• youthana
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : yparanan@gmail.com
  • วันที่สร้าง : 2007-03-13
  • จำนวนเรื่อง : 144
  • จำนวนผู้ชม : 180295
  • จำนวนผู้โหวต : 371
  • ส่ง msg :
  • โหวต 371 คน
<< เมษายน 2010 >>
อา พฤ
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

[ Add to my favorite ] [ X ]


วันจันทร์ ที่ 26 เมษายน 2553
Posted by youthana , ผู้อ่าน : 1959 , 11:45:28 น.  
หมวด : ทั่วไป

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

การให้อภัย…พลังอหิงสาที่ถูกลืม !!!

เมื่อคนในบ้านทะเลาะกัน อะไรจะช่วยให้บ้านสงบได้ก่อนกัน ระหว่าง ความถูกต้อง กับ ความรัก
คมคิด: ความรักย่อมลบล้างความผิดมากมายได้

เมื่อคานธีชักชวนให้ประชาชนต่อต้านอ้งกฤษที่ตักตวงทรัพยากรอินเดียจนตำต่ำ เขาระดมคนทั้งประเทศ ชาวอินเดียกว่า 2000 คนมารวมตัวกันในหมู่บ้านแห่งหนึ่งของเมืองอำมริสา นายพลของอังกฤษจึงส่งกองกำลังทหารเข้าไปกราดยิงผู้ชุมนุม ภายในเวลา 10 นาที มีคนตาย 379 คนและบาดเจ็บอีกมากกว่า 5,000 คน อย่างไรก็ตาม คานธีได้แปรความรู้สึกโกรธแค้นจากเหตุการณ์สังหารหมู่ให้กลายเป็นความรักสามัคคีในหมู่ชาวอินเดีย

คานธีพลิกวิกฤติเป็นโอกาสได้อย่างไร เขาแปรอารมณ์ของสังคมจากโกรธแค้น กลายเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวได้อย่างไรจะดีมั้ยหากเราพลิกสถานการณ์ที่ก้าวร้าวรุนแรงของบ้านเมือง มาสู่การใช้พลังเพื่อปฏิรูปประเทศชาติด้วยคนทุกหมู่เหล่า คานธีใช้หลักของอหิงสาช่วยชาวอินเดียได้อย่างไร เรามาเรียนรู้ด้วยกัน

อหิงสาเป็นแนวทางที่ไม่เบียดเบียนกัน โดยเริ่มต้นจากใจภายในแต่ละบุคคลที่กอปรไปด้วย 5 องค์ประกอบได้แก่ ความรัก ความอดทน ความกล้าหาญ ความบริสุทธิ์และความซื่อสัตย์ โดยคานธีให้คุณค่าความรักเป็นความสำคัญอันดับหนึ่ง โดยกล่าวไว้ว่า “ความรักเป็นพลังอำนาจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเท่าที่โลกรู้จัก”

จิตวิทยาเชิงบวกมองว่า ความรักเป็นจุดแข็งของการควบคุมอารมณ์ (Strength of temperance) ซึ่งจะช่วยให้บุคคล รู้จักบังคับตนไม่โกรธง่าย (Self regulation), รู้จักให้อภัย (Forgiveness), มีใจถ่อมสุภาพ (Modesty/Humility) และเป็นคนรอบคอบมีวิจารณญาณ (Prudence)
เพราะว่าเราคนไทยทุกคนไม่ได้ปรารถนาให้มีใครต้องบาดเจ็บล้มตายอีกต่อไป ดังนั้นเรามาใช้พลังแห่งความรักที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเอาชนะพลังก้าวร้าวรุนแรงกันดีมั้ย โดยเริ่มจากตัวเราก่อน วันนี้ท่านมีใจไม่ถือโกรธและให้อภัยมากน้อยเพียงใด ท่ามกลางสถานการณ์บ้านเมืองขณะนี้ ลองใช้แบบสำรวจถัดไปนี้ด้วยกัน

แบบสำรวจการให้อภัย (Forgiveness test) (กรุณาศึกษาเพิ่มเติมที่ www.HowAreYou.co.th)
หลับตานึกถึงข้อผิดพลาดหรือเรื่องร้ายๆ ที่เกิดขึ้นกับท่าน ท่านพบตัวเองเป็นอย่างไร ?
1. ต่อคนที่กระทำผิด
ก) ฉันคิดแต่จะลงโทษคนที่ทำผิด โดยไม่เปิดโอกาสให้เขาได้แก้ไข กลับใจ
ข) แม้บางคนจะทำผิดทำพลาด ทำให้ฉันผิดหวัง แต่ฉันก็ยังคงเห็นสิ่งดีๆในตัวเขาได้อยู่
2. ต่อตัวเองที่กระทำผิด
ก) ฉันมักกล่าวทับถมตนเองว่าไม่ได้เรื่องในเหตุการณ์แย่ๆที่เกิดขึ้น
ข) แม้ฉันจะรู้สึกแย่กับเรื่องที่ฉันทำผิดพลาด แต่เมื่อเวลาผ่านไปฉันก็เริ่มเข้าใจและไม่ปรักปรำตนเองจนเกินไป
3. ต่อคนที่ทำร้ายจิตใจฉัน
ก) ฉันจ้องจะจัดการอย่างสาสมกับคนที่มาทำร้ายจิตใจฉัน
ข) เมื่อบางคนทำร้ายจิตใจฉัน ฉันสามารถมองข้ามและใช้ชีวิตที่มีความสุขต่อไปได้
4. ต่อสถานการณ์ที่นอกเหนือการควบคุม
ก) เป็นการยากมาก ที่ฉันจะยอมรับเหตุการณ์ร้ายๆ ที่เกิดขึ้นว่าเป็นเรื่องสุดวิสัย ไม่มีใครเจตนาให้เกิดขึ้น
ข) กับเรื่องร้ายๆที่ไม่มีใครควบคุมได้ ฉันสามารถปล่อยวาง ไม่ยึดติดและอยู่กับมันได้
5. ต่อการทำผิดที่ไม่ได้ตั้งใจ
ก) เมื่อมีใครทำผิดต่อฉัน แม้ว่าจะไม่ได้ตั้งใจ ฉันจะคิดลบกับคนนั้นไปเลย
ข) เมื่อผ่านเหตุการณ์ชีวิตมากขึ้น ฉันมองผู้อื่นที่ทำผิดพลาดอย่างเข้าใจเขามากขึ้น
6. ต่อการสรุปอ้างอิงเหตุการณ์
ก) หากมีบางสถานการณ์ที่ทำให้ฉันต้องผิดหวัง ฉันจะมองลบกับเรื่องอื่นที่คล้ายๆกันไปเลย
ข) เมื่อมาถึงวันนี้ ฉันสามารถมองเหตุการณ์ร้ายๆ แต่ละเรื่องที่เกิดขึ้นว่ามีสิ่งดีบางอย่างแฝงอยู่นะ
Source: Adapted from C.R.Synder & Shane J. Lopez. (2007:293-294).Positive Psychology:
The Scientific and Practical Explorations of Human Strengths. California: Sage Publications Inc.

แปลผล:
• ถ้าส่วนใหญ่ตอบข้อ ก) ท่านมีใจที่ให้อภัยอยู่ไม่มากนัก ให้พัฒนาในข้อที่เลือก ก) โดยปรึกษาผู้ใหญ่
• ถ้าส่วนใหญ่ตอบข้อ ข) ท่านมีใจที่ให้อภัยอยู่ค่อนข้างมาก ให้รักษามาตรฐานไว้ และหากมีข้อที่เลือก ก) ท่านจะปรับเปลี่ยนอย่างไรดี

ท่านใดสนใจฝึกฝนสมอง 2 ซีก, คิดริเริ่มสิ่งใหม่ๆ คิดออกได้ในทุกสถานการณ์ ขอเชิญร่วมกันค้นหาคำตอบได้ใน หลักสูตรต่างๆ ได้แก่ เพิ่มผลผลิตอย่างเหนือชั้น...ด้วยพลังคิดนอกกรอบ Creative Thinker Map, กรุณาติดต่อ คุณอมร T. 0 2942 2420 ;  email: amorn@howareyou.co.th

กับคำกล่าวที่ว่า “อย่าให้ความชั่วชนะเราได้
แต่จงชนะความชั่วด้วยความดี ” ท่านคิดอย่างไร?
------------


แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน