเลยครับ..........

ความคิดเห็นที่ 36 (0)
หวานหวาน วันที่ : 16/06/2013 เวลา : 09.40 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 31
คุณสุรศักดิ์ วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 22.16 น.
..................................................................................
สวัสดีค่ะอาจารย์ขา

จากผลการวิจัย ผักเซียงดา เป็นผักที่มีประโยชน์ต่อสว.เป็นอย่างมากนะคะ
หากอาจารย์หามาปลูกไว้สักต้นสองต้น ..ปลูกในกระถางแล้วทำซุ้มให้เค้าเลื้อย..ก็ดูแลง่ายดี
ที่จริงปลูกทิ้งๆเอาไว้ที่บ้านสันป่าตองก็ดีนะคะ ..หวานหวานจะได้แอบไปเด็ด อิอิ

ความคิดเห็นที่ 35 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ลุงชาติ วันที่ : 16/06/2013 เวลา : 08.52 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/loongchat
http://www.facebook.com/lungchati

สวัสดีครับ

เมนูนี้ยังไม่เคยชิมแฮะ


ความคิดเห็นที่ 34 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
wansuk วันที่ : 16/06/2013 เวลา : 08.44 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/wansuk

ขออาสา โขลกน้ำพริกแกงค่ะ
เอาให้แหลกละเอียดเล้ย

ผักเซี่ยงดา ถ้านำมาผัดน่าจะได้เหมือนกันใช่ไหมคะ
รสชาติจะเหมือนยอดฝักแม้วไหมหนอ

ความคิดเห็นที่ 33 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
redribbons07 วันที่ : 16/06/2013 เวลา : 08.25 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/redribbons07

น่าทานค่ะ แต่ผักเชียงดา ยังไม่เคยเห็นเลยค่ะ


แต่ดูวิธีทำแล้วน่าอร่อยค่ะ




ความคิดเห็นที่ 32 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
คนปทุมรักสุขภาพและครอบครัว วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 22.41 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jarinasa

ไม่รู้จัก"ผักเชียงดา"มาก่อนเลยครับ แต่ดูน่าทานจริงๆ เลยครับคุณพี่หวานหวาน ขอข้าวเปล่า 2 จานไปเลย

ความคิดเห็นที่ 31 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
สุรศักดิ์ วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 22.16 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/surasakc
เชิญอ่านบทความใหม่ "5  พฤติกรรม ถ้าคุณทำเป็นนิสัย ชีวิตยืนยาวขึ้นแน่ !!" กรุณาคลิกลิงก์บรรทัดบนได้เลย 

ยังไม่เคยทานเลยครับ แกงผักเชียงดา น่าทานมากๆ
น่าหาผักเชียงดามาปลูกไว้สักต้น สรรพคุณเหมือนกับฟ้าทะลายโจร
เลยหรือครับ ฟ้าทะลายโจรนั้นจะรู้จักกันเป็นอย่างดีว่าแก้ไข้
ผักเชียงดาน่าจะเหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวานโดยเฉพาะ
ตามผลวิจัย แถมยังใช้เป็นชาสมุนไพรได้ด้วย เยี่ยมยอด
จริงๆ

ความคิดเห็นที่ 30 (0)
หวานหวาน วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 22.08 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 23
คุณนรอง วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 19.35 น.
..................................................................................
ทางเหนือถือว่าผักเซียงดาเป็นราชินีแห่งสมุนไพรเลยนะคะ
ปัจจุบันมีงานวิจัยระบุว่า "ผักเชียงดา" สามารถช่วย บำรุง "ตับอ่อน"
ที่ไม่ผลิตอินซูลิน ซึ๋งเป็นสาเหตุหนึ่งของโรคเบาหวานให้ทำงานได้ดีขึ้น

นับว่าทั้งอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพค่ะ

ความคิดเห็นที่ 29 ชบาตานี ถูกใจสิ่งนี้ (1)
หวานหวาน วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 22.05 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 22
คุณชบาตานี วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 19.08 น.
..................................................................................
ไม่ต้องยั้ง ไม่ต้องห้ามแล้วค่ะน้องชบาขา
ล้างมือมาทานข้าวกันค่ะ

ความคิดเห็นที่ 28 (0)
หวานหวาน วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 22.02 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 21
คุณคนเมืองแป้ วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 16.33 น.
..................................................................................
อ้ายเจ้า...แกงง่ายๆบ่น่าเจื้อว่าจะลำขนาดเน้อเจ้า
ยินดีจ้าดนักตี้แวะมาอู้กันเน้อเจ๊า

ความคิดเห็นที่ 27 (0)
หวานหวาน วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 21.55 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 20
คุณอิมกุดั่น วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 16.29 น.
..................................................................................
โอ๊ยๆๆๆๆ ...คิดถึงใจจะขาดแล้วเอยยยยยย!!!
คิดถึงคุณป้าอิมค่ะ
หวานหวานไม่ได้อัปบล็อกนานเลยค่ะ
สงสัยจัง...ไม่ทราบว่า เป็นอาการอะไรนะคะ

ความคิดเห็นที่ 26 (0)
หวานหวาน วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 21.47 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 19
คุณBlueHill วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 15.33 น.
..................................................................................
หืมม..แกงผักเซียงดาหม้อนี้หอมฟุ้ง ชวนหิว
เพราะปลาเนื้ออ่อนรมควันกับน้ำพริกแกงแฮนด์เมดค่ะท่านบอกอ
แกงผักเชียงดา เหมาะกับทุกท่านที่รักสุขภาพ
และทุกท่านที่ชอบหวาน(หวาน) เอิ๊กๆๆๆๆๆๆๆค่ะ

ความคิดเห็นที่ 25 (0)
หวานหวาน วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 21.40 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 18
คุณแม่หมี วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 14.38 น.
..................................................................................
ซื้อมาปลูกเอาไว้เด็ดยอดทานเอง เลี้ยงง่ายค่ะ
พี่หวานหวานยังปลูกผักปลังในกระถาง
ทำซุ้มให้เค้าเลื้อย ได้ทานจริงๆนะคะ

ความคิดเห็นที่ 24 (0)
หวานหวาน วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 21.17 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 17
พี่มนต์เสียงเพลง วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 14.37 น.
..................................................................................
สวัสดีค่ะพี่มนต์

ผักเซียงดามีขึ้นตามธรรมชาติในเขตภาคเหนือค่ะ
และมีขายตามร้านขายต้นไม้ทั่วๆไป
ทางภาคกลางรู้จักกันในชื่อ ผักจินดา
แกงกับปลาเนื้ออ่อนรมควัน ลำนักขนาดเลย
ลวกจิ้มน้ำพริก ก็ดี เป็นสมุนไพรขนานเอกค่ะ

ความคิดเห็นที่ 23 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
นรอง วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 19.35 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nrong

ผักเซียงดาเพิ่งเคยเห็นค่ะ ยอดอ่อนน่าทานมากๆ ค่ะ ยิ่งพออยู่ในแกงแล้วก็ยิ่ง...หิวววววข้าว...ขอบคุณมากค่ะพี่หวานหวาน

ความคิดเห็นที่ 22 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ชบาตานี วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 19.08 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/chabatani

เห็นแค่หน้าตาก็สุดจะห้ามใจอ่ะพี่สองหวานจ๋า

ความคิดเห็นที่ 21 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
คนเมืองแป้ วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 16.33 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/karieng

ผ่อฮูปแล้ว ฝั้งไปตักข้าวมาจนซุ้มจ๋าน ขอนั่งซดแก๋งผักเชียงดาฮ้อนๆ ซักกำเต๊อะ น่ากิ๋นขนาด

ความคิดเห็นที่ 20 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
อิมกุดั่น วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 16.29 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/im
คลิกชื่อ "  อิมกุดั่น " เลือก "สารภาพ" แล้วพบกันที่.. http://www.oknation.net/blog/canvas 



เดินมาตามกลิ่นแกงค่ะ


ความคิดเห็นที่ 19 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
BlueHill วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 15.33 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/charlee
นักดูนก

แกงหม้อนี้ คงหอมกรุ่นทีเดียวครับ
ผักเซียงดา สามารถฆ่าน้ำตาลได้
น่าจะเหมาะสำหรับคนชอบหวาน

ความคิดเห็นที่ 18 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
แม่หมี วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 14.38 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mamaomme

น่ากิน...ลดน้ำตาลได้ด้วย

อยากกินๆ

ความคิดเห็นที่ 17 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
มนต์เสียงเพลง วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 14.37 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/magicsoundsong


เอ ผักเซียงดา นี่ปลูกกันเฉพาะภาคเหนือ หรือว่า ถ้าปลูกที่ภาคอื่นก็เปลี่ยนชื่อไป เห็นมีชื่อผักจินดาด้วย...

ใส่ปลาเนื้ออ่อนรมควัน คงหอม อร่อยมากนะครับ...

ความคิดเห็นที่ 16 (0)
หวานหวาน วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 13.56 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 14
คุณลุงตุ่ย วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 13.25 น.
...................................................................................
คุณลุงตุ่ยน่าจะหาโอกาสทานบ่อยๆนะคะ
เป็น สว. ต้องรักษาสุขภาพกันหน่อยค่ะ
ถ้วยนี้เสิร์ฟคุณลุงตุ่ยนะคะ

ความคิดเห็นที่ 15 (0)
หวานหวาน วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 13.53 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 13
พี่toondee วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 13.04 น.
..................................................................................
สวัสดีค่ะพี่ทุนดี
ทางภาคกลาง เรียกผักเซียงดาว่า “จินดา” ค่ะ
ไปซื้อมาปลูกใหม่ดีไหมคะ ..จะได้แน่ใจว่าไม่พลาด

ผักเชียงดา ราชินี ผักพื้นบ้านของชาวเหนือ
บำรุงตับอ่อน รักษาเบาหวานชะงัดนักค่ะพี่

ความคิดเห็นที่ 14 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ลุงตุ่ย วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 13.25 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/THAMRONG

เคยทานแกงนี้ที่ร้านคุณหมอควิซีนเมื่อปีกลายครับ

ความคิดเห็นที่ 13 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
toondee วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 13.04 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/toondee
เกษียณแล้ว ไปไหน

น้องหวานหวานคะ บ้านเราเรียกผักนี้ว่าไงคะ ที่บ้านพี่เลื้อยสวยงามที่ต้นมะยม ทีแรกนึกว่าผักปลัง แต่พิจารณาใกล้ๆ ไม่ใช่ ถ้าเป็นผักเซียงดาก็ดีซิ จะแกงซะให้เข็ด เอ๊ะแต่เสี่ยงไปหรือเปล่าใช่ไหมหนอ

ความคิดเห็นที่ 12 (0)
หวานหวาน วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 13.00 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 10
คุณดอกพร้าวชาวเกาะ วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 12.40 น.
..................................................................................
สวัสดีค่ะคุณดอกพร้าวชาวเกาะ

หวานหวานสบายดีค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
หวังว่าคุณก็คงจะสบายดีเช่นกัน

ไปชิมแกงเลียงสุมทุมมาแล้วค่ะ
ขอยกนิ้วให้ น่าทานมากค่ะ

ความคิดเห็นที่ 11 เพียงลำพัง ถูกใจสิ่งนี้ (1)
หวานหวาน วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 12.50 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 7
คุณยามเสาร์ วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 12.21 น.
..................................................................................
สวัสดีค่ะคุณยามเสาร์
แหม...ไม่เจ๊อะกันนาน ..คิดถึงจังค่ะ
หวานหวานเดาเอาว่า ถ้าคุณยามเสาร์ได้ชิมแกงผักเซียงดาคงจะต้องชอบใจแน่ๆค่ะ
รสชาติเหมาะกับ สว.อย่างแท้จริงเชียวค่ะ
อืมม..ที่ว่า แพ้ทางน่ะ ...แพ้ทางบก ทางเรือ หรือทางอากาศคะ.. ฮิฮิ

ขอแค่ไข่เจียว ไม่มากหรอกค่าาา หวานหวานแถมสมุนไพรใส่ลงไปด้วย
ทานแล้วจะหล่อเป็นอมตะมหานิรันดร์กาลค่ะ

ความคิดเห็นที่ 10 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ดอกพร้าวชาวเกาะ วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 12.40 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/witthansadej

สวีสดีครับ สบายดีนะครับ
ทำแกงเลียงสุมทุมมาฝากครับ

http://www.oknation.net/blog/witthansadej/2013/06/14/entry-1

ความคิดเห็นที่ 9 (0)
หวานหวาน วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 12.31 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 4
คุณนามา วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 12.00 น.
..................................................................................
ซดน้ำร้อนๆ ..หืมมม..คล่องคอ
ขมนิดๆ อมเปรี้ยวหวานนิดๆ อร่อยมากค่ะคุณนามา

ความคิดเห็นที่ 8 (0)
หวานหวาน วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 12.26 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 3
คุณเห็ดโปร วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 12.00 น.
..................................................................................
ขอบคุณค่ะคุณเห็ดโปร
ข้าวร้อนได้แล้วค่ะ ทานด้วยกันนะคะ

ความคิดเห็นที่ 7 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ยามเสาร์ วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 12.21 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/GreenLiving

...มีสรรพคุณเหมือนฟ้าทะลายโจร แก้ไข้ แก้แพ้...เอ่...แพ้ทาง นี่ แก้ได้ด้วยหรือเปล่าครับ...
เลยขอทานข้าวสวยร้อนกับแกงผักเซียงดากรุ่นมื้อเที่ยงนี้เสียเลยครับ
...แต่ขอมากเรื่อง คือ เรื่องมากสักนิด...ขอไข่เจียวเพิ่มสักจานได้มั้ยครับป้า...
กะว่าอิ่มแบบไม่ต้องทานมื้อเย็นก็ได้นะครับ....

ความคิดเห็นที่ 6 (0)
หวานหวาน วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 12.15 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 2
คุณลำชานบ้านบู วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 11.54 น.
..................................................................................
สวัสดีค่ะคุณ คุณลำชานบ้านบู
ทานข้าวด้วยกันค่ะ

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
หวานหวาน วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 12.12 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/warnwarn
คาราโอเกะกับหวานหวาน http://www.oknation.net/blog/warnwarnsong


ความคิดเห็นที่ 1
คุณเพลงธรรม วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 11.45 น.
..................................................................................
สวัสดีค่ะคุณเพลงธรรม
มาทบทวนแกงผักเซียงดามื้อเที่ยงกันนะคะ
รสชาติอย่างนี้ ถูกใจ สว.แน่นอนค่ะ

ความคิดเห็นที่ 4 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
นามา วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 12.00 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/mydaychapter

น่าซดน้ำเป็นที่สุด

ความคิดเห็นที่ 3 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
เห็ดโปร วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 12.00 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/ProMushroomTH

น่าทานจังเลยค่ะ
ขอข้าวสวยร้อนๆสักจานนะคะ

ความคิดเห็นที่ 2 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
ลำชานบ้านบู วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 11.54 น.

สวัสดีครับ
ลำแต้ๆ...จ้าว.

ความคิดเห็นที่ 1 หวานหวาน ถูกใจสิ่งนี้ (1)
เพลงธรรม วันที่ : 15/06/2013 เวลา : 11.45 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/salutesam

เสริฟร้อนๆ ตอนเช้า ๆ ข้าวสักนิด จะติดใจ
นานมากไม่ได้ลิ้มรสชาติ แต่ไม่เคยลืมครับ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน