• Ma-Noi
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • วันที่สร้าง : 2008-09-02
  • จำนวนเรื่อง : 62
  • จำนวนผู้ชม : 346636
  • ส่ง msg :
  • โหวต 78 คน
มุมดีมีสาระกับพยาบาลหมวย
วันอาทิตย์ ที่ 12 ตุลาคม 2551
Posted by Ma-Noi , ผู้อ่าน : 2363 , 21:00:34 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

       

               ทราบกันอยู่แล้วใช่ไหมคะว่า การหัวเราะเป็นยาขนานเอก ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายเราได้ถึง 2 ทาง คือทั้งเพิ่มระดับความเข้มข้นของแอนตี้บอดี้ซึ่งเป็นภูมิคุ้มกันในระบบไหลเวียนโลหิต และเพิ่มระดับเม็ดเลือดขาว ซึ่งเป็นตัวกำจัดสิ่งแปลกปลอมที่หลุดรอดเข้าสู่ร่างกาย 

                อีกทั้งเป็นการเพิ่มระดับฮอร์โมนเอนโดฟิน ซึ่งช่วยระงับความเจ็บปวด และฮอร์โมนซีโรโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้เราอารมณ์ดี เช่นเดียวกับการออกกำลังกาย จนในอเมริกา แคนาดา อังกฤษ และอีกหลายประเทศได้นำการหัวเราะมาใช้แทนยาคลายเครียดและยาแก้ปวด

                ที่สำคัญคนมีอารมณ์ขันมักมีเสน่ห์ที่ใครๆชอบคุยด้วย และคนที่หัวเราะเก่งมักมีความคิดสร้างสรรค์ดีกว่าคนเครียด จะสังเกตว่าคนที่ก้าวหน้าในหน้าที่การงานมักจะเป็นคนที่มีอารมณ์ขัน

                แต่หลายคนอาจจะยังไม่แน่ใจ ว่าแล้วเรามียาขนานเอกหรือเสน่ห์นี้อยู่ในตัวมากน้อยขนาดไหน ถ้าอย่างนั้นเราลองมาทดสอบดูหน่อยดีไหมคะ

                ทำเครื่องหมาย / หากข้อความนั้นตรงกับตัวคุณ และทำเครื่องหมาย x หากข้อความนั้นไม่ตรงกับตัวคุณ

  1. ................ คุณหัวเราะตัวเองไม่ค่อยออก

  2. ................ คุณโกรธถ้ามีคนหัวเราะคุณ

  3. ................ คุณชอบดูหนังตลก

  4. ................ คุณชอบอ่านหนังสือตลก

  5. ................ คุณเคยอารมณ์เสีย ถ้าขณะมีนัดสำคัญหรือกำลังประชุมอยู่ แล้วมีคนเล่าเรื่องตลกขึ้นมา

  6. ................ คุณจะขุ่นเคืองจริงๆถ้าบังเอิญทำอะไรโง่ๆแล้วมีคนหัวเราะเยาะคุณ

  7. ................ คุณว่าเรื่องตลกเป็นเรื่องเหลวงไหลไร้สาระ

  8. ................ คุณคิดว่าคนที่หัวเราะมากๆคือคนที่ไม่โต

  9. ................ คุณจะรู้สึกอึดอัด ถ้าเกิดคุณหัวเราะออกมาดังๆในโบสถ์หรือโรงพยาบาล

  10. ................ เวลาดูทีวี คุณชอบดูรายการสารคดี มากกว่ารายการตลก

  11. ................ คุณคิดว่าสถานภาพอย่างคุณไม่ควรที่จะวางตัวเหลวไหลในที่สาธารณะ

  12. ................ คุณจำได้ว่าคุณหัวเราะมากๆครั้งล่าสุดเมื่อไหร่

  13. ................ คุณเคยหัวเราะดังๆเวลาอยู่คนเดียว

  14. ................ คุณจะอาย ถ้าคุณเกิดขำข้อความในหนังสือสักเล่มแล้วปล่อยหัวเราะออกมา

  15. ................ คุณคิดว่าตลกสมัยนี้ออกจะก้าวร้าวหรือหยาบคายไปนิด

                ทีนี้ลองมาตรวจคะแนนกันค่ะ ให้ 1 คะแนน ถ้าคุณใส่เครื่องหมาย / ในข้อ 3 ข้อ 4 ข้อ 12 และข้อ 13 ส่วนข้ออื่นๆให้ 1 คะแนน ถ้าคุณใส่เครื่องหมาย X จากนั้นรวมคะแนนจากทุกข้อค่ะ

                ได้ 1-4 คะแนน คุณต้องเรียนรู้ที่จะปลดปล่อยอารมณ์ให้มากกว่านี้ เพราะการหัวเราะนอกจากจะช่วยให้สุขภาพดีแล้ว ยังช่วยให้คุณเป็นคนมีมนุษยสัมพันธ์ดีอีกด้วย

                ได้ 5-10 คะแนน คุณเป็นคนมีอารมณ์ขันคนหนึ่ง แต่บางครั้งคุณก็สะกดกลั้นตัวเองไว้ เพราะคิดว่าควรวางตัวให้เหมาะสมกับมารยาทสังคม ลองปล่อยตัวเองให้มากกว่านี้สักนิด ผลที่ได้ทางอารมณ์และสุขภาพอาจมากจนคุณคิดไม่ถึง

                ได้ 11-15 คะแนน ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ คุณเป็นคนที่มีอารมณ์ขันจริงๆ เชื่อว่าคุณต้องเป็นคนที่มีสุขภาพกายและใจที่ดี แต่ที่สำคัญคือคุณไม่จริงจังกับชีวิตมากเกินไป

                แล้วอย่างนี้คุณยังไม่อยากหัวเราะอีกหรือคะ ขนาดที่มาเลเซียเขายังเห็นคุณค่าของการหัวเราะจนจะกำหนด “วันหัวเราะแห่งชาติ” ขึ้นเชียวนะคะ.....พยาบาลหมวย ^_^

 




อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
www.pierra-vejjabul.com วันที่ : 16/10/2008 เวลา : 00.48 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/vejjabul

............
ขอบคุณ ค่ะ

ความคิดเห็นที่ 3 (0)
ลูกสาวชาวนา วันที่ : 12/10/2008 เวลา : 22.30 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/ck2008

มีหลายคนบอกบอกว่าลูกสาวชาวนาเป็นประเภท มีอารมณ์ขันแบบร้ายๆ พอไหวมั้ย?

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
ธรรมพยนต์ วันที่ : 12/10/2008 เวลา : 21.23 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/speechthai

ตรวจสอบตัวเองแล้ว...พอไหว .......ธรรมพยนต์..
www.thaispeech.org

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
workingwomen วันที่ : 12/10/2008 เวลา : 21.13 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/arada


มาส่งรอยยิ้มให้ค่ะ

สวัสดีค่ะ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

<< ตุลาคม 2008 >>
อา พฤ
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  



[ Add to my favorite ] [ X ]