แม้แผ่นดินไหว...แต่แผ่นใจไม่หวั่น ทำอย่างไร
(ชุด พลิกภัยพิบัติโลก...ด้วยพลังคิดบวก)

ครั้งล่าสุดที่ท่านเจอภัยพิบัติ ท่านรู้สึกอย่างไร ท้อถอดใจ หรือ ท้าทายใจ?
คมคิด: คนคิดลบ มองเห็นอันตรายและตื่นตระหนก แต่คนคิดบวกตั้งสติและสร้างกลยุทธ์

Q: คุณหมอครับ ที่คุณหมอแนะนำให้รับมือกับภัยพิบัติต่างๆ ซึ่งจะมีมากขึ้นในครึ่งปีหลัง และมากขึ้นเรื่อยๆ ด้วย 3ส. ได้แก่ สติ สวมใจรัก สวดอธิษฐานจิต ผมยังไม่ค่อยเข้าใจนักว่าสิ่งเหล่านี้จะช่วยเราได้อย่างไร ในเมื่อแผ่นดินไหวเป็นอะไรที่มนุษย์ควบคุมไม่ได้ อะไรจะเกิดมันก็ต้องเกิดนี่ครับ (กรุณาส่งข้อคำถามถึงผมได้ที่ yparanan@gmail.com)

A: ดร.นพ.ยุทธนา ภาระนันท์ … เป็นคำถามที่ดีมากครับ จริงอยู่ที่มนุษย์ควบคุมแผ่นดินไหวไม่ได้ แต่สิ่งหนึ่งที่เราคุมได้เสมอก็คือ...มุมมองต่อแผ่นดินไหวครับ และถ้าหากเรารู้จักมองเชิงบวก เราก็พร้อมในการรับมือ ผลกระทบจากหนักก็เป็นเบาได้น่ะครับ
ผมขอยกตัวอย่าง การมองเชิงบวกต่อสถานการณ์แผ่นดินไหวที่เฮติเมื่อเดือนมกราคม 2010 หากเรา 1) ตั้งสติได้ดี เราก็จะรู้เท่าทัน เตรียมตัวรับมือกับAfter shock หรือ ภัยพิบัติทำนองเดียวกันได้ดีขึ้น และเมื่อเรา

2) สวมใจรัก เราก็จะได้ช่วยเหลือคนเฮติที่ไร้ที่อยู่ บาดเจ็บได้อยู่รอดได้ (เมื่อเราช่วยเขา เขาก็ช่วยเรา เป็นการช่วยกันและกันในยามยากลำบากในปัจจุบันและอนาคตครับ) และ

3) สวดอธิษฐานจิต ไม่เพียงช่วยให้ใจเราสงบเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อมิติจิตวิญญาณ (Spirituality) ซึ่งจิตวิทยาเชิงบวกมองว่าเป็นการผนึกกำลัง (Collaboration) ระหว่างมนุษย์เบื้องล่างกับพระเจ้า (Higher Spirit) เบื้องบนขอให้ท่านช่วยควบคุมสิ่งที่มนุษย์ควบคุมไม่ได้ ในทางจิตวิทยาเรียกว่าเป็นการใช้ความฉลาดทางจิตวิญญาณหรือ SQ (Spiritual Quotient) นั่นเอง

ขอยกตัวอย่างจริง กล่าวคือ มีอยู่ประเทศหนึ่งที่อยู่ติดกับเฮติ อยู่บนเกาะเดียวกัน อยู่บนแผ่นเปลือกโลกและรอยเลื่อนเดียวกันกับเฮติ แต่ไม่เกิดแผ่นดินไหวเลย ไม่มีใครเสียชีวิต ไม่มีใครไร้ที่อยู่อาศัยเลย (กรุณาดูจากภาพประกอบ) นั่นคือ สาธารณรัฐโดมินิกัน อะไรทำให้ผลที่เกิดขึ้นแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง คือประชาชน 10 ล้านปลอดภัยจากแผ่นดินไหว
 

(ที่มา: ดัดแปลงจาก ธงชัย โรจนกนันท์. (2010). ภาวะเสี่ยงภัยแผ่นดินไหว บริเวณภาคใต้และอ่าวไทย. Retrieved Aug 14, 2010. From www.ppb.moi.go.th/midev07/upload/4.4.ppt)

ข้อสังเกตคือ ชาวเฮติส่วนใหญ่นับถือลัทธิวูดู ซึ่งเชื่อเรื่อง บูชายัน (ฆ่าเด็ก), ทรงเจ้าเข้าผีสิง, นับถือผี เทพเจ้าชื่อLoa, เต้นระบำโป้ รักร่วมเพศในพิธีกรรม ในขณะที่สาธารณรัฐโดมินิกันส่วนใหญ่เป็นคริสเตียน ซึ่งเชื่อว่าเด็กเป็นของขวัญจากพระเจ้า, นมัสการพระเจ้าสูงสุดองค์เดียว,เห็นคุณค่าในเอกลักษณ์ด้านเพศชายหญิง ไม่มีรักร่วมเพศ, เทพเจ้า ผีต่างๆ อยู่ใต้อำนาจของพระเยซูคริสต์ (Source: Steve Cioccolanti. (Feb 13,2010). End Time. DVD ¾. Bangkok: Media of Grace Foundation)

นั่นหมายความเป็นไปได้ว่า ชาวโดมินิกันได้สวดอธิษฐานพระเจ้า พระเยซูอยู่เสมอให้พระองค์ปกป้องให้พ้นภยันตรายจากภัยพิบัติต่างๆ ซึ่งรวมถึงแผ่นดินไหว 7.0 ริกเตอร์ วันที่ 12 มค. 2010 ด้วยนั่นเอง แล้วท่านล่ะนับจากครึ่งปีหลังนี้เป็นต้นไป ท่านสวดอธิษฐานจิต เพื่อพลิกวิกฤติภัยพิบัติทางธรรมชาติให้เป็นบวกบ้างหรือยัง

กับคำกล่าวที่ว่า “อวสานของสิ่งทั้งปวงก็ใกล้จะมาถึงแล้ว  
เหตุฉะนั้นท่านทั้งหลายจงมีสติสัมปชัญญะ   และจงรู้จักสงบใจเพื่อแก่การอธิษฐาน” ท่านคิดอย่างไร?
------------