• พฤจิกา
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : whiteleelawadee@hotmail.com
  • วันที่สร้าง : 2009-08-30
  • จำนวนเรื่อง : 60
  • จำนวนผู้ชม : 296660
  • จำนวนผู้โหวต : 40
  • ส่ง msg :
  • โหวต 40 คน
วันจันทร์ ที่ 17 มกราคม 2554
Posted by พฤจิกา , ผู้อ่าน : 1463 , 19:19:03 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 1 คน

"มะเขือเปราะ" อร่อยเหาะ ต้านมะเร็ง บำรุงหัวใจ…

...

 

 

...

 

ในบ้านเรามีพืชผักสมุนไพรหลายอย่างที่ช่วยชูรสอาหาร

อีกทั้งยังให้ประโยชน์แก่ร่างกายมากอีกด้วย

อย่าง "มะเขือเปราะ" ก็ เป็นมะเขืออีกชนิดหนึ่ง

ที่เรานิยมนำมาประกอบในอาหาร ไม่ว่าจะเป็นแกงเขียวหวาน แกงป่า

หรือบางคนก็นิยมกินสดๆ จิ้มน้ำพริก หรือใส่ในยำต่างๆ ก็ได้รสอร่อยเช่นกัน

ดังนั้นจึงไม่สมควรปล่อยให้มะเขือเปราะต้องวางทิ้งอยู่ข้างจานอีกต่อไป 

สำหรับประโยชน์มะเขือเปราะนั้นก็มีมากทีเดียว

โดยในอินเดียนั้นจะนำมะเขือเปราะมาทำเป็นยา โดยผลมะเขือเปราะนั้น

จะช่วยขับพยาธิ ลดการอักเสบ ช่วยย่อยอาหารและช่วยในการขับถ่าย 

 

 

www.bloggang.com/mainblog.php%3F...blog%3D8

 

 

อีกทั้งยังมีงานวิจัยที่พบว่าผลมะเขือเปราะมีฤทธิ์ลดการบีบตัวกล้ามเนื้อเรียบ

ต้านมะเร็ง บำรุงหัวใจ และลดความดันเลือด

และยังลดปริมาณน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานได้อีกด้วย

โดยสารสกัดจากมะเขือเปราะนั้นจะออกฤทธิ์คล้ายอินซูลิน

โดยช่วยเสริมการใช้งานกลูโคสอย่างมีประสิทธิภาพ

และมีผลเชิงบวกต่อการทำงานของตับอ่อน 

นอกจากนั้นยังมีวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 2 วิตามินซีอีกด้วย
…

…
ที่มา ... healthcorner

http://variety.teenee.com/foodforbrain/32502.html



อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 7
INDYLOVE วันที่ : 20/01/2011 เวลา : 14.20 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/loveindy
บันทึกเรื่องราวเกี่ยวกับความทรงจำความประทับใจ ประสบการณ์ในการท่องเที่ยว และอาหาร

(0)
โชคดีจังค่ะที่ชอบกินมะเขือเปาะ...
ความคิดเห็นที่ 6
พฤจิกา วันที่ : 18/01/2011 เวลา : 16.00 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/bigeye2009
"... ณ ทางแยก... บนทางเดินชีวิต..."

(0)

ขอบคุณค่ะคุณจ่า
ความคิดเห็นที่ 2
จ่าจินต์ วันที่ : 17/01/2011 เวลา : 19.20 น.


มะเขือเผา.... หุ หุ หุ
ต้องไปศึกษาเพิ่มเติมซะแร่ะ
ความคิดเห็นที่ 3
รินรู้ดี วันที่ : 17/01/2011 เวลา : 19.21 น.


ชามะเขือพวง แปลกมากๆค่ะ
รสชาติเป็นไงน้อ...
ความคิดเห็นที่ 4
Payont วันที่ : 17/01/2011 เวลา : 19.46 น.


ต้องทำทานเองค่ะ...
จะได้ครบถ้วน...หุ หุ หุ
ความคิดเห็นที่ 5
GoJeab วันที่ : 17/01/2011 เวลา : 19.57 น.


..
..
ขอบคุณทุกท่านที่แวะมานะค่ะ
ความคิดเห็นที่ 5
GoJeab วันที่ : 17/01/2011 เวลา : 19.57 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/gojeab

(0)
น่าเสียดาย...
ตอนนี้ห้ามนำเข้ามะเขือเปราะ เลยอดกิน
ส่วนผักชีก็ถูกตัดรากซะไม่เหลือเลย... เศร้า
ความคิดเห็นที่ 4
Payont วันที่ : 17/01/2011 เวลา : 19.46 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/payont

(0)
มะเขือพวงเขาก็ว่าดีนะครับ
มีคนนำมาทำเป็นชามะเขือพวงด้วย
ความคิดเห็นที่ 3
รินรู้ดี วันที่ : 17/01/2011 เวลา : 19.21 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/rinrudee

(0)

เชื่อเรื่องนี้ค่ะ
เพราะแกงกะทิใส่มะเขือเปราะ จะทำให้ลดความมัน

แล้วมะเขือเผา นี่มีสรรพคุณอะไรบ้างมั้ยค่ะ
ความคิดเห็นที่ 2
จ่าจินต์ วันที่ : 17/01/2011 เวลา : 19.20 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/jawee
@..จ่าจินต์...ตำรวจบ้าบุญ..เล่ม 2...คลอดแล้วครับ..พิมพ์จำนวนจำกัด..@

(0)
เจิม..
และโหวต..
สักถ้วยก็ดีนา..
ความคิดเห็นที่ 1
พฤจิกา วันที่ : 17/01/2011 เวลา : 19.20 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/bigeye2009
"... ณ ทางแยก... บนทางเดินชีวิต..."

(0)

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน