• yungjung
  • ranking : สมาชิกทั่วไป
  • email : yungying06@yahoo.com
  • วันที่สร้าง : 2007-10-29
  • จำนวนเรื่อง : 42
  • จำนวนผู้ชม : 91735
  • ส่ง msg :
  • โหวต 49 คน
สาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ
นำเสนอเรื่องราวสาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ ต่างๆ มาฝากกัน
Permalink : http://oknation.nationtv.tv/blog/yungjung
วันเสาร์ ที่ 16 สิงหาคม 2551
Posted by yungjung , ผู้อ่าน : 1350 , 21:29:27 น.  
หมวด : สุขภาพความงาม

พิมพ์หน้านี้
โหวต 0 คน

              .........เมี๊ยวๆ.............

ระวัง ดื่มน้ำผลไม้เป็นประจำอาจเสี่ยงเบาหวาน

สำหรับใครที่ชอบดื่มน้ำผลไม้เป็นประจำ อาจต้องฉุกคิดนิดนึงแล้วล่ะค่ะ

เพราะล่าสุด นักวิจัยจาก ฮาร์วาร์ด เมดิคัล สกูล สหรัฐ เชื่อกันว่าสาเหตุ

อาจมาจากการที่น้ำผลไม้ไม่มีไฟเบอร์ จึงทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่ง

ขึ้น

ซึ่งนักวิจัยได้ค้นหาความเชื่อมโยงระหว่างโรคเบาหวานประเภท 2 กับ

น้ำผลไม้ ด้วยการติดตามผลสุขภาพของพยาบาลกว่า 70,000 คน

ในช่วงเวลา 18 ปี สิ่งที่พบคือ พยาบาลที่กินผลไม้ 3 มื้อต่อวัน มี

ความเสี่ยงของโรคเบาหวานลดลง 18% และพยาบาลที่ชอบดื่มน้ำ

แอปเปิ้ล 3 แก้ว ต่อวัน กลับมีความเสี่ยงเบาหวานเพิ่มขึ้น 15%

ซึ่งการค้นพบนี้ทำให้รู้ว่า การดื่มน้ำผลไม้มีผลต่อความเสี่ยงโรคเบา

หวาน บ่งชี้ว่า ผู้ที่ต้องการรักษาเบาหวานควรเปลี่ยนไปดื่มเครื่องดื่มชนิด

อื่น แทนน้ำผลไม้ และ ยกเลิกคำแนะนำที่ว่า การดื่มน้ำผลไม้มี

ประโยชน์เท่ากับการกินผลไม้ จริง

งั้นควรเปลี่ยนไปทานผลไม้สดๆจะได้ประโยชน์มากกว่าค่ะ

ที่มา : นิตยสารspicy

โพสโดย: klewkung




อ่านความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 5 (0)
noy วันที่ : 24/08/2008 เวลา : 13.02 น.

เนื้อหาน่าสนใจแต่อ่านยากจังค่ะ สงสารคนแก่บ้างนะคะ

ความคิดเห็นที่ 4 (0)
KonLangKow วันที่ : 17/08/2008 เวลา : 23.11 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/konlangkow
เที่ยว Melbourne..ที่นี่  Love U..OK?..รักนะ..ได้มั้ยล่ะBy..Yai_Nid

ไม่ค่อยดื่มเท่าไหร่ค่ะ กลัวสารปนเปื้อนน่ะค่ะ


ความคิดเห็นที่ 3 (0)
Nozz วันที่ : 17/08/2008 เวลา : 13.40 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/nozzila
:A40: คืออะไร หาคำตอบได้ที่http://www.oknation.net/blog/nozzila/2008/04/25/entry-1

ขอบใจที่มาแวะมานะเฟ้ย

ความคิดเห็นที่ 2 (0)
officemom วันที่ : 16/08/2008 เวลา : 21.41 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/officemom
officemom ชอบเล่าเรื่องสนุกๆ 

งั้นต้องเจือจางลงบ้างแล้วล่ะ

ความคิดเห็นที่ 1 (0)
yungjung วันที่ : 16/08/2008 เวลา : 21.30 น.
http://oknation.nationtv.tv/blog/yungjung

แวะมากอ่านกันเยอะเม้นเยอะๆ เน้อ

แสดงความคิดเห็น


ถึง บล็อกเกอร์ ทุกท่าน โปรดอ่าน
   ด้วยทาง บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) ได้ติดต่อขอความร่วมมือ มายังเว็บไซต์และเว็บบล็อกต่าง ๆ รวมไปถึงเว็บบล็อก OKnation ห้ามให้มีการเผยแพร่ผลงานอันมีลิขสิทธิ์ ของบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ บนเว็บ blog โดยกำหนดขอบเขตของสิ่งที่ห้ามทำ และสามารถทำได้ ดังนี้
ห้ามทำ
- การใส่ผลงานเพลงต้นฉบับให้ฟัง ทั้งแบบควบคุมเพลงได้ หรือซ่อนเป็นพื้นหลัง และทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือ copy code คนอื่นมาใช้
- การเผยแพร่ file ให้ download ทั้งที่อยู่ใน server ของคุณเอง หรือฝากไว้ server คนอื่น
สามารถทำได้
- เผยแพร่เนื้อเพลง ต้องระบุชื่อเพลงและชื่อผู้ร้องให้ชัดเจน
- การใส่เพลงที่ร้องไว้เอง ต้องระบุชื่อผู้ร้องต้นฉบับให้ชัดเจน
จึงเรียนมาเพื่อโปรดปฎิบัติตาม มิเช่นนั้นทางบริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ฯ จะให้ฝ่ายดูแลลิขสิทธิ์ ดำเนินการเอาผิดกับท่านตามกฎหมายละเมิดลิขสิทธิ์
OKNATION



กฎกติกาการเขียนเรื่องและแสดงความคิดเห็น
1 การเขียน หรือแสดงความคิดเห็นใด ๆ ต้องไม่หมิ่นเหม่ หรือกระทบต่อสถาบันชาติ ศาสนา และพระมหากษัตริย์ หรือกระทบต่อความมั่นคงของชาติ
2. ไม่ใช้ถ้อยคำหยาบคาย ดูหมิ่น ส่อเสียด ให้ร้ายผู้อื่นในทางเสียหาย หรือสร้างความแตกแยกในสังคม กับทั้งไม่มีภาพ วิดีโอคลิป หรือถ้อยคำลามก อนาจาร
3. ความขัดแย้งส่วนตัวที่เกิดจากการเขียนเรื่อง แสดงความคิดเห็น หรือในกล่องรับส่งข้อความ (หลังไมค์) ต้องไม่นำมาโพสหรือขยายความต่อในบล็อก และการโพสเรื่องส่วนตัว และการแสดงความคิดเห็น ต้องใช้ภาษาที่สุภาพเท่านั้น
4. พิจารณาเนื้อหาที่จะโพสก่อนเผยแพร่ให้รอบคอบ ว่าจะไม่เป็นการละเมิดกฎหมายใดใด และปิดคอมเมนต์หากจำเป็นโดยเฉพาะเรื่องที่มีเนื้อหาพาดพิงสถาบัน
5.การนำเรื่อง ภาพ หรือคลิปวิดีโอ ที่มิใช่ของตนเองมาลงในบล็อก ควรอ้างอิงแหล่งที่มา และ หลีกเลี่ยงการเผยแพร่สิ่งที่ละเมิดลิขสิทธิ์ ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบหรือวิธีการใดก็ตาม 6. เนื้อหาและความคิดเห็นในบล็อก ไม่เกี่ยวข้องกับทีมงานผู้ดำเนินการจัดทำเว็บไซต์ โดยถือเป็นความรับผิดชอบทางกฎหมายเป็นการส่วนตัวของสมาชิก
คลิ้กอ่านเงื่อนไขทั้งหมดที่นี่"
OKnation ขอสงวนสิทธิ์ในการปิดบล็อก ลบเนื้อหาและความคิดเห็น ที่ขัดต่อความดังกล่าวข้างต้น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของบล็อกและเจ้าของความคิดเห็นนั้นๆ
   

กลับไปหน้าที่แล้ว กลับด้านบน

เพลง ALL RISE

เพลง ALL RISE

View All
<< สิงหาคม 2008 >>
อา พฤ
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

[ Add to my favorite ] [ X ]


ระดับความน่าสนใจ
น่าสนใจ
3 คน
เฉยๆ
0 คน

  โหวต 3 คน